--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Giãn tĩnh mạch vì vắt chéo chân

TN (GHI) - 17:45 26/10/2020

(khoahocdoisong.vn) - Nhiều người có thói quen ngồi vắt chéo chân cho thoải mái nhưng thực tế nó lại cản trở lưu thông máu ở chân, dễ gây tắc tĩnh mạch, vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm....

Bà Nguyễn Thị Hạnh (54 tuổi, Bắc Giang) bị bệnh tiểu đường. Gần đây bà thấy hay xuất hiện vết bầm tím ở chân và đi lại nhiều lúc đau, đi khám được chẩn đoán giãn và tắc tĩnh mạch ở chân. Bác sĩ khuyên bà không nên ngồi vắt chéo chân.

Lời bàn: BS Nguyễn Văn Tuấn, Bệnh viện Quân y 103 cho biết, thói quen ngồi vắt chéo chân gây cản trở lưu thông máu ở chân, dễ gây tắc tĩnh mạch, vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm... Đặc biệt là những người già có bệnh cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim, vắt chéo chân thời gian dài sẽ làm bệnh nặng hơn.

Hơn nữa, khi vắt chéo chân, xương chậu và khớp háng dễ đau mỏi do áp lực kéo dài, sau một thời gian dài có thể bị tổn thương xương hay căng cơ. Khi ngồi trên ô tô, nếu xe dừng gấp, hai chân đan chéo không kịp thả thăng bằng, dễ gây đau cho khớp xương và bắp thịt, dẫn đến trật khớp.


(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Gặp người sáng tạo "2022 chú hổ độc bản"
Đời sống- Vân Bùi - 17:35 27/01/2022
Làng cổ Đường Lâm, Sơn Tây, Hà Nội những ngày này tấp nập du khách tìm tới chiêm ngưỡng bộ sưu tập “2022 tạo tác hổ sơn mài độc bản” của họa sĩ, nghệ nhân Nguyễn Tấn Phát.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---