Khám phá sự khác biệt khi đàn ông hồi xuân

Ðộ tuổi hồi xuân ở đàn ông trước đây thường là 47 - 52 tuổi. Bây giờ, tuổi này kéo dài tới tận 52 - 56, nhưng thời điểm tăng testosteron chói sáng nhất chỉ khoảng 1-2 năm.

<p>Tuổi hồi xu&acirc;n đem lại nhiều niềm vui bất ngờ v&agrave; thay đổi trong cơ thể nam giới.</p> <h2><strong>T&acirc;m l&yacute; c&oacute; nhiều thay đổi</strong></h2> <p>Khi hồi xu&acirc;n, người đ&agrave;n &ocirc;ng c&oacute; khuynh hướng trẻ lại như thời trai trẻ cả về nhận thức, t&igrave;nh cảm lẫn h&agrave;nh vi. C&aacute;c dấu hiệu của sự hồi xu&acirc;n ở người đ&agrave;n &ocirc;ng mang t&iacute;nh tiềm t&agrave;ng, lắng đọng v&agrave; &ldquo;ẩn m&igrave;nh&rdquo; chứ kh&ocirc;ng ph&ocirc; phang, kh&ocirc;ng ồn &agrave;o, cuồng nhiệt, n&ocirc;ng nổi, liều lĩnh như l&uacute;c dậy th&igrave;, nhưng lại bộc lộ một c&aacute;ch mạnh mẽ m&agrave; thanh lịch, điệu nghệ&hellip;</p> <p>C&aacute;c điều kiện về đời sống tinh thần, sức khỏe, kinh tế của mỗi người sẽ ảnh hưởng kh&ocirc;ng nhỏ đến qu&aacute; tr&igrave;nh hồi xu&acirc;n. Họ mong đợi được chia sẻ cảm x&uacute;c, được th&ocirc;ng cảm v&agrave; mong muốn được đồng h&agrave;nh với những người xung quanh. Khi hồi xu&acirc;n, kh&ocirc;ng phải qu&aacute; h&aacute;o thắng nhưng người đ&agrave;n &ocirc;ng c&oacute; khuynh hướng dấn th&acirc;n nhiều hơn, hy sinh nhiều hơn, cống hiến nhiều hơn.</p> <p>Giai đoạn hồi xu&acirc;n của đ&agrave;n &ocirc;ng thường đến chậm hơn so với phụ nữ. C&aacute;c dấu hiệu của sự hồi xu&acirc;n ở người đ&agrave;n &ocirc;ng mang t&iacute;nh tiềm t&agrave;ng, lắng đọng. D&ugrave; cũng c&oacute; những dấu hiệu nhất định nhưng mức độ hồi xu&acirc;n ở đ&agrave;n &ocirc;ng biểu hiện mỗi người mỗi kh&aacute;c. C&oacute; người mạnh mẽ, c&oacute; người &acirc;m ỉ, c&oacute; người đến gi&agrave; vẫn kh&ocirc;ng c&oacute; ấn tượng về hồi xu&acirc;n v&agrave; cũng chẳng biết n&oacute; đến v&agrave; đi với m&igrave;nh từ khi n&agrave;o.</p> <p>Cũng c&oacute; thể v&igrave; bị chi phối bởi nhiều suy nghĩ, bị bao v&acirc;y bởi nhiều &aacute;p lực từ cuộc sống n&ecirc;n nhiều người kh&ocirc;ng cảm nhận được hết dấu ấn của qu&aacute; tr&igrave;nh hồi xu&acirc;n. Chỉ chắc chắn rằng qu&yacute; &ocirc;ng hồi xu&acirc;n c&oacute; nghĩa l&agrave; bỗng dưng được tạo h&oacute;a truyền th&ecirc;m năng lượng: sức khỏe tốt l&ecirc;n, t&igrave;nh cảm d&agrave;o dạt chứ kh&ocirc;ng c&ograve;n kh&ocirc; khan lạnh nhạt.</p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p>Khi hồi xu&acirc;n, người đ&agrave;n &ocirc;ng c&oacute; khuynh hướng trẻ lại cả về tư duy, t&igrave;nh cảm lẫn h&agrave;nh vi, thậm ch&iacute; cả c&aacute;c nhu cầu. Giai đoạn n&agrave;y, bổn phận với gia đ&igrave;nh, với con c&aacute;i đ&atilde; gần như ho&agrave;n tất n&ecirc;n người đ&agrave;n &ocirc;ng th&iacute;ch sống tự do theo &yacute; muốn &yacute; th&iacute;ch c&aacute; nh&acirc;n. Nam giới hồi xu&acirc;n thường rất tự tin v&agrave; lạc quan. Ch&iacute;nh hai yếu tố tr&ecirc;n khiến họ y&ecirc;u đời hơn.</p> <p>Trong c&ocirc;ng việc, họ nh&igrave;n nhận mọi việc theo chiều hướng tốt l&ecirc;n, trong đ&oacute; c&oacute; cả sự lạc quan k&egrave;m ch&uacute;t phấn kh&iacute;ch. Trong con mắt thi&ecirc;n hạ, đ&agrave;n &ocirc;ng hồi xu&acirc;n rất dễ t&iacute;nh, c&ograve;n trong con mắt đ&agrave;n b&agrave; th&igrave; đ&agrave;n &ocirc;ng hồi xu&acirc;n... dễ thương. Do vậy, ở tuổi n&agrave;y, người đ&agrave;n &ocirc;ng trở n&ecirc;n đ&aacute;ng y&ecirc;u v&agrave; đ&aacute;ng k&iacute;nh hơn.<img alt="" src="http://suckhoedoisong.vn//suckhoedoisong.vn/Images/duylinh/2017/08/01/56_resize.jpg" /></p> <h2><strong>Dấu ấn đặc biệt về sinh l&yacute; khi hồi xu&acirc;n</strong></h2> <p>Hồi xu&acirc;n kh&ocirc;ng c&oacute; nghĩa l&agrave; trở lại thời tuổi trẻ, đ&oacute; chỉ l&agrave; một giai đoạn b&ugrave;ng ch&aacute;y, một sự ban ph&aacute;t của tạo h&oacute;a trước khi t&agrave; t&agrave; về chiều. Với qu&yacute; &ocirc;ng đương hồi xu&acirc;n, khả năng quan hệ t&igrave;nh dục như một dấu hiệu của sự trẻ trung, cường tr&aacute;ng v&agrave; l&agrave; một bằng chứng vẫn đang... mạnh.</p> <p>Bỗng dưng họ như được tiếp th&ecirc;m sức mạnh mới, ham muốn t&igrave;nh dục trỗi dậy v&agrave; c&ograve;n mạnh mẽ hơn cả thời trẻ. Đặc biệt, c&oacute; rất nhiều người tỏ ra th&iacute;ch th&uacute; v&agrave; m&atilde;n nguyện khi nhận ra rằng họ vẫn cứ &ldquo;chạy tốt&rdquo; sau h&agrave;ng chục năm đồng h&agrave;nh v&agrave;&hellip; mỏi m&ograve;n c&ugrave;ng c&aacute;c thi&ecirc;n sứ của m&igrave;nh.</p> <p>Tuy nhi&ecirc;n, về chuyện ấy, kh&ocirc;ng phải ai ở tuổi n&agrave;y cũng hừng hực sức xu&acirc;n. Do vậy, nhiều người đ&atilde; kỳ vọng nhưng kh&ocirc;ng được như &yacute; n&ecirc;n tỏ ra lo lắng, thậm ch&iacute; xuất hiện t&acirc;m trạng căng thẳng, hoang mang v&agrave; sau đ&oacute; lại quay ra nghĩ quẩn l&agrave; m&igrave;nh đ&atilde; gi&agrave;. Ở tuổi n&agrave;y, dường như qu&yacute; &ocirc;ng kh&ocirc;ng muốn nghĩ l&agrave; m&igrave;nh đ&atilde; luống tuổi, kh&ocirc;ng thừa nhận l&agrave; t&oacute;c m&igrave;nh đ&atilde; bạc, t&aacute;c phong đ&ocirc;i khi đ&atilde; chậm chạp hơn trước. V&igrave; vậy, họ rất cần được động vi&ecirc;n.</p> <h2><strong>Nam giới n&ecirc;n l&agrave;m g&igrave; để k&eacute;o d&agrave;i v&agrave; tận hưởng tuổi hồi xu&acirc;n?</strong></h2> <p>Với độ tuổi hồi xu&acirc;n, chế độ ăn của nam giới rất quan trọng. Trong thực đơn h&agrave;ng ng&agrave;y, n&ecirc;n giảm lượng mỡ v&agrave; tinh bột nhưng kh&ocirc;ng n&ecirc;n ki&ecirc;ng khem qu&aacute; mức, v&igrave; người qu&aacute; gầy cũng c&oacute; nguy cơ bệnh tật cao kh&ocirc;ng k&eacute;m g&igrave; người b&eacute;o ph&igrave;. N&ecirc;n ăn nhiều rau quả tươi, gi&agrave;u vitamin v&agrave; kho&aacute;ng chất vừa chống l&atilde;o h&oacute;a, giữ v&oacute;c d&aacute;ng lại đảm bảo một sức khỏe tốt.</p> <p>N&ecirc;n hạn chế thức ăn c&oacute; nguồn gốc từ động vật v&agrave; được thay thế bằng c&aacute;c loại c&aacute;, hải sản. Mỗi ng&agrave;y cần uống &iacute;t nhất 0,5 l&iacute;t sữa gi&uacute;p giảm nguy cơ bị lo&atilde;ng xương. Đ&agrave;n &ocirc;ng tuổi hồi xu&acirc;n n&ecirc;n bỏ hẳn rượu, bia, thuốc l&aacute; v&agrave; c&aacute;c chất g&acirc;y k&iacute;ch th&iacute;ch kh&ocirc;ng được tốt cho lứa tuổi n&agrave;y. Thay v&agrave;o đ&oacute;, nam giới n&ecirc;n d&ugrave;ng c&aacute;c loại nước tr&aacute;i c&acirc;y hay thức uống từ thảo dược thi&ecirc;n nhi&ecirc;n để cho cơ thể được tươi trẻ v&agrave; khỏe mạnh hơn.</p> <p>Tập luyện cũng l&agrave; yếu tố quan trọng khi đ&agrave;n &ocirc;ng hồi xu&acirc;n v&agrave; cần được đặt l&ecirc;n h&agrave;ng đầu. Chỉ cần d&agrave;nh từ 30 - 60 ph&uacute;t mỗi ng&agrave;y để đi bộ kết hợp với những b&agrave;i tập thể dục thể thao nhẹ nh&agrave;ng gi&uacute;p cho cơ thể dẻo dai hơn. Quan trọng nhất l&agrave; nam giới n&ecirc;n lựa chọn tập những m&ocirc;n thể thao ph&ugrave; hợp sức khỏe, tr&aacute;nh tập qu&aacute; sức sẽ l&agrave;m cơ thể yếu đi.</p> <p>Đồng thời, nam giới cũng cần tr&aacute;nh xa stress v&agrave; giảm &aacute;p lực c&ocirc;ng việc để c&oacute; thời gian thư gi&atilde;n cần thiết. Một chế độ sinh hoạt t&igrave;nh dục điều độ, ph&ugrave; hợp với t&igrave;nh trạng sức khỏe l&agrave; điều kiện cần thiết để k&eacute;o d&agrave;i tuổi xu&acirc;n v&agrave; kh&ocirc;ng n&ecirc;n d&ugrave;ng c&aacute;c liệu ph&aacute;p nội tiết sinh dục khi chưa c&oacute; chỉ định của b&aacute;c sĩ.</p> <div> <div> <div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> </div> </div> <div> <div>&nbsp;</div> </div> </div>

Theo suckhoedoisong.vn
Bệnh dại lây qua đường nào?

Bệnh dại lây qua đường nào?

Đường lây bệnh dại phổ biến nhất là do bị động vật dại cắn, bên cạnh đó bệnh còn có thể lây từ nước bọt của chó, mèo dại hoặc động vật khác mắc bệnh do cào hoặc liếm vào vết thương, vùng da bị trầy xước của cơ thể.
Hà Nội: Ca mắc rubella đầu tiên đã tiêm 2 mũi vắc xin phòng bệnh

Bệnh rubella nguy hiểm thế nào?

Rubella là bệnh truyền nhiễm do vi rút Alphavirust genus và Rubivirus genus gây ra. Bệnh rubella có tính lây truyền cao dễ gây thành dịch lớn và đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai.
back to top