giai nhiet

giai nhiet

Măng - thực phẩm phòng chống ung thư

Khỏe- BS Khánh Hiển - 07:56 29/06/2020

(khoahocdoisong.vn) - Theo dinh dưỡng học cổ truyền, măng vị ngọt hơi đắng, tính hơi hàn, có công dụng hóa đàm hạ khí, thanh nhiệt trừ phiền, tiêu thực giải độc, thông lợi nhị tiện, thường được dùng cho những người bị cảm mạo phong nhiệt, ho do phế nhiệt có nhiều đờm vàng, phù thũng do viêm thận, do suy tim và thiểu dưỡng, sởi và thủy đậu ở trẻ em, sốt cao phiền khát, ăn uống chậm tiêu...

Không dùng nước đậu đen thay nước uống hằng ngày

Khỏe- BSCKII Huỳnh Tấn Vũ - 16:59 24/06/2020

(khoahocdoisong.vn) - Đậu đen là loại ngũ cốc cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhất là đạm thực vật và nhiều vitamin, chất khoáng. Hạt đậu đen được xem như một loại thuốc giải nhiệt, phong thấp, giảm đau. Tuy nhiên, uống nước đậu đen hằng ngày có thể ảnh hưởng đến việc hấp thu một số khoáng chất.
Rau muống giải nhiệt

Khỏe- Lương y Hoài Vũ - 16:16 12/06/2020

(khoahocdoisong.vn) - Rau muống tuy là loại rau rẻ tiền nhưng thực tế giá trị dinh dưỡng rất cao. Đặc biệt, rau muống còn rất thích hợp cho những người bị các chứng nóng nhiệt, đau răng, chảy máu cam, đại tiểu tiện ra máu, đau đầu, tai chảy mủ...
Bổ sung 10 loại trái cây, rau xanh này hàng ngày để vừa cấp nước, vừa tăng sức đề kháng trong mùa nắng nóng

Khỏe- An Theo - 07:01 07/06/2020

Các loại hoa quả là những thực phẩm bạn nên ưu tiên bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày để đảm bảo cơ thể được cấp đủ nước và các chất dinh dưỡng cần thiết trong mùa nắng nóng.
Giải nhiệt bằng trà

Khỏe- Lương y Nguyễn Minh Phúc - 18:35 01/06/2020

(khoahocdoisong.vn) - Theo Đông y, bệnh tật phát sinh từ sự thiếu cân bằng âm dương. Nếu thời tiết nắng nóng làm cơ thể mất nước sinh nội nhiệt, khi dùng món ăn nước uống bổ mát mà hết nóng sẽ giúp ngừa viêm nhiễm, ức chế vi khuẩn virus phát triển. Dưới đây là một số trà thảo dược thanh nhiệt, phòng trị bệnh chứng mùa nắng nóng hiệu quả.

Cháo đậu xanh tăng sức khỏe, chống nắng nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc- BS Khánh Hiển - 14:00 18/05/2020

(khoahocdoisong.vn) - 3 món cháo đậu xanh độc đáo dưới đây không chỉ có tác dụng làm mát, thải độc, bồi bổ sức khỏe trong những ngày hè mà còn tốt cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư...
Chọn nước uống giải nhiệt mùa hè

Tư vấn- Phong Lâm (ghi) - 11:23 15/05/2020

(khoahocdoisong.vn) - Loại nước uống nào có thể giải nhiệt mùa hè tốt nhất, nên lựa chọn các loại nước uống như thế nào?
Nước "sâm" giải nhiệt - Sử dụng đúng cách

Y học và đời sống- BSCKII Huỳnh Tấn Vũ - 19:00 13/05/2020

(khoahocdoisong.vn) - Nước "sâm" - tên gọi chung cho các loại nước giải khát được nấu từ những vị thuốc Nam như rong biển, mía lau, rễ cỏ tranh, la hán quả, đường... Ngoài ra, tùy điều kiện, thói quen và sở thích, có thể nấu chung với râu bắp, bông cúc, kỷ tử, mã đề…
Phòng trị say nắng mùa hè

Dinh dưỡng học đường- Lương y Nguyễn Văn Phúc - 21:16 11/05/2020

(khoahocdoisong.vn) - Đi quá lâu ngoài trời nắng, chạy nhảy, đá bóng dưới trời nắng mà không có đồ bảo vệ như nón, mũ, quần áo dài chống nắng sẽ làm tăng lượng tia UV chiếu thẳng vào vùng cổ gáy, dẫn tới say nắng.
Dây sâm lông

Chữa bệnh không dùng thuốc- Lương y Nguyễn Văn Phúc - 15:55 11/05/2020

(khoahocdoisong.vn) - Sương sâm còn gọi là sương sáo, sâm nam, thạch đen ăn rất mát, nhất là mùa hè nóng nực.
Mã thầy giải nhiệt

Y học và đời sống- BS Hoàng Xuân - 13:06 08/05/2020

(khoahocdoisong.vn) - Theo Đông y mã thầy vị ngọt, tính mát, đi vào kinh phế và vị, có công dụng thanh nhiệt sinh tân, lương huyết giải độc, hóa đàm tiêu tích, lợi niệu tiêu thũng, minh mục chỉ huyết, trị tiêu khát.., thường được dùng để chữa sốt cao mất nước, vàng da, tiểu ra máu, đại tiện ra máu do trĩ hoặc lỵ, sỏi đường tiết niệu, phù thũng do viêm thận...
Ăn dưa hấu đẹp da, sáng mắt

Dinh dưỡng học đường- BS. Lan Anh - 07:03 02/03/2020

(khoahocdoisong.vn) - Dưa hấu là loại quả không chỉ cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể mà còn chứa rất nhiều các dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Không ăn lê trước bữa cơm

Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy - 20:11 15/11/2019

(khoahocdoisong.vn) -Quả lê chứa nhiều vitamin A, C có tác dụng giải nhiệt, nhuận tràng rất tốt cho dạ dày . Tuy nhiên, ăn lê tốt nhất là sau khi đã no vì nhựa lê có thể kết hợp với axit dạ dày lúc dạ dày trống rỗng, tạo thành những cục nhỏ khó hòa tan, gây đầy bụng.
Canh sắn dây giải nhiệt, hạ huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc- Thúy Nga - 07:46 20/07/2019

(khoahocdoisong.vn) - Sắn dây vị ngọt, tính mát, có công dụng giải cơ thoái nhiệt rất thích hợp để chế biến thành những món ăn bồi bổ, chống nắng nóng ngày hè và phòng chữa cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch...
Thực đơn tuần hấp dẫn đúng chuẩn ngày hè không thể bỏ qua

Khỏe- TL - 20:18 18/07/2019

Gợi ý cho bạn thực đơn tuần thơm ngon không ngờ, mời bạn tham khảo nhé!
Chọn món ăn giải nhiệt ngày hè

Khỏe- Thanh Trà - 19:00 13/07/2019

Trong cái nắng chói chang, khiến cơ thể phải đổ nhiều mồ hôi, gây mất muối và nước.
Củ sen hầm xương lợn, đậu xanh bổ thận

Chữa bệnh không dùng thuốc- Thúy Nga - 14:00 09/07/2019

(khoahocdoisong.vn) - Mùa hè thời tiết nóng nực cần lựa chọn các loại thực phẩm và món ăn có công dụng thanh nhiệt giải thử, bổ khí dưỡng âm, sinh tân chỉ khát. Món canh củ sen đậu xanh thích hợp để bổ dưỡng cho những ngày nắng nóng.
Mướp nhồi thịt bổ huyết, giải nhiệt

Chữa bệnh không dùng thuốc- Thúy Nga - 14:54 05/07/2019

(khoahocdoisong.vn) - Kết hợp giữa tính thanh nhiệt, lương huyết, hóa đàm, giải độc của mướp với công dụng bổ hư tư âm dưỡng huyết của thịt lợn... tạo nên món ăn độc đáo rất tốt cho sức khỏe ngày hè.
Thịt vịt hầm đậu, lá sen cải thiện chức năng dạ dày

Chữa bệnh không dùng thuốc- Thúy Nga - 14:02 04/07/2019

(khoahocdoisong.vn) - Với tên gọi “hà diệp nhị đậu” món ăn này là sự kết hợp độc đáo của các loại thảo dược và thực phẩm, vừa có tác dụng giải nhiệt, phòng chống nắng nóng, tăng lượng tân dịch bị hao tổn... và đặc biệt tốt cho dạ dày, tiêu hóa.
Chè xanh giải nhiệt

Khỏe- TTND. BS cao cấp Nguyễn xuân Hướng - 08:05 04/07/2019

(khoahocdoisong.vn) - Trà là một loại đồ uống mà hầu hết các nước trên thế giới đều ưa thích. Tại sao mọi người thích uống trà, thậm chí có nhiều người nghiện trà?