--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Huyết áp cao - mối nguy tiềm ẩn cho sức khỏe tim mạch

DS. LÊ LƯƠNG - 10:31 14/01/2020

Theo ước tính vào năm 2025, trên thế giới sẽ có khoảng 1,56 tỷ người bị tăng huyết áp. Với diễn biến thầm lặng, huyết áp cao hiện đang là nguyên nhân gây tử vong cao nhất trong các bệnh tim mạch và chỉ đứng thứ 2 sau ung thư. Để ngăn chặn mối nguy tiềm ẩn từ bệnh, hãy tự trang bị cho mình giải pháp để ứng phó với biến chứng của tăng huyết áp ngay hôm nay.

Biến chứng của huyết áp cao trên tim mạch

Huyết áp cao được coi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi lẽ bệnh thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào cho đến khi biến chứng xuất hiện, nguy hiểm nhất là các biến chứng trên tim mạch như:

Xơ vữa động mạch: Huyết áp cao có thể gây tổn thương mạch máu và tại vị trí đó sẽ hình thành nên mảng xơ vữa làm cản trở máu lưu thông. Nếu mảng xơ vữa xuất hiện ở mạch não có thể gây ra thiếu máu não, đột quỵ; ở động mạch nuôi tim gây ra bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim và ở mạch tay chân thì gây ra bệnh động mạch ngoại biên, hoại tử chi.

Suy tim: Tim phải gia tăng co bóp để thắng được áp lực cao trong mạch máu, kết quả là các thành cơ tim trở nên dày, cứng và kém đàn hồi; khả năng bơm máu của tim cũng suy giảm dần theo thời gian.

Bệnh van tim tiến triển: Với những người đã có tổn thương van từ trước thì dưới tác động của huyết áp cao, tình trạng hẹp hở van tim sẽ tiến triển nặng hơn.

Ngoài ra, tăng huyết áp còn ảnh hưởng đến nhiều mạch máu nhỏ tại các cơ quan như mắt, thận, bộ phận sinh dục dẫn tới xuất huyết, giảm thị lực, suy thận, giảm chức năng sinh lý…

Biến chứng của tăng huyết áp.

Nguyên tắc vàng trong điều trị huyết áp cao

Tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định

Trong điều trị tăng huyết áp, sử dụng thuốc là chỉ định bắt buộc để đảm bảo duy trì mức huyết áp ổn định. Bạn cần chú ý dùng thuốc vào những thời điểm nhất định trong ngày, uống đủ liều, đúng loại theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc theo đơn của người khác dù là cùng mắc bệnh tăng huyết áp như nhau.

Ăn uống khoa học

Một trong những nguyên tắc vàng mà người bị huyết áp cao cần tuân thủ đó là “ăn nhạt”. Theo khuyến cáo của các chuyên gia Tim mạch, nếu giảm tổng lượng muối xuống dưới 3g/ngày (tương đương 1 thìa cà phê), người bệnh có thể giảm huyết áp từ 20 – 30 mmHg. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, thịt đỏ, ngũ cốc tinh chế… Thay vào đó, hãy tăng cường khẩu phần rau, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên cám và các loại thịt trắng như cá tươi, hải sản, thịt gia cầm lọc bỏ da…

Hạn chế sử dụng các chất kích thích

Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, thuốc lào là yếu tố làm gia tăng nguy cơ biến chứng tăng huyết áp trên tim mạch. Nếu không thể kiêng rượu, bia tuyệt đối, bạn có thể hạn chế uống tới mức thấp nhất: rượu vang nhẹ có thể uống 1 – 2 ly/ngày, bia có thể uống từ 1/2 - 1 lon bia/ngày.

Luyện tập thể dục thường xuyên

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh và đảm bảo duy trì chỉ số huyết áp ổn định. Bạn nên dành ít nhất 150 phút mỗi tuần cho các bài tập thể dục vừa sức như yoga, thiền tịnh, thái cực quyền, đi bộ nhẹ…

Theo dõi phản ứng của cơ thể

Bạn cần lập một cuốn sổ theo dõi huyết áp hằng ngày, ghi chép lại các triệu chứng bất thường như chóng mặt, đau đầu, bốc hỏa, ngứa, phát ban… và thông báo cho bác sỹ điều trị để kịp thời điều chỉnh thuốc cho phù hợp.

Hạn chế lo âu, căng thẳng

Lo âu, stress kéo dài cũng là một yếu tố khiến huyết áp tăng cao. Do đó, bạn cần học cách giải tỏa tâm lý bằng cách trò chuyện cùng người thân, nghe nhạc nhẹ, tập thể dục…

Sử dụng thảo dược

Song song với thuốc điều trị chính, để nâng cao hiệu quả giảm áp và ngăn ngừa biến chứng trên tim mạch, các chuyên gia Tim mạch khuyến cáo người bệnh huyết áp cao nên sử dụng thêm thảo dược như Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Sơn tra, Hoàng bá… Không chỉ có công dụng thư giãn mạch máu, hạ áp hiệu quả, những thảo dược này còn có tác dụng chống oxy hóa, tăng sức bền thành mạch để ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm từ tăng huyết áp gây ra.

 
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Tâm Thống:
Thành phần: Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Hoàng bá, Đan sâm, Sơn tra, Mạch môn, Cao Natto, L–carnitine, Alpha lipoic acid.
Công dụng:
– Hỗ trợ giúp tan huyết khối, hạ lipid máu.
– Hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, từ đó hỗ trợ giảm nguy cơ đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim.
Đối tượng sử dụng:
– Người bị bệnh mạch vành, thiểu năng vành, suy vành, đau tim, đau thắt ngực.
– Người bị hẹp hở van tim.
– Người bị nhồi máu cơ tim, suy tim.
– Người bị rối loạn lipid máu và có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Cách dùng:
– Ngày dùng 4–6 viên, chia 2 lần trước bữa ăn 30phút hoặc sau ăn 1giờ.
– Nên sử dụng liên tục từ 1–3 tháng.
* Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Số GPQC: 01303/2017/ATTP-XNQC
Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty Cổ phần Trung Mỹ
ĐC: Số 19A, Khuất Duy Tiến, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội. ĐT: 024.3775.9051
( Quảng cáo)
-------------------------------------------

Cảm nhận người dùng Vương Tâm Thống:

Điều trị tăng huyết áp là cả một hành trình dài đòi hỏi sự kiên trì phối hợp giữa cả thầy thuốc và người bệnh để đạt được mức huyết áp mục tiêu. Không ít người từng dùng đủ loại thuốc nhưng huyết áp vẫn lên xuống thất thường, có lúc tăng cao kịch phát tới 180 – 190mmHg, để rồi khi đối mặt với biến chứng hở van tim nặng, chạm đến “ngưỡng cửa” suy tim họ đã vô cùng bi quan, chán nản.

Ngọn lửa hy vọng sống chỉ được thắp sáng trở lại kể từ khi họ biết đến giải pháp kết hợp thuốc cùng Vương Tâm Thống. Chỉ sau 10 hộp đầu tiên, huyết áp đã giảm tới ngưỡng an toàn, nhờ vậy và bệnh van tim cũng đi vào ổn định, họ không còn phải chịu đựng những cơn đau thắt ngực, khó thở do hở van tiến triển.

Tinh thần phấn chấn trở lại, người bệnh ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn. Nỗi lo về suy tim, nhồi máu cơ tim và những biến chứng tim mạch do huyết áp cao cũng theo đó mà lùi dần vào quá khứ.

Qua chương trình “Khảo sát đánh giá người dùng về sản phẩm Vương Tâm Thống trong việc hỗ trợ trị bệnh tim mạch”, chúng tôi đã ghi nhận được rất nhiều chia sẻ từ người bệnh huyết áp cao kể về hành trình trị bệnh gian nan của mình, hãy cùng tìm hiểu bí quyết trị bệnh của họ TẠI ĐÂY.


(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Nắng nóng gay gắt dài ngày: Coi chừng sốc nhiệt, đột quỵ
Khoa học- Tô Hội - 06:18 05/06/2020
(khoahocdoisong.vn) - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, đợt nắng nóng kéo dài đến nay chưa có dấu hiệu kết thúc. Người dân cần chủ động các biện pháp bảo vệ sức khỏe, tránh sốc nhiệt, mất nước, đột quỵ.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Cứng khớp, teo cơ vì nằm nhiều
    Khỏe- TN (ghi) - 10:27 05/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Rất nhiều bệnh nhân đặc biệt người cao tuổi vì nằm quá lâu không chịu vận động dẫn đến lúc ra viện bị cứng khớp-dính khớp-loãng xương-teo cơ-loét vùng tì đè…. Đến lúc đó, việc điều trị phục hồi chức năng vô cùng khó khăn.
  • Nhận biết muỗi gây bệnh sốt xuất huyết
    Tư vấn- Phong Lâm (ghi) - 10:25 05/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Làm thế nào để phân biệt muỗi mang mầm bệnh sốt xuất huyết và muỗi thường?
  • Thu hút vốn FDI trong tháng 5/2020 giảm mạnh
    Kinh tế- T. Thủy - 10:17 05/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Trong tháng 5/2020, cả nước đã thu hút được 1,55 tỷ USD vốn đăng ký cấp mới, điều chỉnh và góp vốn, mua cổ phần của nhà đầu tư nước ngoài, giảm 27,6% so với cùng kỳ năm 2019 và giảm 59% so với tháng trước, chiếm 11,2% tổng vốn đầu tư trong 5 tháng đầu năm nay.
  • Chăm hoa hồng mùa nắng
    Khoa học- Thái An - 10:02 05/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Nhiều anh chị em thích hồng lắm nhưng luôn e ngại việc chăm cây vào mùa nắng nóng này. Vậy làm thế nào để cây hồng không bị chết héo mà vẫn sai hoa?
  • Nhật thực hình khuyên đặc biệt
    Hỏi đáp- Hà Bình - 10:01 05/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Hiện tượng nhật thực hình khuyên vào ngày 21/6 tới có gì đặc biệt?
  • Facebook và PayPal đầu tư vào Gojek, đẩy mạnh kinh tế số
    Doanh nghiệp- VAN - 10:00 05/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Tập đoàn Gojek vừa công bố Facebook và PayPal đã trở thành các nhà đầu tư mới của tập đoàn trong tháng 6 này. Khoản đầu tư này sẽ góp phần thúc đẩy hoạt động phát triển kênh thanh toán di động GoPay cũng như một số dịch vụ khác của Gojek.
  • Ôm khối u buồng trứng hơn 7kg suốt 1 năm trong bụng
    Khỏe- An Quý - 09:40 05/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Nữ bệnh nhân N.T.K.O. (sinh năm 1960) vào viện vì tình trạng bụng to dần. Khoảng 8 tháng trước đó, bệnh nhân đã phát hiện khối u to trong ổ bụng, được các bác sĩ tư vấn phẫu thuật nhưng bệnh nhân từ chối vì hoàn cảnh gia đình.
  • Ghép tế bào gốc tự thân điều trị bạch biến
    Y học và đời sống- Thúy Nga - 09:29 05/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Lần đầu tiên Bệnh viện Da liễu T.Ư áp dụng thành công phương pháp ghép tế bào thượng bì tự thân không qua nuôi cấy điều trị bệnh bạch biến và các rối loạn giảm sắc tố da khác cho người bệnh.
  • Xây thêm đập sẽ hủy diệt sông Mê Kông
    Sống xanh- Phong Lâm - 09:20 05/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Ngày 2/6, Liên minh cứu sông Mê Kông (StM) đã phát đi thông báo kêu gọi Ủy hội sông Mê Kông quốc tế (MRC) và chính phủ các quốc gia Mê Kông dừng kế hoạch xây dựng đập để tìm kiếm các giải pháp chuyển dịch năng lượng.
  • Khẩu trang xuất khẩu cần phù hợp với người nước ngoài
    Thị trường- Đức Vinh - 08:59 05/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Theo Bộ Công Thương, thời gian qua, mặt hàng khẩu trang và đồ bảo hộ cá nhân phòng dịch có kim ngạch xuất khẩu tăng. Tuy nhiên, một số sản phẩm khẩu trang vải, khẩu trang y tế không đảm bảo chất lượng, không phù hợp với tiêu chuẩn, đặc điểm của người nước ngoài.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO