Thứ 4, 21/08/2019
Đường dây nóng: 0327 216 216

Khám phá sự khác biệt khi đàn ông hồi xuân

TÂM ANH - Khỏe - 27/01/2019 11:04
Khám phá sự khác biệt khi đàn ông hồi xuân
Ðộ tuổi hồi xuân ở đàn ông trước đây thường là 47 - 52 tuổi. Bây giờ, tuổi này kéo dài tới tận 52 - 56, nhưng thời điểm tăng testosteron chói sáng nhất chỉ khoảng 1-2 năm.

Tuổi hồi xuân đem lại nhiều niềm vui bất ngờ và thay đổi trong cơ thể nam giới.

Tâm lý có nhiều thay đổi

Khi hồi xuân, người đàn ông có khuynh hướng trẻ lại như thời trai trẻ cả về nhận thức, tình cảm lẫn hành vi. Các dấu hiệu của sự hồi xuân ở người đàn ông mang tính tiềm tàng, lắng đọng và “ẩn mình” chứ không phô phang, không ồn ào, cuồng nhiệt, nông nổi, liều lĩnh như lúc dậy thì, nhưng lại bộc lộ một cách mạnh mẽ mà thanh lịch, điệu nghệ…

Các điều kiện về đời sống tinh thần, sức khỏe, kinh tế của mỗi người sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình hồi xuân. Họ mong đợi được chia sẻ cảm xúc, được thông cảm và mong muốn được đồng hành với những người xung quanh. Khi hồi xuân, không phải quá háo thắng nhưng người đàn ông có khuynh hướng dấn thân nhiều hơn, hy sinh nhiều hơn, cống hiến nhiều hơn.

Giai đoạn hồi xuân của đàn ông thường đến chậm hơn so với phụ nữ. Các dấu hiệu của sự hồi xuân ở người đàn ông mang tính tiềm tàng, lắng đọng. Dù cũng có những dấu hiệu nhất định nhưng mức độ hồi xuân ở đàn ông biểu hiện mỗi người mỗi khác. Có người mạnh mẽ, có người âm ỉ, có người đến già vẫn không có ấn tượng về hồi xuân và cũng chẳng biết nó đến và đi với mình từ khi nào.

Cũng có thể vì bị chi phối bởi nhiều suy nghĩ, bị bao vây bởi nhiều áp lực từ cuộc sống nên nhiều người không cảm nhận được hết dấu ấn của quá trình hồi xuân. Chỉ chắc chắn rằng quý ông hồi xuân có nghĩa là bỗng dưng được tạo hóa truyền thêm năng lượng: sức khỏe tốt lên, tình cảm dào dạt chứ không còn khô khan lạnh nhạt.

Khi hồi xuân, người đàn ông có khuynh hướng trẻ lại cả về tư duy, tình cảm lẫn hành vi, thậm chí cả các nhu cầu. Giai đoạn này, bổn phận với gia đình, với con cái đã gần như hoàn tất nên người đàn ông thích sống tự do theo ý muốn ý thích cá nhân. Nam giới hồi xuân thường rất tự tin và lạc quan. Chính hai yếu tố trên khiến họ yêu đời hơn.

Trong công việc, họ nhìn nhận mọi việc theo chiều hướng tốt lên, trong đó có cả sự lạc quan kèm chút phấn khích. Trong con mắt thiên hạ, đàn ông hồi xuân rất dễ tính, còn trong con mắt đàn bà thì đàn ông hồi xuân... dễ thương. Do vậy, ở tuổi này, người đàn ông trở nên đáng yêu và đáng kính hơn.

Dấu ấn đặc biệt về sinh lý khi hồi xuân

Hồi xuân không có nghĩa là trở lại thời tuổi trẻ, đó chỉ là một giai đoạn bùng cháy, một sự ban phát của tạo hóa trước khi tà tà về chiều. Với quý ông đương hồi xuân, khả năng quan hệ tình dục như một dấu hiệu của sự trẻ trung, cường tráng và là một bằng chứng vẫn đang... mạnh.

Bỗng dưng họ như được tiếp thêm sức mạnh mới, ham muốn tình dục trỗi dậy và còn mạnh mẽ hơn cả thời trẻ. Đặc biệt, có rất nhiều người tỏ ra thích thú và mãn nguyện khi nhận ra rằng họ vẫn cứ “chạy tốt” sau hàng chục năm đồng hành và… mỏi mòn cùng các thiên sứ của mình.

Tuy nhiên, về chuyện ấy, không phải ai ở tuổi này cũng hừng hực sức xuân. Do vậy, nhiều người đã kỳ vọng nhưng không được như ý nên tỏ ra lo lắng, thậm chí xuất hiện tâm trạng căng thẳng, hoang mang và sau đó lại quay ra nghĩ quẩn là mình đã già. Ở tuổi này, dường như quý ông không muốn nghĩ là mình đã luống tuổi, không thừa nhận là tóc mình đã bạc, tác phong đôi khi đã chậm chạp hơn trước. Vì vậy, họ rất cần được động viên.

Nam giới nên làm gì để kéo dài và tận hưởng tuổi hồi xuân?

Với độ tuổi hồi xuân, chế độ ăn của nam giới rất quan trọng. Trong thực đơn hàng ngày, nên giảm lượng mỡ và tinh bột nhưng không nên kiêng khem quá mức, vì người quá gầy cũng có nguy cơ bệnh tật cao không kém gì người béo phì. Nên ăn nhiều rau quả tươi, giàu vitamin và khoáng chất vừa chống lão hóa, giữ vóc dáng lại đảm bảo một sức khỏe tốt.

Nên hạn chế thức ăn có nguồn gốc từ động vật và được thay thế bằng các loại cá, hải sản. Mỗi ngày cần uống ít nhất 0,5 lít sữa giúp giảm nguy cơ bị loãng xương. Đàn ông tuổi hồi xuân nên bỏ hẳn rượu, bia, thuốc lá và các chất gây kích thích không được tốt cho lứa tuổi này. Thay vào đó, nam giới nên dùng các loại nước trái cây hay thức uống từ thảo dược thiên nhiên để cho cơ thể được tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.

Tập luyện cũng là yếu tố quan trọng khi đàn ông hồi xuân và cần được đặt lên hàng đầu. Chỉ cần dành từ 30 - 60 phút mỗi ngày để đi bộ kết hợp với những bài tập thể dục thể thao nhẹ nhàng giúp cho cơ thể dẻo dai hơn. Quan trọng nhất là nam giới nên lựa chọn tập những môn thể thao phù hợp sức khỏe, tránh tập quá sức sẽ làm cơ thể yếu đi.

Đồng thời, nam giới cũng cần tránh xa stress và giảm áp lực công việc để có thời gian thư giãn cần thiết. Một chế độ sinh hoạt tình dục điều độ, phù hợp với tình trạng sức khỏe là điều kiện cần thiết để kéo dài tuổi xuân và không nên dùng các liệu pháp nội tiết sinh dục khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

 
 
 

Theo suckhoedoisong.vn


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Nóng “cuộc đua” công nghệ làm sạch Tô Lịch

(khoahocdoisong.vn) - Trên cùng dòng sông Tô Lịch Hà Nội cho thử nghiệm cả chế phẩm Redoxy-3C của Đức và công nghệ Nano - Bioreactor của Nhật Bản nhằm tìm ra giải pháp tốt nhất làm “hồi sinh” dòng sông ô nhiễm. Dù mới là giai đoạn thử nghiệm nhưng có lẽ cũng là cơ hội cho các nhà đầu tư “đặt chân” vào thị trường xử lý ô nhiễm sông, hồ đầy tiềm năng.

Lương kỹ sư AI giỏi tại Việt Nam có thể lên đến 520 triệu mỗi năm

(khoahocdoisong.vn) - Có đến hơn 73% công ty công nghệ đang có ý định ứng dụng AI khiến nhu cầu về các kỹ sư AI đang rất cao. Mức lương của một kỹ sư AI giỏi có thể lên đến 520 triệu một năm.

Đùi gà hun khói cả năm không hỏng

(khoahocdoisong.vn) - Loại đùi gà hun khói Trung Quốc đang gây sốt trên mạng xã hội, có giá khá rẻ dao động 15.000-30.000đ/cái, hạn sử dụng lên đến 1 năm không lo hỏng.

Xông nhà thuốc bắc có gây độc?

(khoahocdoisong.vn) - Trường hợp một bệnh nhân ở Lâm Đồng phải nhập viện vì ngộ độc thuốc bắc khi đốt xông nhà, theo các chuyên gia cần phải làm rõ nguồn gốc thạch tín ở đâu. Trong thuốc bắc ít khi có thạch tín.

Thực phẩm  Vi- Cumax Nano Curcumin có dấu hiệu lừa dối người tiêu dùng

(khoahocdoisong.vn) - Ngày 19/08, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế ra thông báo kêu gọi người dân cảnh giác khi mua thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Vi - Cumax Nano Curcumin vì sản phẩm này có dấu hiệu lừa dối người tiêu dùng.

Đại học Đông Đô khẳng định sẽ đảm bảo quyền lợi cho người "học thật, thi thật"

(khoahocdoisong.vn) - Đại diện Trường ĐH Đông Đô cho biết, những người học thật, thi thật, có hồ sơ lưu minh chứng đầy đủ thì nhà trường sẽ đề xuất đảm bảo quyền lợi chính đáng cho người học.

Công an quận Cầu Giấy: Lái xe trường Gateway Doãn Quý Phiến vẫn khỏe mạnh

Mới đây, mạng xã hội lan truyền thông tin ông Doãn Quý Phiến - người lái xe của trường Gateway trong vụ bé trai L.H.L đã tử vong. Ngay sau đó, Công an quận Cầu Giấy (Hà Nội) đã đến nhà nam tài xế kiểm tra và khẳng định ông Phiến vẫn khỏe mạnh.

Mới nhất

Nhiều ĐH xét tuyển bổ sung từ 16 điểm, thêm cơ hội cho các thí sinh

Giáo dục - Nguyễn Mai - 06:53 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Một số trường ĐH đã xét tuyển bổ sung đợt 2 với mức điểm từ 16, mở ra nhiều cơ hội cho các thí sinh.

Bộ Xây dựng yêu cầu các tỉnh, thành phải công khai quy hoạch các dự án sử dụng đất

Bất động sản - Thái Bình - 06:51 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Bộ Xây dựng vừa có công văn gửi UBND các tỉnh, thành phố về việc đăng tải thông tin hồ sơ quy hoạch xây dựng, quy hoạch đô thị lên Cổng thông tin điện tử.

EVN thoái hơn 187 tỷ đồng tại EVNFINANCE

Chứng khoán - Vân Tuyết - 06:47 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Ngày 23/8 tới đây, tại Sở Giao dịch Chứng khoán Hà Nội (HNX), Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) sẽ bán đấu giá thoái vốn số cổ phần sở hữu tại Công ty Tài chính Cổ phần Điện lực (EVNFINANCE).

Phó Thủ tướng phê bình Bộ KH&ĐT chậm cập nhật chuyện giải ngân vốn đầu tư công chậm

Thời sự - Ngọc Thái - 06:45 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Ngày 19/8, Phó Thủ tướng Vương Đình Huệ đã chủ trì cuộc họp với một số bộ, ngành và lãnh đạo hai thành phố Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh để đốc thúc tiến độ giải ngân vốn đầu tư công, vốn đang rất chậm trong thời gian qua.

Phụ huynh được mua đồng phục cho con dựa trên mẫu nhà trường cung cấp

Giáo dục - Mai Loan - 06:45 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Sở GD&ĐT Hà Nội vừa có văn bản gửi các phòng GD&ĐT và các đơn vị trường học hướng dẫn triển khai một số hoạt động đầu năm học 2019-2020.

Cốc vỡ cắt đứt rời dây thần kinh quay

Khỏe - Thúy Nga - 06:35 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Bé 2 tuổi cầm chiếc cốc thủy tinh uống nước chạy, chẳng may vấp ngã. Chiếc cốc bị vỡ cắt vào vùng nách của bé khiến bé bị tổn thương động mạch cánh tay và đứt rời thần kinh quay. Tổn thương dây thần kinh quay sẽ gây ra liệt rủ bàn tay.

Trị đau mỏi khớp khi thay đổi thời tiết

Khỏe - Thúy Nga - 06:30 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Thời tiết thay đổi là điều kiện rất thuận lợi để các yếu tố gây bệnh (được gọi là tà khí) như phong, hàn, thử, thấp...xâm nhập và cơ thể, lưu đọng lại ở các khớp xương khiến kinh lạc bị trở trệ, khí huyết kém lưu thông mà phát sinh chứng đau mỏi.

Xông nhà thuốc bắc có gây độc?

Khoa học - Bảo Khánh - 06:26 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Trường hợp một bệnh nhân ở Lâm Đồng phải nhập viện vì ngộ độc thuốc bắc khi đốt xông nhà, theo các chuyên gia cần phải làm rõ nguồn gốc thạch tín ở đâu. Trong thuốc bắc ít khi có thạch tín.

Bất động sản Mỹ trúng sơ tuyển dự án khu dân cư hơn 135 tỷ đồng tại Hà Tĩnh

Bất động sản - Thái Bình - 06:25 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - UBND tỉnh Hà Tĩnh vừa chọn Công ty CP Bất động sản Mỹ (địa chỉ tại phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, TP Hà Nội) là nhà đầu tư duy nhất trúng sơ tuyển lựa chọn nhà đầu tư thực hiện Dự án Khu dân cư đô thị Cánh Buồm, phường Sông Trí, thị xã Kỳ Anh.

Lương kỹ sư AI giỏi tại Việt Nam có thể lên đến 520 triệu mỗi năm

Kinh tế - Hồng Linh - 06:24 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Có đến hơn 73% công ty công nghệ đang có ý định ứng dụng AI khiến nhu cầu về các kỹ sư AI đang rất cao. Mức lương của một kỹ sư AI giỏi có thể lên đến 520 triệu một năm.

Thực phẩm  Vi- Cumax Nano Curcumin có dấu hiệu lừa dối người tiêu dùng

Bạn đọc - Quách Dương - 06:21 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Ngày 19/08, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế ra thông báo kêu gọi người dân cảnh giác khi mua thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Vi - Cumax Nano Curcumin vì sản phẩm này có dấu hiệu lừa dối người tiêu dùng.

Nóng “cuộc đua” công nghệ làm sạch Tô Lịch

Môi trường - Minh Quang - Quốc Dũng - 06:09 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Trên cùng dòng sông Tô Lịch Hà Nội cho thử nghiệm cả chế phẩm Redoxy-3C của Đức và công nghệ Nano - Bioreactor của Nhật Bản nhằm tìm ra giải pháp tốt nhất làm “hồi sinh” dòng sông ô nhiễm. Dù mới là giai đoạn thử nghiệm nhưng có lẽ cũng là cơ hội cho các nhà đầu tư “đặt chân” vào thị trường xử lý ô nhiễm sông, hồ đầy tiềm năng.

Đùi gà hun khói cả năm không hỏng

Khoa học - Hà Bình - 06:04 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Loại đùi gà hun khói Trung Quốc đang gây sốt trên mạng xã hội, có giá khá rẻ dao động 15.000-30.000đ/cái, hạn sử dụng lên đến 1 năm không lo hỏng.

Hà Nội chính thức công bố danh sách 11 trường quốc tế

Giáo dục - Cát Cát - 06:01 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Sở GD&ĐT Hà Nội đã công bố danh sách 11 trường quốc tế, có yếu tố nước ngoài trên địa bàn.

Đại học Đông Đô khẳng định sẽ đảm bảo quyền lợi cho người "học thật, thi thật"

Giáo dục - Mai Nguyễn - 05:59 21/08/2019
(khoahocdoisong.vn) - Đại diện Trường ĐH Đông Đô cho biết, những người học thật, thi thật, có hồ sơ lưu minh chứng đầy đủ thì nhà trường sẽ đề xuất đảm bảo quyền lợi chính đáng cho người học.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO