--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Giảm vẩy nến bằng 4 cách tự nhiên thật dễ!

08:08 01/11/2017

Bệnh vẩy nến hoàn toàn có thể được cải thiện rõ rệt nhờ áp dụng các biện pháp tự nhiên, tuy nhiên không phải ai cũng biết. Hãy đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn về 4 cách giảm vẩy nến tự nhiên nhé!

1. Bổ sung axit omega-3

Ai cũng biết, axit omega-3 là một chất chống viêm tự nhiên của cơ thể, bổ sung axit omega-3  hằng ngày giúp đẩy lùi bệnh vẩy nến một cách nhanh chóng.

Mỗi tuần ăn vài bữa cá hồi, cá ngừ hoặc các loại cá giàu omega–3 có thể giúp bạn giảm viêm, hạn chế các dấu hiệu của bệnh vẩy nến. Bạn cũng có thể bổ sung dầu cá bằng các chế phẩm viên nang có sẵn trên thị trường.

https://khds.onecmscdn.com/2018/09/16/giam-vay-nen-bang-4-cach-tu-nhien-that-de(1).gif

Ảnh minh họa.

2. Tập yoga 

Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, căng thẳng thần kinh khiến bệnh vẩy nến nặng hơn, vì vậy, giảm căng thẳng sẽ giúp giảm vẩy nến.

Yoga giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ khớp nếu bạn bị viêm khớp vẩy nến. Bạn hãy tập các động tác yoga khoảng 20 phút mỗi ngày để giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.

3. Uống đủ nước 

Vẩy nến là bệnh lý ngoài da, điển hình với triệu chứng bong tróc vẩy. Vì vậy, dưỡng ẩm đóng vai trò hết sức quan trọng, đặc biệt là dưỡng ẩm từ bên trong. Nước lọc sẽ giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể, giữ cho làn da bạn không bị khô.

Bạn cần uống đủ nước hàng ngày. Bên cạnh đó, hãy nhớ luôn giữ độ ẩm phòng ở mức phù hợp để đảm bảo làn da luôn mịn màng.

4. Dùng sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị vẩy nến

Xu hướng hiện nay trong điều trị các bệnh vẩy da, đặc biệt là vẩy nến là sử dụng các sản phẩm thiên nhiên, an toàn mà không phải lo lắng về tác dụng phụ.

Trong đó, nổi bật là sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ cây sói rừng, kết hợp với các thảo dược thiên nhiên khác như hoàng bá, nhũ hương giúp tăng cường năng lượng cho tế bào, hỗ trợ phục hồi và điều hòa hệ miễn dịch, từ đó giúp giảm triệu chứng bệnh vẩy nến, phòng bệnh tái phát.Nếu bị vẩy nến, bạn hãy áp dụng ngay 4 gợi ý đơn giản nêu trên.

Quốc Anh

  • 4 điều bạn nhất định phải biết về bệnh vẩy nến!
    Bác sĩ của bạn- 00:44 13/11/2017
    Nếu bạn nhận thấy da bị sưng tấy, bong tróc, tự hỏi đây là bệnh gì và nên chữa như thế nào? Tin xấu là có vẻ như bạn bị bệnh vẩy nến. Tin tốt là có nhiều phương pháp để điều trị bệnh này hơn là bạn nghĩ. Vậy thì bạn cần biết những gì về căn bệnh này?

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Phòng thí nghiệm Vũ Hán liên quan đến chương trình chiến tranh sinh học Trung Quốc?
Thời sự- Thụy Miên - 19:12 25/01/2020
Trong khi vẫn chưa có kết luận chính thức, báo Mỹ dẫn nguồn tin từ chuyên gia chiến tranh sinh học Israel đưa ra giả thuyết mới về phòng thí nghiệm Vũ Hán nằm gần ổ dịch là Chợ hải sản Hoa Nam.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Vùng núi cao có băng giá dịp Tết
    Thời sự- Nguyễn Hoài - 11:00 25/01/2020
    Vùng núi cao như Sa Pa, Mẫu Sơn có khả năng xuất hiện băng giá do đợt gió mùa đông bắc mạnh tràn xuống nước ta từ chiều qua.
  • Ván cờ tàn độc đáo ở Bích Mai trang
    Khỏe- Quế Sơn - 11:00 25/01/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Ván cờ tàn không có lối thoát giữa một danh kỳ chốn kinh thành và một nhi nữ 10 tuổi không chỉ độc đáo về lối chơi mà còn là sự uyên thâm, sáng tạo ...của người chơi cờ.
  • Ngày Tết với những món ăn trường sinh
    Khám phá- TTND.BS cao cấp Nguyễn Xuân Hướng, - 09:10 25/01/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Bậc thánh nhân đời thượng cổ đã răn dạy: “Người dưới biết xa lánh hư tà tặc phong, trong lòng điềm đạm hư vô, chân khí thuận theo thời tiết, tinh thần bền vững, bệnh còn do đâu mà sinh ra được”.
  • 120 khách đầu tiên 'xông đất' Đà Nẵng
    Thời sự- Lê Phi - 09:04 25/01/2020
    7 giờ 20 phút sáng 25-1 (mùng 1 tết), tại sân bay Đà Nẵng, Sở Du lịch Đà Nẵng đã tổ chức đón 120 hành khách đầu tiên xông đất trong năm mới Canh Tý 2020. 
  • Trên 1.000 người Trung Quốc đến Kiên Giang mỗi ngày
    Thời sự- Việt Tường - 08:54 25/01/2020
    Mỗi ngày có hơn 1.000 người Trung Quốc đến Kiên Giang du lịch bằng đường hàng không nên tỉnh này tăng cường phòng, chống dịch bệnh do virus corona gây ra.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO