(khoahocdoisong.vn) - Cải xoong chứa lượng vitamin C cao, lại có vitamine A, B1, B2 nên giúp bảo vệ sức khỏe, chống oxy hóa, chống độc, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống hiện tượng lão hoá...
(khoahocdoisong.vn) - Cây bàng không xa lạ gì với người dân VN. Cây có hoa nhỏ, màu trắng vàng, trông rất đẹp. Ngoài tác dụng cho bóng mát cây bàng còn có tác dụng chữa bệnh.
(khoahocdoisong.vn) - Rong biển vị ngọt, mặn, tính mát, có tác dụng làm mát gan thận, giải nhiệt, lợi tiểu, tiêu đờm. Đặc biệt, trong rong biển rất giàu iốt nên rất tốt để phòng và chữa bướu cổ.
(khoahocdoisong.vn) -
Dùng rau và các loại hoa nấu với gạo tẻ thành cháo không chỉ tạo nên món ăn thanh tao mà còn giúp gan khỏe, phòng chữa đau đầu, mất ngủ, tức ngực...
(khoahocdoisong.vn) - Tự xoa bóp “bổ phế ích khí” là phương pháp dùng hai bàn tay xoa xát, day ấn vào các vùng, các huyệt vị thích hợp trên cơ thể nhằm đạt mục đích phòng chống các bệnh về đường hô hấp trên...
(khoahocdoisong.vn) - Đậu đỏ không chỉ được được dùng để nấu xôi, nấu chè ...mà còn là một vị thuốc chữa phù, trĩ ra máu, sởi, đau lưng, sỏi tiết niệu, viêm thận...
(khoahocdoisong.vn) -
Trong ngao chứa chất làm hạ cholesterol trong máu công hiệu mạnh hơn cả thuốc. Thịt ngao là món ăn thích hợp cho người ho hen, tiểu đường, trĩ, phù nước, trướng bụng, bí đái, xơ vữa động mạch, ho...
(khoahocdoisong.vn) -
Hầu hết các bệnh do virus đều không làm chết người nhanh chóng nếu có thể người bệnh có sức đề kháng tốt. Vì thế, khi bị cảm cúm ngoài việc dùng thuốc, nghỉ ngơi hợp lý,... cần đặc biệt quan tâm tới chế độ ăn uống.
(khoahocdoisong.vn) - Chức năng sinh lý của cơ thể có phần thay đổi theo sự biến đổi của khí hậu, vì vậy dựa theo sự thay đổi của bốn mùa để có cách bồi bổ cho thích ứng.
(khoahocdoisong.vn) - Mùa xuân do trời ấm, nhiều gió, dễ gieo rắc các bệnh truyền qua đường hô hấp, vì thế những người có thể chất kém dễ bị cảm. Muốn phòng tránh không bị lây nhiễm bệnh, ngoài việc lưu ý về sinh hoạt, việc bồi bổ đúng cách cũng rất hữu ích, có thể cải thiện được thể chất, tăng cường sức đề kháng, giảm được phát sinh cảm.
(khoahocdoisong.vn) - Thịt trai chứa nhiều kẽm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh mỏng da teo cơ, loãng xương, suy nhược thần kinh, rối loạn tâm thần, rối loạn vận động, thoái hóa khớp, xơ cứng mạch máu... do thiếu kẽm gây ra.
(khoahocdoisong.vn) - Thịt ngỗng kiện tỳ hoà vị bổ hư, chỉ khát, giàu dinh dưỡng rất thích hợp trong các trường hợp gầy còm, mỏi mệt, suy nhược cơ thể, tiểu đường....
(khoahocdoisong.vn) - Đau nhức cột sống cổ, đau lan vai và tay luôn khiến người bệnh khó chịu. Các tư thế và bài tập dưới đây giúp phục hồi và phòng ngừa bệnh.
(khoahocdoisong.vn) - Theo Đông y, rau má có vị đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thuỷ, lương huyết, thường dùng chữa viêm họng, ho, tiêu chảy, viêm đường tiết niệu, mụn nhọt…
(khoahocdoisong.vn) - Mùa đông khí trời lạnh lẽo, dễ trở thành hàn tà gây bệnh cho con người nhất là người già và trẻ em. Bởi vậy cần ăn những thức bổ dưỡng thích hợp nhằm tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật.
Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là bệnh lý xương khớp phổ biến nhất tại Việt Nam. Nếu chậm trễ trong quá trình điều trị, bệnh có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vậy thoát vị đĩa đệm L4 L5 nguy hiểm như thế nào? Mời bạn tìm hiểu thông tin trong bài viết sau.
(khoahocdoisong.vn) -
Mùa đông khí hậu giá lạnh sẽ làm cho quá trình chuyển hóa giảm, mạch máu dưới da co lại, tán nhiệt cũng tương đối ít ... Vì vậy cần biết cách ăn uống bồi bổ để tăng nhiệt lượng cho cơ thể và phòng chống bệnh tật.
