Thứ 4, 19/12/2018
Đường dây nóng: 0327 216 216

Hát một bài trẻ ra một tuổi

Gương sáng gia đình - 23/05/2018 10:35
Hát một bài trẻ ra một tuổi
Hát một bài trẻ ra một tuổi, đ

Với ông Nguyễn Văn Khánh, được hát một bài là trẻ ra một tuổi.

Lúc nào cũng nghĩ mình mới 18

79 tuổi, mái tóc bạc trắng như cước, nhưng ông Khánh lại có một phong thái rất trẻ trung, sôi nổi. Với phụ nữ, ông đều gọi bằng em. Rồi ông hát «Tôi xa Hà Nội năm lên 18 khi vừa biết yêu… ».

Ông bảo, lúc nào cũng phải nghĩ mình mới 18 tuổi thôi. Âm nhạc không chỉ khiến cho tâm hồn con người ta thư thái, lãng mạn mà còn trẻ trung, yêu đời. Cứ hát một bài là thấy mình như trẻ ra một tuổi. Vậy thì tội gì mà không vui, không hát lên cho đời tươi đẹp.

Từng làm việc trên khu Gang thép Thái Nguyên. Rồi về Viện Dinh dưỡng làm công tác xây dựng cơ bản. Năm 1999 về nghỉ hưu, ông vẫn tham gia quản lý các công trình thêm gần chục năm nữa. Sau đó khoảng chục năm gần đây thì ông xác định nghỉ hẳn, chỉ ăn và chơi thôi. Làm gì, chơi gì cũng chỉ để nhằm mục đích vui khỏe.

Trước đây ông thường đi bơi, nhưng vì chi phí cũng khá cao, nếu đi bơi hàng ngày thì tốn kém so với đồng lương hưu. Vậy nên từ năm 2014 ông tham gia các CLB khiêu vũ và văn nghệ.

Khiêu vũ là môn nghệ thuật rất tốt cho sức khỏe, nó giúp người cao tuổi phải vận động liên tục và nhẹ nhàng trên nền nhạc du dương, thư thái, khiến cho mọi bộ phận trong cơ thể từ đầu óc tới các cơ, khớp… được thư giãn.

Mà điều quan trọng là đi khiêu vũ hay đi hát, không chỉ phụ nữ được trang điểm, mặc váy áo đẹp, mà đàn ông cũng phải mặc lịch sự. Đừng coi thường cách ăn mặc đẹp, vì nó khiến cho con người ta thấy mình đẹp hơn, trẻ trung, đáng yêu hơn. Ở tuổi này, yêu được bản thân mình là một điều hạnh phúc.

Thích hát từ khi còn trẻ và ông thích nhất là những bài hát Nga, bởi giai điệu nhẹ nhàng, êm đềm mà sâu lắng. Cái thời sinh viên sôi nổi của ông, ai không biết hát mấy bài tiếng Nga thì dễ bị mất điểm. Lúc bé thì được học tiếng Pháp, lớn lên học tiếng Nga, rồi học bên Trung Quốc, nên giờ ông có thể hát được cả tiếng Pháp, tiếng Nga và tiếng Trung.

Giữ cho cuộc sống thật êm đềm

Có bệnh cao huyết áp, phải uống thuốc hàng ngày, với ông Khánh, không nên nghĩ nhiều đến bệnh tật mà thành ra bi quan. Nhưng phải biết bệnh của mình để giữ gìn sức khỏe. Điều quan trọng nhất là giữ cho cuộc sống của mình thật êm đềm. Phải luôn xác định những gì làm được thì đã làm rồi, giờ không bức xúc cũng không tiếc nuối làm gì, chỉ nghĩ đến những điều khiến cho mình vui.

Niềm vui của ông là được tham gia các CLB. Như với CLB Nắng Xuân này, ông tham gia đã được mấy năm. Mọi người đều thân thiết, yêu quý nhau như trong một gia đình. Mỗi tuần sinh hoạt vào sáng thứ bảy. Ai có món gì ngon hay đi chơi đâu về có quà đều mang đến chung vui. Các bà các cô khéo tay còn làm cả bánh, cả thạch… Vừa được hát, được nghe hát, khiêu vũ và trò chuyện vừa được thưởng thức những món ngon nhà làm. Thật vui vẻ, ấm cúng.

Một thú vui nữa của ông là đi du lịch. Mấy năm trước còn khỏe, ông còn thường xuyên tổ chức những chuyến đi du lịch cho hội người cao tuổi ở phường. Nhưng gần đây chỉ tham gia thôi và cũng chỉ dám đi những chuyến vài ba ngày phù hợp với sức khỏe và tài chính của mình.

Ông Khánh chia sẻ, người già cần tìm cho mình những niềm vui. Vợ có niềm vui của vợ, chồng có những niềm vui riêng của chồng. Không bắt buộc đi đâu cũng phải có nhau. Làm gì thì làm miễn làm sao cho vui khỏe. Tránh ngồi nhà rồi sinh ra nghĩ ngợi lại buồn phiền mà ảnh hưởng đến sức khỏe.

Gặp ông có một lúc trong buổi sinh hoạt của CLB Nắng Xuân, ông nói chuyện rất dí dỏm. Cứ nói chuyện một lúc, hợp cảnh hợp tình là ông lại hát một câu. Có cảm tưởng như ông là cả một kho các bài hát.

Minh Châu


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Cách trị mất ngủ người già

(khoahocdoisong.vn) - Theo đông y mất ngủ là do tâm hư, thận âm hư hoặc can khí mất kết. Ngoài ra mất ngủ còn do ảnh hưởng của một số bệnh lý khác. Bệnh không được điều trị dứt điểm dẫn đến mạn tính, mất ngủ triền miên, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống.

Chẩn đoán giới tính bằng bắt mạch

(khoahocdoisong.vn) - Nhiều chị em chẩn đoán giới tính bằng bắt mạch. Tuy nhiên, đây là biện pháp cấm và không chính xác.

Thực phẩm phòng ung thư đại tràng

(khoahocdoisong.vn) - Số người mắc ung thư đại tràng đứng thứ 5 trong số các loại ung thư. Những thực phẩm sau giúp phòng chống ung thư đại trực tràng.

Dinh dưỡng cho bệnh cam

(khoahocdoisong.vn) - Bệnh cam hay gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi. Khi bị cam trẻ thường gầy yếu, chân tay bé, bụng to, tóc khô vàng hay gãy, cơ nhẽo, ăn kém, ngủ chập chờn…

Dược phẩm Tâm Bình – Doanh nghiệp tiêu biểu vì người lao động năm 2018

(khoahocdoisong.vn) - Dược phẩm Tâm Bình vinh dự là một trong 60 doanh nghiệp xuất sắc nhận danh hiệu cao quý: Doanh nghiệp tiêu biểu vì người lao động năm 2018.

Polyp dây thanh quản có nguy hiểm?

(khoahocdoisong.vn) - Polyp dây thanh quản ảnh hưởng đến giọng nói, nếu không điều trị dứt điểm có thể dẫn đến khàn tiếng kéo dài.

“Khôn ăn cái, dại ăn nước”

(khoahocdoisong.vn) - Khi ninh thịt, ninh xương các chất bổ béo đã ra hết vào nước, nên chỉ cần ăn nước là đủ chất, lại dễ ăn, dễ tiêu hóa… Theo các chuyên gia dinh dưỡng, câu đúc kết của các cụ là không sai.

Mới nhất

Cách trị mất ngủ người già

Sức khỏe A-Z - Thúy Nga - 19:30 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Theo đông y mất ngủ là do tâm hư, thận âm hư hoặc can khí mất kết. Ngoài ra mất ngủ còn do ảnh hưởng của một số bệnh lý khác. Bệnh không được điều trị dứt điểm dẫn đến mạn tính, mất ngủ triền miên, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống.

Người cao tuổi dễ mắc bệnh bởi “ngày nóng đêm lạnh”

Sức khỏe A-Z - BS. NGUYỄN QUỐC DUY - 18:35 18/12/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Thời tiết thay đổi bất thường, sáng nắng chiều se lạnh của TP.HCM nói riêng và miền Nam nói chung trong những ngày cuối năm khiến người già và trẻ nhỏ dễ bị mắc bệnh đường hô hấp, tim mạch và đau xương khớp.

Dinh dưỡng cho bệnh cam

Chữa bệnh không dùng thuốc - BS Kim Lan, nguyên cán bộ Bệnh viện Châm cứu T.Ư - 18:32 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Bệnh cam hay gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi. Khi bị cam trẻ thường gầy yếu, chân tay bé, bụng to, tóc khô vàng hay gãy, cơ nhẽo, ăn kém, ngủ chập chờn…

Bếp gas mini an toàn

Ý tưởng sáng tạo - Thu Hà - 18:32 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Việc sử dụng bếp gas tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhất là bếp gas mini. Từ thực tế này Châu Thế Khanh, học sinh trường THCS Võ Thị Sáu, Châu Thành A, Hậu Giang đã tạo ra bếp gas mini an toàn.

Chẩn đoán giới tính bằng bắt mạch

Gia truyền trị bệnh - P.H - 18:31 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Nhiều chị em chẩn đoán giới tính bằng bắt mạch. Tuy nhiên, đây là biện pháp cấm và không chính xác.

Thực phẩm phòng ung thư đại tràng

Món ăn bài thuốc - Lương y Phan Thị Thạnh - 18:31 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Số người mắc ung thư đại tràng đứng thứ 5 trong số các loại ung thư. Những thực phẩm sau giúp phòng chống ung thư đại trực tràng.

Vinaconex bị truy thu và phạt gần 5 tỷ đồng tiền thuế

Câu chuyện doanh nhân - 14:15 18/12/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Trong đó riêng thuế TNDN tăng thu qua kiểm toán Nhà nước năm 2017 gần 3,9 tỷ đồng.

Nội soi ống mềm - phương pháp mới chữa nói ngọng ở trẻ em

Sức khỏe A-Z - 14:14 18/12/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Ngày 18/12, tại Bệnh viện Nhi Trung ương đã diễn ra lễ trao tặng tài trợ thiết bị nội soi ống mềm từ Đài Loan. Theo các bác sĩ, nội soi ống mềm sẽ giúp tìm nguyên nhân vì sao trẻ nói ngọng, phát âm sai để có hướng can thiệp kịp thời.

Nhức nửa đầu: Dùng thuốc gì?

Sức khỏe A-Z - DS.CKII. BÙI VĂN UY - 14:12 18/12/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Migraine xảy ra không thường xuyên, chỉ kéo dài trong khoảng một vài giờ, một vài ngày, có cơn đau dữ dộị, kèm theo nôn, lại không chữa khỏi, có khi kéo dài hàng chục năm. Do đó, làm cho năng suất lao động kém, chất lượng cuộc sống giảm sút, chi phí chữa bệnh khá lớn.

Các quy tắc cần biết trước khi dùng chế phẩm bổ sung

Sức khỏe A-Z - 14:09 18/12/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Các chế phẩm bổ sung dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, thực phẩm chữa bệnh có thể rất có lợi khi được dùng đúng cách.

Ăn quán bình dân buổi hẹn đầu, bạn gái đòi chia tay

Nhìn qua khe cửa - Tri Giao - 14:06 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Trời mưa, tiện tôi rẽ luôn vào quán cơm gần nhất. Không ngờ, chỉ vì việc ăn quán bình dân buổi hẹn đầu tiên, mà bạn gái đòi chia tay tôi.

Sử dụng thiết bị sưởi đúng cách

Khoa học thường thức - Bảo Khánh - 14:04 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Sưởi ấm thế nào để vừa tiết kiệm điện, vừa an toàn, không để xảy ra chập, cháy… là những câu hỏi không dễ trả lời. Các chuyên gia sẽ đưa ra những lời khuyên để bạn vượt qua mùa đông giá rét trong ấm áp.

Son dưỡng có nguy cơ gây ung thư?

Mẹo làm đẹp - Bảo Khánh - 14:00 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Thành phần dầu bão hòa hydrocacbon khoáng có trong một số loại son dưỡng có khả năng gây ung thư cho người sử dụng là thông tin khiến không ít chị em giật mình.

Dưỡng trắng da siêu tốc bào mòn da

Khoa học thường thức - Bảo Khánh - 13:57 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Theo các chuyên gia, chị em không nên mù quáng chạy theo trào lưu làm trắng da siêu tốc để rước họa cho sức khỏe, thậm chí là có thể dẫn đến ung thư da.

Nguy cơ "siêu dự án" phá danh thắng Chùa Hương

Khoa học thường thức - Tô Hội - 13:30 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Theo các chuyên gia, việc đầu tư phát triển du lịch tâm linh ở chùa Hương là tốt, nếu vẫn giữ được hệ sinh thái nơi đây. Ngược lại, nếu làm không cẩn trọng, 1 trong 3 lá phổi của Hà Nội có thể sẽ bị phá nát.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO