giam beo, Cây rau toàn năng giúp giảm béo

giam beo

Cây rau toàn năng giúp giảm béo

Dinh dưỡng học đường- Lương y Nguyễn Nghĩa - 11:26 27/07/2020

(khoahocdoisong.vn) - Rau bí có thể gọi là cây rau toàn năng vì nó có chất dinh dưỡng cao hơn nhiều loại rau khác. Trên phương diện Đông y, rau bí được coi là tinh túy nhất trên cây bí đỏ, không chỉ ăn ngon mà còn là một vị thuốc quý.

Bưởi giảm béo, hạ đường huyết

Khỏe- Lương y Nguyễn Nghĩa - 14:52 29/06/2020

(khoahocdoisong.vn) - Bưởi chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, kali, magiê và chất xơ. Mặc dù các loại vi chất kể trên không phải là yếu tố dinh dưỡng chính nhưng trong quả bưởi cũng chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, đủ cung cấp các chất cần thiết cho cơ thể.
Hỏng khớp vì chạy bộ giảm béo

Khỏe- N.Hà (ghi) - 15:50 22/05/2020

(khoahocdoisong.vn) - Một số trẻ béo phì còn được cha mẹ khuyến khích chạy bộ, nhảy, đá bóng, chơi bóng rổ… trong khi thực tế những môn thể thao đó lại không nên chỉ định cho trẻ.
Ăn giảm béo, tăng omega-3

Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy (ghi) - 21:00 13/05/2020

(khoahocdoisong.vn) - Người cao tuổi mắc bệnh huyết áp, tim mạch, mỡ máu nên giảm ăn mỡ động vật, ăn tăng rau xanh, quả chín. Năng lượng do lipid cung cấp nên ở mức 20-25% tổng nhu cầu năng lượng.
Quả bơ hỗ trợ tăng chiều cao

Dinh dưỡng học đường- BS. Nguyễn Nghĩa - 09:34 24/04/2020

(khoahocdoisong.vn) - Quả bơ rất giàu dinh dưỡng, lượng chất béo chiếm đến 3/4 khối lượng của quả. Ngoài ra, bơ còn là nguồn cung cấp kali, axit folic, đồng, vitamin C, B3, E và K. Bơ giàu chất xơ, gluxit, protid... Vì quả bơ giàu chất béo, nhiều người không dám đưa bơ vào thực đơn vì sợ béo phì, tăng cholesterol nhưng thực ra, quả bơ đem lại rất nhiều lợi ích.

Uống nước dừa giảm cân

Khỏe- BS Kim Ngân - 11:03 15/01/2020

(khoahocdoisong.vn) - Dừa là loại quả có nhiều glucid, cùi dừa được ăn sống hoặc chế biến bằng nhiều cách. Nước dừa vừa mát, vừa bổ lại có nhiều tác dụng chữa bệnh.
Ăn khoai giảm béo?

Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy - 10:31 11/09/2019

(khoahocdoisong.vn) - Khoai tây có hàm lượng nước cao, chiếm tới 80%. Đây là thực phẩm giàu carbohydrate, có hàm lượng cao protein cũng như chất xơ. Với mỗi cách chế biến, hàm lượng dinh dưỡng của khoai tây sẽ khác nhau.
Hạt chôm chôm chữa tiểu đường

Y học và đời sống- Thúy Nga - 18:09 06/09/2019

(khoahocdoisong.vn) - Theo kinh nghiệm dân gian, các bộ phận của quả chôm chôm đều có tác dụng trị bệnh: Tiêu chảy, kiết lỵ, sốt, giảm béo, hạ mỡ máu, tiểu đường...
Những vị thuốc dân gian đơn giản giảm béo phì

Gia truyền trị bệnh- Thúy Nga - 06:19 03/09/2019

(khoahocdoisong.vn) - Điều thực sự làm người ta sợ nhất là bệnh béo phì chứ không phải các thứ bệnh do béo phì gây nên. Thí dụ: trong các thứ bệnh ở người trưởng thành như bệnh cao huyêt áp, bệnh tiểu đường, xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim... thì béo phì có khả năng là một trong nhữrig nguyên nhân dẫn đến các loại bệnh trên.
Giảm béo An Nhiên quảng cáo sai sự thật

Bạn đọc- Quách Dương - 07:19 25/07/2019

(khoahocdoisong.vn) - Mới đây, Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế vừa ra thông báo kêu gọi người dân cảnh giác khi mua loại thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Giảm béo An Nhiên được quảng cáo trên trang giamcanannhien.com.vn và các page Facebbook vì có dấu hiệu lừa dối người tiêu dùng.
Nhịn ăn vẫn béo phì

Khoa học- Hà Bình - 07:00 02/07/2019

(khoahocdoisong.vn) - Một số người nhịn ăn để giảm cân. Tuy nhiên theo các chuyên gia, việc nhịn ăn khiến chị em béo phì nhanh hơn, kéo theo đó là hàng loạt hệ lụy cho sức khỏe.
Nội soi thu nhỏ dạ dày hình ống điều trị béo phì

Khỏe- Lan Hương - 18:43 01/07/2019

(khoahocdoisong.vn) - Từ tháng 3/2019 đến nay, khoa Phẫu thuật Ống tiêu hóa, Bệnh viện TWQĐ 108 đã tiến hành phẫu thuật cho 6 bệnh nhân béo phì, có bệnh nhân nặng 130kg. Sau phẫu thuật, sức khỏe của các bệnh nhân tốt, giảm cân rõ rệt, trung bình 15kg vào tháng thứ 2 sau mổ.
Bấm huyệt giảm béo

Gia truyền trị bệnh- LY Minh Phúc - 14:19 24/06/2019

(khoahocdoisong.vn) - Các nghiên cứu của y học cổ truyền cho rằng, bệnh béo phì phần nhiều là do đờm thấp và khí hư gây nên, nguyên nhân có liên quan đến bẩm tố tiên thiên, lạm dụng món cao lương mỹ vị, đồ ăn béo ngọt, ít vận động.
Thuốc giảm cân lợi và hại

Y học và đời sống- Ths. Bs Lê Thị Hải - 14:13 10/06/2019

(khoahocdoisong.vn) - Hiện nay tỉ lệ người béo phì không ngừng tăng lên. Nhu cầu giảm cân là dùng thuốc giảm cân được nhiều người quan tâm và sử dụng. Nhưng uống thuốc giảm cân có lợi và có hại như thế nào thì không phải ai cũng biết.
Hành tây giảm béo

Khỏe- BS. Nguyễn Phan Trúc Nguyên - 16:11 05/06/2019

(khoahocdoisong.vn) - Hành tây được sử dụng nhiều nước trên thế giới, làm rau gia vị cho nhiều món ăn, còn là vị thuốc quý phòng chữa một số chứng bệnh thời đại rất hiệu quả.
Đậu đũa - thực phẩm giúp giảm béo

Khỏe- BS. Lê Lan - 11:37 21/05/2019

(khoahocdoisong.vn) - Đậu đũa có dược tính cao, quả non thường được sử dụng trong bữa ăn chay xào, luộc, nấu canh, ăn gỏi, ăn sống đều tốt.
Dưa bở tốt với người béo phì

Gia truyền trị bệnh- LY Minh Phúc - 07:00 19/05/2019

(khoahocdoisong.vn) - Dưa bở vị thuốc Đông y gọi điềm qua. Dưa bở được trồng nhiều nơi ở nước ta, ngoài lấy quả ăn còn làm thuốc. Khi quả dưa bở còn non người ta dùng làm rau ăn sống, nấu canh, muối dưa, làm nộm, khi trái chín dùng để ăn tráng miệng.
Nước bạc hà giúp thải độc gan

Khỏe- Kiều Anh - 15:06 12/04/2019

(khoahocdoisong.vn) - Ngoài công dụng làm đẹp, trị viêm xoang, làm sạch đường hô hấp… bạc hà còn rất hữu hiệu trong việc thải độc gan.
Nữ Giám đốc 9X dốc sức phát triển 5000 đại lý online trong 2 năm

Nhịp sống doanh nghiệp- PV - 16:48 24/03/2019

(khoahocdoisong.vn) - Thành lập từ năm 2017, chỉ qua 2 năm, dưới sự lãnh đạo của Giám đốc trẻ Nguyễn Thị Thùy Linh, Công ty Bình An đã phát triển trên 5.000 đại lý trong toàn quốc.
Hỏng xương, chóng già vì giảm béo nhanh

Y học và đời sống- Thúy Nga - 13:00 24/03/2019

(khoahocdoisong.vn) - việc giảm béo đột ngột, kém an toàn chính là hạn chế quá trình hấp thụ canxi ở xương và đẩy nhanh quá trình lão hóa và có thể xảy ra sự cố như: ngã, trượt chân, thậm chí là gãy xương.