Thứ 4, 24/10/2018
Đường dây nóng: 0327 216 216

Massage vùng mắt, hết sạch nếp nhăn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/06/2018 03:52
Massage vùng mắt, hết sạch nếp nhăn
Thời gian là kẻ thù của nhan sắc. Mỗi tuổi qua đi nếp nhăn dần xuất hiện trên khuôn mặt, khóe mắt, trán và cằm… Muốn ngăn chặn và xóa mờ nếp nhăn không thể thiếu phương pháp xoa bóp, massage vùng mắt.

Xoa vùng mắt để giảm vết nhăn.

* Massage vùng mắt:

Mỗi sáng ngủ dậy dùng 2 lòng bàn tay xoa lên 2 mắt. Xoa từ trong ra ngoài, xoa nhẹ nhàng 30 vòng sau đó day nhẹ lên 2 mi mắt. Động tác này giúp cho cơ mi mắt không bị xệ khí huyết lưu thông, tuần hoàn vùng mắt tốt hơn làm cho mắt sáng lanh lợi, nhìn rõ mọi vật hơn. Nếp nhăn đuôi mắt cũng mờ dần ngăn ngừa được bệnh đục nhãn mắt tuổi già.

* Massage vùng mũi: Dùng 2 ngón tay chỏ ấn vào 2 huyệt nghinh hương, ở cạnh 2 cánh mũi. Sau khi ấn vào 10 lần sẽ day nhẹ nhàng tại chỗ rồi vuốt lên trên dọc theo 2 bờ sống mũi. Động tác này làm cho mũi thở dễ dàng, thông và hết nếp nhăn ở mũi.

* Massage vùng trán: Trán là vùng dễ xuất hiện những nếp nhăn, mỗi khi chau mày là nếp nhăn dài nằm ngang trán, mới đầu mờ sau rõ dần và hằn sâu. Dùng cả 2 bàn tay mỗi bên 4 ngón vuốt từ giữa trán sang 2 bên thái dương 30 lần. Sau đó vuốt từ bờ cung lông mày lên đến chân tóc làm cho lớp da mỏng, mềm mại và đẩy lên phía trên. Luôn luôn vuốt tay lên trán, càng nhiều càng tốt, kiên trì mới xóa được nếp nhăn mày.

* Massage 2 gò má:

Dùng 2 lòng bàn tay xoa 2 gò má từ dưới lên trên từ trong ra ngoài. Xoa liên tục 30 lần cho cơ nóng lên, nếp nhăn sẽ mờ dần. Tác dụng làm cho cơ mặt không bị chảy xệ.

* Massage vùng cằm và cổ: Dùng tay phải vuốt cơ cằm bên trái kéo lên và ngược lại 40 lần. Sau đó dùng mu bàn tay miết cằm về phía tước, hơi ngửa cổ. Mỗi ngày massage mặt được 2 lần, mỗi lần 30 phút.

Bên cạnh việc massage hàng ngày, cần giữ cho khuôn mặt không bị ánh nắng mặt trời soi vào, tránh bụi và gió lạnh, cần đeo khẩu trang che mặt khi di chuyển trên đường, không rửa mặt bằng nước lạnh. Hạn chế các chất kích thích như cay nóng, cà phê và các loại nước uống có cồn, có ga trong thời gian mỹ viện. Thực hiện tốt những điều này các bạn sẽ có làn da tươi hồng và sắc nhuận.

BS Kim Ngân

(Nguyên cán bộ Bệnh viện Châm cứu TƯ)


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Kỹ thuật hạ thân nhiệt trong cấp cứu ngừng tuần hoàn

(khoahocdoisong.vn) - Kỹ thuật hạ thân nhiệt là một trong những kỹ thuật tiên tiến trên thế giới đã được áp dụng, Bệnh viện Trung ương quân đội 108 vừa áp dụng thành công kỹ thuật hạ thân nhiệt cứu sống một trường hợp ngừng tuần hoàn (NTH).

