Giữ cho môi mượt, mềm khi thời tiết khô hanh

Thời tiết, gió và tiếp xúc không khí hanh khô làm cho đôi môi dễ khô và nứt nẻ.

<p>Cảm gi&aacute;c m&ocirc;i kh&ocirc; kh&aacute; kh&oacute; chịu, nhưng sẽ trở n&ecirc;n tồi tệ hơn khi xuất hiện c&aacute;c triệu chứng kh&aacute;c như vết nứt, lột da v&agrave; đau. C&ugrave;ng t&igrave;m hiểu c&aacute;c yếu tố ảnh hưởng đến m&ocirc;i kh&ocirc;, nứt nẻ để gi&uacute;p loại bỏ điều kh&oacute; chịu n&agrave;y.</p> <h2><strong>Điểm mặt những t&aacute;c nh&acirc;n</strong></h2> <p>Cơ thể mất nước: l&agrave; một trong những nguy&ecirc;n nh&acirc;n phổ biến nhất g&acirc;y kh&ocirc; m&ocirc;i. M&ocirc;i kh&ocirc;ng c&oacute; tuyến b&atilde; nhờn như c&aacute;c phần kh&aacute;c của da tr&ecirc;n cơ thể n&ecirc;n rất dễ bị mất độ ẩm. Nếu thời tiết c&agrave;ng kh&ocirc;, xu hướng kh&ocirc; v&agrave; nứt nẻ m&ocirc;i c&agrave;ng lớn. Kh&ocirc;ng n&ecirc;n chờ đợi khi kh&aacute;t mới uống nước, v&igrave; khi bạn c&oacute; cảm gi&aacute;c kh&aacute;t th&igrave; cơ thể đ&atilde; mất nước, do đ&oacute;, h&atilde;y uống &iacute;t nhất 8 ly nước mỗi ng&agrave;y để đảm bảo m&ocirc;i của bạn lu&ocirc;n c&oacute; đủ độ ẩm.</p> <p>Liếm m&ocirc;i: Khi đ&ocirc;i m&ocirc;i của bạn cảm thấy kh&ocirc; v&agrave; nứt nẻ, bạn muốn liếm ch&uacute;ng. Nhưng ngay sau khi liếm m&ocirc;i, lại cảm thấy kh&ocirc; m&ocirc;i, v&igrave; vậy bạn lại liếm m&ocirc;i v&agrave; cứ thế. Điều n&agrave;y tạo ra một v&ograve;ng luẩn quẩn mất nước ở m&ocirc;i, v&igrave; nước bọt bay hơi, độ ẩm giảm đi ở m&ocirc;i, khiến m&ocirc;i kh&ocirc; hơn so với trước. Chẳng bao l&acirc;u, c&oacute; một lớp thượng b&igrave; của m&ocirc;i kh&ocirc;, th&ocirc; r&aacute;p v&agrave; teo t&aacute;ch dần ra khỏi lớp ẩm nằm dưới của m&ocirc;i. Cắn v&agrave; nhai đ&ocirc;i m&ocirc;i của bạn tạo ra hiệu ứng tương tự, v&igrave; vậy nếu bạn thấy m&igrave;nh l&agrave;m điều n&agrave;y thường xuy&ecirc;n, cố gắng từ bỏ th&oacute;i quen xấu n&agrave;y.</p> <p>M&ocirc;i kh&ocirc;ng được bảo vệ: Đừng qu&ecirc;n bảo vệ đ&ocirc;i m&ocirc;i của bạn bằng c&aacute;ch &aacute;p dụng kem chống nắng. H&atilde;y t&igrave;m một son dưỡng m&ocirc;i c&oacute; kem chống nắng để bảo vệ m&ocirc;i, hoặc chỉ cần thoa nhẹ một ch&uacute;t kem chống nắng tr&ecirc;n m&ocirc;i của bạn trước khi bạn ra khỏi nh&agrave;. Kh&ocirc;ng chỉ trong thời tiết lạnh, kh&ocirc; hanh, v&agrave;o m&ugrave;a h&egrave;, m&ocirc;i cũng bị kh&ocirc; do tiếp x&uacute;c với &aacute;nh nắng; do đ&oacute; cần phải bảo vệ m&ocirc;i thường xuy&ecirc;n.</p> <p>Chất g&acirc;y k&iacute;ch ứng: Một số loại kem đ&aacute;nh răng c&oacute; chứa chất k&iacute;ch th&iacute;ch m&ocirc;i c&oacute; thể g&acirc;y kh&ocirc; m&ocirc;i. Th&agrave;nh phần n&agrave;y được gọi l&agrave; sodium lauryl sulfate. B&ecirc;n cạnh đ&oacute;, gallit propyl hoặc phenyl salicylate được t&igrave;m thấy trong một số loại son m&ocirc;i c&oacute; thể g&acirc;y k&iacute;ch ứng v&agrave; dị ứng m&ocirc;i. Trong những trường hợp n&agrave;y, kiểm tra c&aacute;c th&agrave;nh phần hoặc nh&atilde;n sản phẩm trước khi d&ugrave;ng.</p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p>Thở qua miệng: Khi thở bằng miệng, m&ocirc;i tiếp với kh&ocirc;ng kh&iacute; nhiều hơn, do đ&oacute; m&ocirc;i sẽ kh&ocirc; dễ d&agrave;ng. Một số rối loạn sức khỏe cơ thể c&oacute; thể l&agrave;m bạn thở bằng miệng như ngưng thở khi ngủ, vi&ecirc;m xoang v&agrave; cảm lạnh. Việc n&agrave;y kh&ocirc;ng những l&agrave;m m&ocirc;i kh&ocirc; m&agrave; c&ograve;n khiến đường h&ocirc; hấp c&agrave;ng tệ hại hơn.</p> <p>C&oacute; những nguy&ecirc;n nh&acirc;n kh&aacute;c g&acirc;y kh&ocirc; m&ocirc;i, nhưng đ&ocirc;i khi bạn dễ chủ quan kh&ocirc;ng ch&uacute; &yacute; đến, bao gồm: thiếu hụt vitamin B12; thiếu niacin g&acirc;y ra những vết nứt ở hai b&ecirc;n kh&oacute;e miệng; nhiễm nấm; dung nạp nhiều vitamin A; bệnh đ&aacute;i th&aacute;o đường; bệnh Kawasaki; hội chứng Sjogren: bệnh tự miễn dịch biểu hiện với c&aacute;c triệu chứng kh&aacute;c nhau, bao gồm m&ocirc;i kh&ocirc;; c&aacute;c bệnh l&acirc;y truyền qua đường t&igrave;nh dục...</p> <h2><strong>Lời khuy&ecirc;n của thầy thuốc</strong></h2> <p>C&oacute; thể sử dụng m&aacute;y l&agrave;m ẩm v&agrave;o ban đ&ecirc;m để giữ độ ẩm từ 30-50% trong ph&ograve;ng ngủ để tăng độ ẩm kh&ocirc;ng kh&iacute; v&agrave; do đ&oacute; ngăn ngừa kh&ocirc; m&ocirc;i.</p> <p>Sử dụng kem dưỡng m&ocirc;i gi&uacute;p tạo ra một lớp giữ ẩm. Những loại kem dưỡng m&ocirc;i c&oacute; chứa c&aacute;c th&agrave;nh phần như bơ, vitamin E v&agrave; dầu dừa đặc biệt c&oacute; hiệu quả. Chọn son m&ocirc;i th&iacute;ch hợp. Nếu bạn cần phải ở ngo&agrave;i trời, chọn loại c&oacute; kem chống nắng; nếu bạn c&oacute; vấn đề nứt m&ocirc;i trong một thời gian d&agrave;i, h&atilde;y d&ugrave;ng một loại chứa bơ, ca cao hoặc c&aacute;c chất dinh dưỡng kh&aacute;c.</p> <p>Cần tr&aacute;nh những thức ăn c&oacute; chất axit hoặc c&aacute;c chất k&iacute;ch th&iacute;ch kh&aacute;c. Một số thực phẩm kh&oacute; chịu kh&aacute;c bao gồm ớt, xo&agrave;i v&agrave; nước sốt n&ecirc;n được loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của bạn, nếu bạn dễ bị kh&ocirc; m&ocirc;i.</p> <p>H&atilde;y đến b&aacute;c sĩ chuy&ecirc;n khoa da liễu nếu t&igrave;nh trạng m&ocirc;i kh&ocirc; vẫn tồn tại l&acirc;u v&agrave; kh&ocirc;ng thuy&ecirc;n giảm với c&aacute;c can thiệp th&ocirc;ng thường. C&oacute; thể đ&oacute; l&agrave; dấu hiệu nhiễm khuẩn, nhiễm nấm hoặc một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghi&ecirc;m trọng hơn v&agrave; cần ph&aacute;t hiện sớm.</p> <div> <div> <div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> </div> </div> <div> <div>&nbsp;</div> </div> </div>

Theo suckhoedoisong.vn
Bệnh dại lây qua đường nào?

Bệnh dại lây qua đường nào?

Đường lây bệnh dại phổ biến nhất là do bị động vật dại cắn, bên cạnh đó bệnh còn có thể lây từ nước bọt của chó, mèo dại hoặc động vật khác mắc bệnh do cào hoặc liếm vào vết thương, vùng da bị trầy xước của cơ thể.
back to top