• duy tri mo co

Duy trì mô cơ ở bệnh nhân gút
Bác sĩ của bạn- PT - 14:17 26/10/2018
(khoahocdoisong.vn) - Người có bệnh gút không kiêng khem tuyệt đối nhưng nên hạn chế thức ăn chứa nhiều axít uric.
  • Tuổi trung niên ăn tăng đạm duy trì mô cơ
    Bác sĩ của bạn- 20:53 13/08/2018
    Người trung tuổi hấp thu năng lượng lượng thấp hơn so với người trẻ tuổi. Lượng năng lượng cần thiết cho một ngày chỉ khoảng 1500 calo, vừa đủ cho các hoạt động mà không sợ dẫn tới tình trạng thừa cân. Với những người thừa cân có thể giảm phần năng lượng này xuống sao cho năng lượng nạp vào ít đi nhưng cơ thể vẫn khỏe khoắn. Muốn vậy, cần lưu ý cách chọn thực phẩm.
--Quảng cáo---