Amoxicillin có thể gây viêm màng não vô khuẩn ở nam giới

Trung tâm giám sát thuốc quốc tế của Tổ chức Y tế Thế giới đặt tại Uppsala Thụy Điển (gọi tắt là Trung tâm Uppsala) đã tiến hành đánh giá các báo cáo phản ứng có hại của các thuốc amoxicillin và amoxicillin kết hợp với acid clavulanic kết quả cho thấy hai loại thuốc trên có nguy cơ gây viêm màng não vô khuẩn, đặc biệt trên đối tượng nam giới.

Gan nhiễm mỡ và bệnh gan do rượu bia

ThS.BS. Nguyễn Hiền Minh - Phòng khám Chuyên khoa Gan (BV. Nguyễn Tri Phương) khuyến cáo gan nhiễm mỡ và bệnh lý gan do rượu bia là những mối nguy hiểm sức khỏe tiềm tàng chưa được đánh giá đúng mức.

Chuối tiêu chấm vừng giúp nhuận tràng

(khoahocdoisong.vn) - Bình thường cơ thể con người có hấp thu là có bài tiết. Tuy nhiên, nếu sau khi ăn 48 giờ mà không đi ngoài hoặc đi phải ngồi lâu gọi là táo bón. Dưới đây là cách cách giúp nhuận tràng từ chuối tiêu.

Dinh dưỡng giúp mát gan, tiêu độc

(khoahocdoisong.vn) - Gan là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Gan có nhiều chức năng là một tạng phủ không thể thiếu trong sự sống con người. Dưới đây là dinh dưỡng giúp mát gan, tiêu độc.

Bộ Y tế khuyến cáo không mua sản phẩm “Xương khớp Minh Thắng”

Trên các website xuongkhopminhthang.net, xk1.dongyminhthang.net đang quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên xương khớp Minh Thắng với nội dung sai quy định, không đúng sự thật.

Vi phạm nhiều lỗi, Công ty TNHH CTR Bio bị phạt 93 triệu

(khoahocdoisong.vn) - Ban Quản lý An toàn thực phẩm đã ra Quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty TNHH CTR BIO với tổng số tiền là 93.000.000 đồng.

Mới nhất

Không đạt chất lượng, thuốc bột pha hỗn dịch uống Batimin 125 bị thu hồi toàn quốc

Bạn đọc - 08:07 24/10/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Kết quả kiểm nghiệm của Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung ương cho thấy thuốc Bột pha hỗn dịch uống Batimin 125 số lô: 0417; NSX: 08/11/2017; HD: 8/11/2020 không đạt tiêu chuẩn chất lượng về chỉ tiêu tính chất và định lượng.

Người già ngủ ngay sau khi ăn không tốt

Sức khỏe A-Z - Phạm Hằng - 08:05 24/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Nhiều người có thói quen ngủ ngay sau khi ăn. Tuy nhiên, bác sĩ khuyến cáo trẻ nhỏ và người già không nên ngủ ngay sau ăn.

Cây rau mùi trị bệnh

Cây thuốc quanh ta - Phạm Hằng (ghi) - 08:04 24/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Rau mùi là loại thân thảo, thu hái quanh năm. Cây mùi gần gũi với mọi gia đình, ngoài là rau ăn sống, gia vị, còn là vị thuốc quý trị bệnh.

Chuối tiêu chấm vừng giúp nhuận tràng

Món ăn bài thuốc - Phạm Hằng (ghi) - 08:02 24/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Bình thường cơ thể con người có hấp thu là có bài tiết. Tuy nhiên, nếu sau khi ăn 48 giờ mà không đi ngoài hoặc đi phải ngồi lâu gọi là táo bón. Dưới đây là cách cách giúp nhuận tràng từ chuối tiêu.

Dinh dưỡng giúp mát gan, tiêu độc

Món ăn bài thuốc - Phạm Hằng (ghi) - 07:59 24/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Gan là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể. Gan có nhiều chức năng là một tạng phủ không thể thiếu trong sự sống con người. Dưới đây là dinh dưỡng giúp mát gan, tiêu độc.

Kỹ thuật hạ thân nhiệt trong cấp cứu ngừng tuần hoàn

Y học và đời sống - Phạm Hằng (ghi) - 07:48 24/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Kỹ thuật hạ thân nhiệt là một trong những kỹ thuật tiên tiến trên thế giới đã được áp dụng, Bệnh viện Trung ương quân đội 108 vừa áp dụng thành công kỹ thuật hạ thân nhiệt cứu sống một trường hợp ngừng tuần hoàn (NTH).

Bộ Y tế khuyến cáo không mua sản phẩm “Xương khớp Minh Thắng”

Bạn đọc - 07:46 24/10/2018
Trên các website xuongkhopminhthang.net, xk1.dongyminhthang.net đang quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên xương khớp Minh Thắng với nội dung sai quy định, không đúng sự thật.

Vi phạm nhiều lỗi, Công ty TNHH CTR Bio bị phạt 93 triệu

Nóng - Hương Giang - 07:46 24/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Ban Quản lý An toàn thực phẩm đã ra Quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty TNHH CTR BIO với tổng số tiền là 93.000.000 đồng.

Amoxicillin có thể gây viêm màng não vô khuẩn ở nam giới

Sức khỏe A-Z - 07:43 24/10/2018
Trung tâm giám sát thuốc quốc tế của Tổ chức Y tế Thế giới đặt tại Uppsala Thụy Điển (gọi tắt là Trung tâm Uppsala) đã tiến hành đánh giá các báo cáo phản ứng có hại của các thuốc amoxicillin và amoxicillin kết hợp với acid clavulanic kết quả cho thấy hai loại thuốc trên có nguy cơ gây viêm màng não vô khuẩn, đặc biệt trên đối tượng nam giới.

Hoàng Diệu - chọn cái chết để bảo toàn khí tiết

Tìm hiểu lịch sử - Nguyễn Thành Trung - 07:42 24/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - ​​​​​​​Hoàng Diệu - chọn cái chết để bảo toàn khí tiết. Sống thanh bạch, hy sinh oanh liệt và lòng tận tụy vì dân, vì nước của Hoàng Diệu còn mãi trong lịch sử của dân tộc Việt Nam.

Nhiệt tình quá lại hoá phiền

Đi và suy ngẫm - Minh Anh - 07:40 24/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Nhiệt tình quá lại hoá phiền khi người ta đang bệnh nặng mà mình cứ kéo cả bầu đoàn thê tử vào thăm như một cuộc biểu dương lực lượng.

Chứng dương nuy và cách chữa

Cây thuốc quanh ta - Lương y Vũ Quốc Trung - 20:04 23/10/2018
Người mắc bệnh liệt dương (y học cổ truyền gọi là dương nuy). Theo Y học cổ truyền, bệnh liệt dương có nhiều nguyên nhân khác nhau, từ vấn đề tâm lý, xã hội cho đến thể chất, thói quen sinh hoạt tình dục.

Xác tàu cổ nhất thế giới nguyên vẹn sau 2.400 năm dưới đáy Biển Đen

Khám phá - 19:48 23/10/2018
Xác tàu buôn Hy Lạp với cột buồm, bánh lái và mái chèo được bảo quản hoàn hảo nhờ môi trường yếm khí ở đáy Biển Đen.

Có nên khuyến khích ăn côn trùng

Đi và suy ngẫm - Minh Anh - 19:30 23/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Có nên khuyến khích ăn côn trùng khi mà chúng ta chưa thể kiểm soát đươc. Chỉ với mỗi loài ốc bươu vàng mà mấy chục năm nay còn chưa diệt được hết.

Đi ngủ ngay sau khi ăn tối khiến bạn gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe vô cùng tai hại

Khỏe A-Z - 19:13 23/10/2018
Cứ ăn no xong là nhiều người sẽ nghĩ đến việc leo lên giường và đi ngủ ngay. Tuy nhiên, đây lại là thói quen vô cùng tai hại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn về sau.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO