--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Lạc ngâm giấm trị cao huyết áp

THÚY NGA - 07:55 21/12/2019

(khoahocdoisong.vn) - Lạc ngâm giấm có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cao huyết áp là do acid nicken và vitamin C trong thành phần của giấm có tác dụng làm giãn mạch, hạ cholesterol, chống béo phì và tăng cường tính đàn hồi của thành mạch.

Hỏi: Tôi mới bị cao huyết áp có người khuyên nên ngâm lạc với giấm để ăn. Xin khoa học cho biết công dụng của món ăn này với bệnh của tôi và cách chế biến.

Nguyễn Thị Thúy (Hà Nội)

BS Khánh Hiển, Bệnh viện T.Ư Quân đội 108: Trong y dược học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh cao huyết áp. Đơn giản nhất là người ta dùng giấm ngâm với một số thực phẩm thông dụng để ăn hoặc uống hàng ngày.

Ví như: Lấy chừng 1 bát lạc sống (hạt lạc còn nguyên vỏ) ngâm với một lượng giấm vừa đủ ít nhất trong 7 ngày, mỗi ngày đảo đều 2 lần. Hàng ngày, vào buổi sáng và buổi tối ăn mỗi lần 10 hạt. Khi huyết áp đã hạ và ổn định có thể chỉ ăn 1 lần trong ngày.

Lạc ngâm giấm có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cao huyết áp là do axit nicken và vitamin C trong thành phần của giấm có tác dụng làm giãn mạch, hạ cholesterol, chống béo phì và tăng cường tính đàn hồi của thành mạch. Lạc cũng có tác có tác dụng làm giảm mỡ máu, phòng chống vữa xơ động mạch, góp phần điều hoà huyết áp.


(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Trúc Nhi - Diệu Nhi giống và khác cặp song sinh Việt - Đức thế nào?
Thời sự- Minh Thừa và Quốc Toàn - 18:06 15/07/2020
Sau khi tách rời thành công cho Trúc Nhi - Diệu Nhi, GS Trần Đông A nhận định điểm giống nhau duy nhất giữa hai trường hợp này là cùng dính nhau phần bụng chậu.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Có chữa khỏi bệnh hen?
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy (ghi) - 18:25 15/07/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Hen phế quản là tình trạng viêm mạn tính đường thở, làm tăng tình trạng co thắt, phù nề, tăng tiết đờm, gây tắc nghẽn, hạn chế luồng khí đường thở. Bệnh nhân có những biểu hiện như khò khè, khó thở, nặng ngực và ho tái diễn nhiều lần, chủ yếu xảy ra vào thời điểm ban đêm và sáng sớm.
  • Phương pháp tối ưu phẫu thuật sỏi
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy (ghi) - 17:55 15/07/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Không có phương pháp nào là tối ưu khi lấy sỏi ra khỏi cơ thể. Tùy thuộc vào vị trí và kích thước sỏi sẽ có những kỹ thuật can thiệp khác nhau như tán sỏi ngoài cơ thể, tán sỏi nội soi, lấy sỏi qua da hoặc mổ mở.
  • Lá khế chữa dị ứng
    Hỏi đáp- Hà Bình (ghi) - 16:55 15/07/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Dân gian hay dùng lá khế chữa dị ứng, xin hỏi thành phần nào trong lá khế có tác dụng này?
  • Tiêu chí nông nghiệp hữu cơ
    Hỏi đáp- Hà Bình (ghi) - 16:50 15/07/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Để sản xuất sản phẩm nông nghiệp hữu cơ thì phải đáp ứng những yêu cầu nào?
  • Thiệt hại phụ thuộc vào cách bão đổ bộ
    Hỏi đáp- Hà Bình (ghi) - 16:46 15/07/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Mức độ thiệt hại do bão gây ra phụ thuộc vào các yếu tố nào?
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO