--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Giảm vẩy nến bằng 4 cách tự nhiên thật dễ!

08:08 01/11/2017

Bệnh vẩy nến hoàn toàn có thể được cải thiện rõ rệt nhờ áp dụng các biện pháp tự nhiên, tuy nhiên không phải ai cũng biết. Hãy đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn về 4 cách giảm vẩy nến tự nhiên nhé!

1. Bổ sung axit omega-3

Ai cũng biết, axit omega-3 là một chất chống viêm tự nhiên của cơ thể, bổ sung axit omega-3  hằng ngày giúp đẩy lùi bệnh vẩy nến một cách nhanh chóng.

Mỗi tuần ăn vài bữa cá hồi, cá ngừ hoặc các loại cá giàu omega–3 có thể giúp bạn giảm viêm, hạn chế các dấu hiệu của bệnh vẩy nến. Bạn cũng có thể bổ sung dầu cá bằng các chế phẩm viên nang có sẵn trên thị trường.

https://khds.onecmscdn.com/2018/09/16/giam-vay-nen-bang-4-cach-tu-nhien-that-de(1).gif

Ảnh minh họa.

2. Tập yoga 

Đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, căng thẳng thần kinh khiến bệnh vẩy nến nặng hơn, vì vậy, giảm căng thẳng sẽ giúp giảm vẩy nến.

Yoga giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ khớp nếu bạn bị viêm khớp vẩy nến. Bạn hãy tập các động tác yoga khoảng 20 phút mỗi ngày để giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.

3. Uống đủ nước 

Vẩy nến là bệnh lý ngoài da, điển hình với triệu chứng bong tróc vẩy. Vì vậy, dưỡng ẩm đóng vai trò hết sức quan trọng, đặc biệt là dưỡng ẩm từ bên trong. Nước lọc sẽ giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể, giữ cho làn da bạn không bị khô.

Bạn cần uống đủ nước hàng ngày. Bên cạnh đó, hãy nhớ luôn giữ độ ẩm phòng ở mức phù hợp để đảm bảo làn da luôn mịn màng.

4. Dùng sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị vẩy nến

Xu hướng hiện nay trong điều trị các bệnh vẩy da, đặc biệt là vẩy nến là sử dụng các sản phẩm thiên nhiên, an toàn mà không phải lo lắng về tác dụng phụ.

Trong đó, nổi bật là sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ cây sói rừng, kết hợp với các thảo dược thiên nhiên khác như hoàng bá, nhũ hương giúp tăng cường năng lượng cho tế bào, hỗ trợ phục hồi và điều hòa hệ miễn dịch, từ đó giúp giảm triệu chứng bệnh vẩy nến, phòng bệnh tái phát.Nếu bị vẩy nến, bạn hãy áp dụng ngay 4 gợi ý đơn giản nêu trên.

Quốc Anh

  • 4 điều bạn nhất định phải biết về bệnh vẩy nến!
    Bác sĩ của bạn- 00:44 13/11/2017
    Nếu bạn nhận thấy da bị sưng tấy, bong tróc, tự hỏi đây là bệnh gì và nên chữa như thế nào? Tin xấu là có vẻ như bạn bị bệnh vẩy nến. Tin tốt là có nhiều phương pháp để điều trị bệnh này hơn là bạn nghĩ. Vậy thì bạn cần biết những gì về căn bệnh này?

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Bộ Tài chính xác minh nghi vấn công ty Nhật hối lộ 5,4 tỷ đồng
Thời sự- Quang Thắng - 19:07 25/05/2020
Bộ Tài chính đã yêu cầu Tổng cục Thuế và Tổng cục Hải quan xác minh thông tin Công ty Tenma Việt Nam hối lộ 5,4 tỷ đồng để trốn thuế tại tỉnh Bắc Ninh.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Độc hoạt tang ký sinh trị tê liệt hai chân
    Khỏe- TTND.BS Nguyễn Xuân Hướng - 21:00 25/05/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Gần đây một số độc giả Báo KH&ĐS hỏi chúng tôi về bài: “Độc hoạt tang ký sinh” với tác dụng thần kỳ, có thể chữa liệt chân cho nhà vua, thực chất tác dụng của bài thuốc này là gì, cách gia giảm để điều trị có hiệu quả?
  • Ban Bí thư chỉ định, chuẩn y nhân sự mới Đà Nẵng
    Thời sự- Nguyễn Hiền - 20:05 25/05/2020
    Ban Bí thư Trung ương Đảng chuẩn y 3 lãnh đạo giữ chức vụ Ủy viên Ban Thường vụ Thành ủy Đà Nẵng, nhiệm kỳ 2015 - 2020.
  • Bỏ thi thể vào cốp xe chở đến bàn giao cho gia đình
    Nóng- Đoàn Nguyên-Điền Quang - 20:02 25/05/2020
    Khi nhận bàn giao, gia đình thấy thi thể anh D. được đặt sau cốp ôtô 4 chỗ. Họ nghi ngờ có sự bất thường nên trình báo công an.
  • Me giúp xương chắc khỏe
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy (ghi) - 20:00 25/05/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Rất quen thuộc với bà con miền Nam, đặc biệt hay dùng để nấu canh chua. Ăn me giúp giảm mỡ, ngừa thiếu máu, cao huyết áp, giúp hệ thần kinh hoạt động tốt. Trong me có thiamin, là một loại vitamin B có vai trò quan trọng trong các hoạt động của dây thần kinh và cơ bắp.
  • 3 nhóm yếu tố nguy cơ gây bệnh alzheimer
    Khỏe- BS Cao Hồng Phúc - 19:00 25/05/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Alzheimer là bệnh suy giảm trí nhớ, tiến triển theo thời gian không có thuốc đặc trị, thuốc Đông y có tác dụng hỗ trợ nâng cao chất lượng cuộc sống.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO