Hà Nội "mùa ô nhiễm": Tránh tập thể dục và hoạt động ngoài trời

Hà Nội vài ngày qua trong trạng thái sương mù đặc quánh, chỉ số AQI phổ biến màu đỏ phản ánh tình trạng ô nhiễm không khí cao, nguy hại đến sức khoẻ con người.
o-nhiem-3.jpg

Nhiều ngày không khí ở ngưỡng xấu

Đã nhiều ngày nay, chất lượng không khí ở Hà Nội ở ngưỡng xấu và kém theo báo cáo từ 10 điểm quan trắc. Chỉ số AQI (chỉ số chất lượng không khí trung bình một ngày) ở Hà Nội thường xuyên duy trì mức màu đỏ hoặc màu tím. Trong 2 ngày 16 - 17/11, nhiều khu vực ở Hà Nội ô nhiễm không khí nghiêm trọng. Trời mù, hạn chế tầm nhìn, không khí đặc quánh kèm với mưa nhỏ khiến người dân cảm thấy khó chịu.

Sáng 17/11, theo Cổng thông tin quan trắc môi trường của UBND TP.Hà Nội, ô nhiễm không khí ở các khu vực phổ biến ở ngưỡng màu đỏ.

ban-do-o-nhiem-ha-noi.jpg

Tham khảo thêm trên các ứng dụng cập nhật chỉ số AQI như Pam Air và IQ Air, nhiều nơi còn đạt đến ngưỡng màu tím. Theo Pam Air, tất cả khu vực nội thành đang có chất lượng không khí báo động. Chỉ số AQI dao động 170-250, ngưỡng rất xấu. Đặc biệt, quan trắc tại Vân Côn (Hoài Đức) chỉ số 363 cho thấy mức độ ô nhiễm ở ngưỡng nguy hại, ảnh hưởng tới sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Theo TS Hoàng Dương Tùng, Chủ tịch Mạng lưới Không khí sạch Việt Nam, tình trạng ô nhiễm không khí liên tục tái diễn tại Hà Nội những ngày qua do không khí lạnh đã suy yếu, các mật độ các chất gây ô nhiễm từ khí thải giao thông và công trình không thể khuếch tán. Độ ẩm cùng nền nhiệt ở Hà Nội tăng cao khiến trạng thái sương mù và mức độ ô nhiễm không khí nặng nề hơn. Những ngày tới, khi không khí lạnh tràn về, trời sẽ quang trở lại, bụi bẩn được khuếch tán và từ đó, ô nhiễm không khí sẽ giảm.

Hà Nội có mùa ô nhiễm

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, cuối tuần này, miền Bắc khả năng đón đợt không khí lạnh tăng cường gây mưa giông và giảm nhiệt. Hình thái này có thể giúp chất lượng không khí được cải thiện.

Người dân cần cập nhật về tình hình ô nhiễm không khí để có những ứng phó phù hợp như: trong những khoảng thời gian ô nhiễm không khí tăng cao hạn chế các hoạt động ngoài trời, hạn chế mở cửa sổ, sử dụng khẩu trang chống bụi.

Theo các chuyên gia Mạng lưới không khí sạch Việt Nam, tình trạng ô nhiễm không khí ở Hà Nội tái diễn nhiều năm nay và có chu kỳ gia tăng mức độ ô nhiễm theo mùa. Thông thường, “mùa ô nhiễm” của Hà Nội là mùa thu đông, từ khoảng tháng 9. Năm nay chu kỳ ô nhiễm bắt đầu muộn hơn có thể do giãn cách xã hội, các hoạt động giao thông và xây dựng giảm đáng kể.

o-nhiem-6.jpg

Gần đây, khi các hoạt động phát thải gia tăng trở lại, cộng với điều kiện thời tiết bất lợi thì tình trạng ô nhiễm tái trở lại. TS Hoàng Dương Tùng cho biết, thời tiết không phải nguyên nhân, mà chỉ là một trong những tác nhân khiến tình trạng ô nhiễm không khí gia tăng. Nguyên nhân chính vẫn đến ô nhiễm là từ các hoạt động phát thải của con người. Nếu không có giải pháp lâu dài để giảm thiểu các chất phát thải ra ngoài môi trường thì “trời cũng không giúp được”.

Làm gì để bảo vệ sức khỏe

Theo TS.BS Nguyễn Thị Hoài An (Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương), ô nhiễm không khí là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, dị ứng….

Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch, đặc biệt là đột quỵ. Hít phải nhiều khí độc sẽ làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Không chỉ thế, khí độc vận chuyển trong cơ thể, gây ung thư nhiều bộ phận khác. 

Một số bệnh khác như gây vô sinh ở nam giới, tăng nguy cơ tiểu đường, làm tổn hại da, kích thích các bệnh về mắt,… Ô nhiễm không khí cũng gây hại cho hệ động thực vật, ảnh hưởng tới chất lượng thực phẩm, gây tiêu cực cho cuộc sống con người.

Để bảo vệ sức khỏe, khi có dự báo chỉ số ô nhiễm môi trường tăng cao, người dân cần chủ động các biện pháp phòng ngừa, hạn chế. Nếu có điều kiện, đeo khẩu trang đạt tiêu chuẩn chất lượng cản bụi mịn, có gọng mũi và van thở lọc khi làm việc, hoạt động ngoài trời.

the-duc-1.jpg
Hạn chế thể dục ngoài trời khi chỉ số ô nhiễm không khí cao.

Khẩu trang y tế thông thường chỉ hạn chế được rất ít bụi vì vậy nên hạn chế tập thể dục và làm việc ngoài trời. Tránh xa khói từ các phương tiện giao thông, bụi từ các công trình xây dựng. Vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống, bật điều hòa lọc không khí. Trồng thêm nhiều cây xanh quanh nhà.

Theo Cổng thông tin quan trắc môi trường của UBND TP.Hà Nội, 5 điểm quan trắc chất lượng không khí AQI cao nhất trên trong tổng số 10 điểm cập nhật đến 9h sáng 17/11 như sau:

Điểm đo Công viên hồ Thành Công: 192.

Điểm đo 36A Phạm Văn Đồng: 185.

Điểm đo: Mầm non Kim Liên, Đống Đa: 173

Chi cục Bảo vệ môi trường Hà Nội (Trung Yên 3, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội): 170.

Điểm đo: Công ty Điện lực Nam Từ Liêm: 167

Tham khảo ứng dụng thời tiết IQ Air, 5 điểm quan trắc chất lượng không khí AQI cao nhất trên tính đến thời điểm 9h ngày 17.11 như sau:

1. Phố Thành Công: 189

2. Đường Tô Ngọc Vân: 185

3. Đường Phạm Văn Đồng (quận Bắc Từ Liêm): 180

4 Mầm non Kim Liên: 178

5. Đường Mỹ Đình (quận Nam Từ Liêm): 178

Theo Đời sống
Chuyện ít người biết về những “bảo mẫu” động vật hoang dã tại Vinpearl Safari Phú Quốc

Chuyện ít người biết về những “bảo mẫu” động vật hoang dã tại Vinpearl Safari Phú Quốc

Lo từng dòng sữa, giấc ngủ, mua gấu bông cho thú non, thậm chí là đi tìm mẹ cho những cá thể không may mắn… - đó là những câu chuyện giữa người và động vật ít khi được kể nhưng đủ sức lay động lòng người, tại Công viên chăm sóc và bảo tồn động vật bán hoang dã Vinpearl Safari Phú Quốc.
Hơn 400 cán bộ, hội viên phụ nữ đã tham dự hội thảo để được chia sẻ về dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe cho gia đình và có những phút giây gắn kết đầy ý nghĩa với nhau.

FrieslandCampina VN chăm lo đời sống tinh thần cho phụ nữ vùng cao với nhiều hoạt động ý nghĩa

Khơi nguồn từ sứ mệnh “Vì một Việt Nam vươn cao vượt trội”, ngày 12/7/2022, Tập đoàn FrieslandCampina Việt Nam (FCV) đã phối hợp cùng Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Lâm Đồng tổ chức “Hội nghị truyền thông về dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ sức khỏe cho phụ nữ” nhằm cung cấp kiến thức dinh dưỡng cho phụ nữ vùng cao và tôn vinh những đóng góp lớn lao của phụ nữ nông dân trong Chương trình Phát triển Ngành sữa.
Các đại diện Bayer Việt Nam trao hoa cảm ơn đến các đại sứ đã đem đến năng lượng tích cực trong chương trình ngày 9/7 vừa qua.

Berocca Performance Mango khởi động chiến dịch “Kéo năng lượng trong ta, tỏa tích cực đi xa”

Ngày 9/7, nhằm hỗ trợ sức khỏe toàn diện cho người Việt, nhãn hàng Berocca Performance Mango thuộc Nhánh Chăm sóc Sức khỏe Người tiêu dùng của Bayer ra mắt chiến dịch “Kéo năng lượng trong ta, tỏa tích cực đi xa” với sự kiện mở đầu “Chuyến xe chuyên chở tích cực” cùng việc ra mắt MV “2 giờ chiều bật tích cực".
Đại diện Quỹ Toyota Việt Nam và các đơn vị đồng hành bàn giao điểm trường Lũng Lậu

Quỹ Toyota Việt Nam hỗ trợ xây dựng điểm trường cho trẻ em vùng cao tỉnh Cao Bằng

Ngày 8/7, với mục tiêu đóng góp cho sự nghiệp giáo dục đào tạo và phát triển nguồn nhân lực tại Việt Nam và góp phần mang lại hạnh phúc cho mỗi cá nhân và toàn xã hội, Quỹ Toyota Việt Nam đã tiến hành bàn giao điểm trường Lũng Lâu, thuộc trường Tiểu học & Trung học cơ sở Vần Dính tại huyện Hà Quảng, tỉnh Cao Bằng.
Ông Cao Hoài Dương, Chủ tịch Hội đồng Quản trị PVOIL sạc xe VinFast e34.

VinFast khánh thành trạm sạc xe điện đầu tiên tại cửa hàng xăng dầu PVOIL

Ngày 4/7, Công ty TNHH Kinh doanh Thương mại và Dịch vụ VinFast và Tổng Công ty Dầu Việt Nam - CTCP (PVOIL) chính thức khánh thành và đưa vào hoạt động trạm sạc xe điện đầu tiên tại cửa hàng xăng dầu PVOIL ở huyện Cát Hải, TP Hải Phòng. Đây là trạm sạc đầu tiên, mở đầu cho chuỗi gần 300 trạm sạc xe điện VinFast sẽ được lắp đặt tại các cửa hàng xăng dầu PVOIL trên toàn quốc trong năm 2022.
back to top