• kho len can

Đậu nành tốt cho người khó lên cân và cả người muốn giảm cân
Khỏe- Lương y Nguyễn Văn Phúc - 09:21 12/05/2021
(khoahocdoisong.vn) - Hạt đậu nành rất giàu chất xơ, protein thực vật, isoflavone và một số chất dinh dưỡng khác, có thể thúc đẩy giảm cân và tăng cường sức khỏe của tim và xương...
  • Trẻ thiếu máu, chậm lớn
    Dinh dưỡng học đường- Lương y Nguyễn Văn Phúc - 07:08 05/03/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Trẻ thiếu máu, chậm lớn có nhiều nguyên nhân nhưng hầu hết là thiếu máu do thiếu sắt. Bệnh này xảy ra do thiếu chất sắt trong chế độ ăn uống. Cơ thể cần chất sắt để sản sinh ra huyết sắc tố. Nếu có quá ít chất sắt, sẽ không có đủ huyết sắc tố tạo ra tế bào hồng cầu gây nên thiếu máu.
  • Khó tiêu, khó lên cân
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy (ghi) - 15:16 27/01/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Em 30 tuổi, ăn uống hay bị khó tiêu, đầy bụng và hay đau lâm râm ở bụng. Có lẽ vì thế mà người em lúc nào cũng ốm, khó lên cân. Em đã tìm đủ mọi cách để tăng cân nhưng ăn thế nào cũng không tăng được, không biết em phải làm sao?
  • Món ăn cho người gầy thiếu máu
    Dinh dưỡng học đường- Lương y Nguyễn Văn Phúc - 19:00 19/11/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Thiếu máu thuộc chứng huyết hư, có nhiều nguyên nhân gây bệnh. Về dinh dưỡng, có một số món ăn giúp cải thiện chứng bệnh này.
  • Trẻ khó lên cân ăn gì?
    Dinh dưỡng học đường- BS Quang Anh - 17:32 23/09/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Trẻ khó lên cân có thể do ăn uống thiếu chất, do nóng trong người, do tiêu hóa, hấp thụ kém. Để giúp trẻ ăn ngon, tăng cân đều, cha mẹ cần chú ý bù đắp đủ cả chất và lượng trong mỗi bữa ăn, hướng cho trẻ ưa hoạt động, kích thích bộ máy tiêu hóa, làm cho trẻ mau đói, ăn ngon miệng hơn.
--Quảng cáo---
  • Hạt điều tốt cho trẻ em
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy (ghi) - 07:13 06/08/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Hạt điều có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ tỳ vị, dưỡng phế, hòa trung, chữa chứng suy nhược, ăn ít, khó lên cân, sau sinh thiếu sữa, trẻ em còi cọc chậm lớn, biếng ăn, nhất là trẻ em bụng ỏng.
  • Lưỡi lợn tốt cho người khó lên cân
    Dinh dưỡng học đường- BS Quang Anh - 10:42 15/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Theo Đông y, lưỡi lợn là món ngon, tinh túy trong ngũ tạng con lợn. Lưỡi lợn rất giàu dưỡng chất protid, Ca, P; Mg; Fe, vitamin E, B1, B2, PP, B6, D, axit folic, B12… rất tốt cho trẻ em còi cọc, người có tuổi mệt mỏi, khó lên cân do thiếu đạm.
  • Nhum biển giàu dinh dưỡng
    Khỏe- LY. Phan Thị Thạnh - 09:00 28/04/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Nhum biển, cầu gai hay nhím biển là tên gọi chung của một loại động vật da gai sống dưới đáy đại dương. Chúng thuộc họ Echinoidea. Nhum biển di chuyển chậm, bò bằng chân ống và đôi khi tự đẩy mình bằng gai. Chúng ăn chủ yếu là tảo nhưng ăn rất chậm hoặc các loại động vật thủy tức khác.
  • Dạ dày dê tốt cho trẻ khó lên cân
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy - 11:34 08/04/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Trong dân gian, món ăn bồi bổ từ thịt dê có tác dụng chữa trị các chứng bệnh đau lưng mỏi gối, bổ thận tráng dương, ít tinh trùng, hoa mắt ù tai, lưng gối yếu, yếu sinh lý.
  • Thịt ghẹ thích hợp với người gầy khó lên cân
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy - 07:00 11/03/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Thịt ghẹ có protid 19,9g; lipid 0,5g; glucid 2,2g; Ca 134mg; P 180mg; vitamin B1 0,01mg; B2 0,07mg; PP 3,9mg và nhiều dưỡng chất rất quý cho cơ thể.
  • Thịt ngan cao đạm, trị nhiều bệnh
    Khỏe- LY Nguyễn Văn Phúc - 10:31 01/01/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Ngan là loại thực phẩm quý, quen thuộc, dễ chế biến, giàu dược tính. Thịt ngan có lượng protein cao hơn rất nhiều lần so với các loại thịt khác như cá, dê và bò, lợn, trứng.