giam dau, Các bài tập nằm giúp giảm đau

giam dau

Các bài tập nằm giúp giảm đau

Khỏe- TS.BS Nguyễn Quang Tuấn - 17:00 16/04/2021

(khoahocdoisong.vn) - Các bài tập này giúp bệnh nhân giảm đau, giãn cơ, phục hồi chức năng cột sống, dự phòng và tránh tái phát thoát vị đĩa đệm.

Các huyệt có tác dụng thông kinh lạc, hoạt huyết, chống đau

Khỏe- ThS.BS Hoàng Khánh Toàn - 13:49 26/03/2021

(khoahocdoisong.vn) - Để giúp lưu thông khí huyết, cầm máu, điều hòa kinh nguyệt, chữa đau... hãy day bấm hoặc châm các huyệt có công năng điều trị như thuốc.
Bệnh gout cấp tính là gì? Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Khỏe- Kiều Mi - 07:00 17/03/2021

(khoahocdoisong.vn) - Bệnh gout cấp tính gây cơn đau khớp dữ dội, làm ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống của người mắc. Vậy bệnh gout cấp tính là gì? Nguyên nhân do đâu và làm sao để điều trị hiệu quả?
Sụt giảm mạnh, giá vàng chờ đón quý "đạt mức cao nhất mọi thời đại"

Kinh tế- An Hạ - 09:58 04/02/2021

Dù giá vàng đang trong xu hướng đi xuống nhưng Standard Chartered vẫn nhận thấy kim loại quý sẽ đạt mức cao nhất mọi thời đại trong quý 2 năm nay.
Viêm khớp dạng thấp có chữa được không?

Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy (ghi) - 07:36 01/01/2021

(khoahocdoisong.vn) - Viêm khớp dạng thấp là bệnh là bệnh tự miễn, diễn biến mạn tính. Bệnh được đặc trưng bởi tình trạng viêm nhiều khớp, gặp chủ yếu ở nữ giới, tuổi trung niên, bệnh thường diễn biến mạn tính xen kẽ các đợt viêm cấp tính.

Bật mí 4 cách chữa áp xe răng hiệu quả, an toàn

Khỏe- Quốc Anh - 08:00 25/12/2020

(khoahocdoisong.vn) - Cách chữa áp xe răng tại nhà là điều rất nhiều người quan tâm, bởi đây là bệnh lý răng miệng ngày càng phổ biến. Để tìm hiểu về cách chữa áp xe răng hiệu quả, mời bạn tham khảo ngay bài viết sau đây!
Chớ xem thường phù nề, vết bầm do chấn thương phần mềm

Bác sĩ của bạn- PGS.TS.BS Bùi Hồng Thiên Khanh - 14:00 24/12/2020

(khoahocdoisong.vn) - Chấn thương phần mềm (cơ, dây chằng, gân, da và các mô bao quanh…) là chấn thương rất thường gặp do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, té ngã… Chấn thương này gây ra các triệu chứng như vết bầm, phù nề, sưng đau…
Xử lý buồn nôn, táo bón trong ung thư giai đoạn muộn

Khỏe- BS Tuấn Anh - 11:00 27/11/2020

(khoahocdoisong.vn) - Buồn nôn, táo bón là triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn, xuất hiện ở khoảng 21 - 68% người bệnh ung thư giai đoạn cuối. Bệnh gây ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh.
Nhàu - vị thuốc giúp thông huyết giảm đau

Khỏe- Lương y Nguyễn Văn Sáu - 13:57 20/11/2020

(khoahocdoisong.vn) - Cây nhàu thường có nhiều ở các tỉnh phía Nam, gồm hai là loại nhàu vườn và nhàu núi. Nhàu cũng là cây được người dân sử dụng làm rau và làm thuốc. Lá nhàu có tính bổ dưỡng thường được nấu canh, kho cá, om lươn, hấp cá, gói thịt. Rễ nhàu thường được sử dụng phơi khô, sắc uống, quả ăn tươi...
Bí quyết tập luyện giảm đau xương khớp

Khỏe- BS Nguyễn Văn Quang - 06:51 09/11/2020

(khoahocdoisong.vn) - Khi bị đau xương khớp người bệnh thường sợ hãi hoặc thực sự bị đau khi cử động. Tuy nhiên, các khớp bị cứng khó chuyển động ngày càng đau đớn và khó cử động hơn nếu không được vận động. Tập thể dục nhẹ nhàng và thường xuyên sẽ giúp cải thiện khả năng sinh hoạt, giảm bớt đau nhức, gia tăng mật độ xương và các cơ, góp phần bảo vệ các khớp.
Các biện pháp giúp cải thiện cơn đau nửa đầu

Khỏe- Hồng Loan - 18:43 04/11/2020

(khoahocdoisong.vn) - Đau nửa đầu là bệnh thường gặp ở những người ngoài độ tuổi 30. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hiện nay có khoảng 11% dân số trưởng thành trên thế giới đang chịu các cơn đau nửa đầu, trong đó phụ nữ chiếm đến 3⁄4.
Vinmec công bố nghiên cứu đột phá về giảm đau trong mổ tim hở trẻ em

Y học và đời sống- PV - 12:23 04/11/2020

Tạp chí hàn lâm hàng đầu thế giới trong lĩnh vực Gây mê hồi sức và Điều trị đau - Regional Anesthesia and Pain Management số tháng 10/2020 - vừa công bố nghiên cứu khoa học có tính đột phá trong lĩnh vực mổ tim hở của Hệ thống Y tế Vinmec.
Nội soi chấn thương khớp vai nhanh hồi phục

Khỏe- ThS.BS Dương Đình Triết - 15:00 30/09/2020

(khoahocdoisong.vn) - Chấn thương khớp vai là loại chấn thương phổ biến, thường gặp với những người hay chơi thể thao, nhưng đây cũng là căn bệnh phổ biến của những người thực hiện các công việc có nhiều động tác với, đưa tay lên cao qua đầu như thợ sơn, thợ lau kính, nhân viên thu ngân, nhân viên văn phòng, … Nếu không được điều trị đúng cách, chấn thương khớp vai có thể dẫn đến thoái hoá khớp, bại liệt cánh tay, vôi hóa, ảnh hưởng nặng nề tới hoạt động thường ngày.
Người bị cường giáp nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Y học và đời sống- Quốc Anh - 06:06 15/09/2020

(khoahocdoisong.vn) - Với người mắc hội chứng cường giáp thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng giúp kiểm soát các triệu chứng bệnh. Vậy người bị cường giáp nên ăn gì? Mời bạn tìm hiểu trong bài viết sau!
Tập lưng làm giảm đau thần kinh tọa do hẹp ống sống

Khỏe- TS.BS Nguyễn Hoàng Long - 12:00 02/09/2020

(khoahocdoisong.vn) - Những bài tập lưng tập trung làm giảm đau thần kinh tọa do hẹp ống sống bao gồm một sự kết hợp các bài tập căng giãn người và tăng sức cơ.
5 cách phòng chữa đau lưng cho dân văn phòng

Khỏe- BSCKII Hà Tường - 09:00 22/08/2020

(khoahocdoisong.vn) - Đau lưng chính là triệu chứng chung mà dân văn phòng thường gặp phải. Do đặc thù công việc ngồi hàng giờ bên máy tính nên cột sống phải chịu nhiều áp lực từ trọng lượng cơ thể khiến các dây thần kinh bị chèn ép, các cơ làm việc quá tải gây co thắt, dẫn đến cơn đau quanh vùng cột sống, đặc biệt cột sống thắt lưng. Để giảm đau lưng hãy thực hiện các mẹo sau đây.
Không dùng nước đậu đen thay nước uống hằng ngày

Khỏe- BSCKII Huỳnh Tấn Vũ - 16:59 24/06/2020

(khoahocdoisong.vn) - Đậu đen là loại ngũ cốc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhất là đạm thực vật và nhiều vitamin, chất khoáng. Hạt đậu đen được xem như một loại thuốc giải nhiệt, phong thấp, giảm đau. Tuy nhiên, uống nước đậu đen hằng ngày có thể ảnh hưởng đến việc hấp thu một số khoáng chất.
Hàn liên thân đốt sống: Giải pháp giảm đau cho bệnh lý cột sống

Nhịp sống doanh nghiệp- Chí Khanh (Theo Parkway) - 11:45 23/06/2020

Hàn liên thân đốt sống là một thủ thuật cột sống được khuyến nghị cho những bệnh nhân bị thoái hóa đĩa đệm hoặc các tình trạng khác trong đó cột sống bị dịch chuyển bất thường. Phẫu thuật này giúp giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể, và cũng có nguy cơ nhiễm trùng thấp hơn do vết rạch nhỏ hơn.
Điều trị giảm đau bằng paraffin

Khỏe- PGS.TS Hà Hoàng Kiệm - 15:29 22/06/2020

(khoahocdoisong.vn) - Paraffin là một hỗn hợp có nhiều hydrocarbua từ dầu hỏa, paraffin dùng trong điều trị là loại tinh khiết, trung tính, màu trắng, không độc. Khi sử dụng thường pha thêm một ít dầu paraffin, vitamin, dầu dưỡng để tăng cường độ dẻo, không bị giòn gãy.
Sử dụng morphin hiệu quả cho bệnh nhân ung thư

Khỏe- BS Trịnh Thế Cường - 08:44 15/06/2020

(khoahocdoisong.vn) - Thực tế ở Việt Nam, đa số bệnh nhân ung thư giai đoạn tiến triển điều trị ngoại trú tại nhà được kê morphin, nhưng không biết cách sử dụng dẫn đến giảm hiệu quả của thuốc.