--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Dinh dưỡng cho người rối loạn thần kinh thực vật

BS. ĐỨC QUANG - 16:00 28/03/2020

(khoahocdoisong.vn) - Rối loạn thần kinh thực vật là hiện tượng mồ hôi tự ra, ướt đẫm cả hai bàn tay, bàn chân, nếu nặng thì cả người. Mặc dù trời không nóng, trong lúc nghỉ ngơi, cơ thể tinh thần thoải mái, mồ hôi vẫn ra. Bệnh không gây nguy hiểm nhưng rất khó chịu, mất tự tin.

Theo Đông y, đây là chứng dương hư, khí dương trong cơ thể không giữ lại được nên thoát ra ngoài. Bên cạnh các phương thuốc điều trị, một số món ăn dưới đây cũng giúp bổ sung dưỡng khí cho cơ thể.

Đông trùng hạ thảo hầm với thịt vịt: Đông trùng hạ thảo 15g, có thể dùng dạng con, bột hay viên đều được. Vịt làm sạch, bỏ lông, đầu, chân và phủ tạng. Cho đông trùng hạ thảo vào  bụng  vịt đem hấp cho chín, ăn cả nước và cái. Tuần ăn 3 lần. Món ăn này có tác dụng bồi bổ những phần hư tổn, ích khí bổ huyết, rất tốt cho bệnh nhân bị ra mồ hôi, kể cả mới bị hay lâu đều có kết quả.

Kỷ tử hầm với chim bồ câu: Kỷ tử 25g, bồ câu mới ra ràng 1 con. Chim làm sạch lông, bỏ đầu, chân và nội tạng. Cho kỷ tử vào bụng chim, nước vừa đủ, hầm chín, nêm gia vị vừa đủ, ăn nóng trong ngày. Tuần ăn ba lần. Món ăn này đủ dinh dưỡng, làm cho khí huyết được dưỡng, cơ thể khỏe mạnh, cầm được mồ hôi. Cần ăn kiên trì tới khi khỏi.

Bong bóng dê hầm với đậu đen, hoàng mân: Bong bóng dê 1 cái, đậu đen 50g, hoàng mân 20g. Bong bóng rửa sạch, bóp muối, rửa bằng giấm hay cốt chanh cho hết mùi. Cho tất cả đậu và hoàng mân vào nồi cùng ninh cho nhừ, nêm gia vị, mắm muối, ăn nóng trong ngày. Tuần ăn 3 bữa.

Thịt nạc nấu với các vị thuốc: Thịt nạc 100g, sa sâm 15g, ngọc trúc 15g, bách hợp 15g, hoài sơn 15g. Thịt nạc rửa sạch, thái vừa ăn, ướp gia vị xào qua cho ngấm, cho nước vào cùng các vị thuốc ninh nhừ, khi chín nêm gia vị vừa ăn, ăn nóng trong ngày. Tuần ăn ba bữa. Món ăn này giúp cho bệnh ra mồ hôi chóng phục hồi, ăn ngủ được, nâng cao sức đề kháng, chữa được chứng thở gấp, thở yếu, miệng khô và giữ thăng bằng âm dương trong cơ thể.

Thịt bò hầm với các vị thuốc: Thịt bò 200g, đẳng sâm 20g, hoài sơn 20g, bạch truật 10g, táo 10 quả, gừng 10g. Thịt bò thái mỏng ướp gia vị tiêu, đem xào qua cho ngấm gia vị, cho nước vào cùng các vị thuốc ninh nhừ, nêm gia vị vừa ăn, ăn nóng trong ngày. Món ăn có tác dụng bổ tỳ vị, ích can thận, tăng hồng cầu, bổ dưỡng khí huyết, cầm mồ hôi. Ăn tuần 3 bữa.

BS. Đức Quang (Viện Châm cứu T.Ư)

 


(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Covid-19 khiến dân giảm mua, nhà bán lẻ run sợ
Bạn đọc- Hữu Thông - 06:46 01/06/2020
(khoahocdoisong.vn) - Từ khi dịch Covid-19 xảy ra, việc đi lại mua sắm của người dân vẫn được duy trì nhưng giảm mạnh. Cơ cấu tiêu dùng tại các gia đình có sự thay đổi đáng kể do chi tiêu giảm mạnh.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Xe máy cũ thải ra khí độc gì?
    Khoa học- Bảo Khánh - 08:49 01/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Quy định xe máy có tuổi thọ trên 5 năm phải kiểm tra khí thải định kỳ là một bước bảo vệ môi trường, giảm thiểu tình trạng ô nhiễm không khí. Bởi xe cũ thải ra nhiều loại khí độc hại cho sức khỏe con người.
  • “Quan lộ thần tốc”, Quỳnh Anh đã có “đối thủ”
    Thời sự- Bích Diệp - 08:47 01/06/2020
    Phản ánh của phóng viên trên địa bàn Thanh Hoá mới đây đã công bố thêm một trường hợp “quan lộ thần tốc” ở tỉnh này.
  • 3,5 tỷ đồng 'vô chủ' và 15 tỷ đồng nguy cơ mất trắng: Đại diện PVTrans nói gì?
    Kinh tế- Minh Đức - Xuân Ân - 08:44 01/06/2020
    Sau khi cơ quan điều tra khởi tố cựu kế toán trưởng của Tổng Cty CP vận tải dầu khí PVTrans để điều tra hành vi nhận lãi ngoài của OceanBank, PVTrans đã thông tin về khoản tiền 15 tỷ đồng liên quan đến việc cho thuê tàu có nguy cơ mất trắng.
  • Bắt cựu đại tá liên quan dự án gần trăm triệu USD
    Thời sự- Hoàng Nam - 08:42 01/06/2020
    Cựu đại tá lập công ty giả, làm giả con dấu của Bộ Quốc phòng, làm giả hồ sơ để tham gia đấu thầu các gói rà phá bom mìn trên địa bàn miền Trung.
  • Thảo luận phương án đầu tư cao tốc Bắc - Nam
    Thời sự- Luân Dũng - 08:41 01/06/2020
    Hôm nay (1/6), Phiên họp thứ 45, Ủy ban Thường vụ Quốc hội thảo luận, cho ý kiến lần 2 về việc điều chỉnh chủ trương đầu tư dự án xây dựng một số đoạn đường bộ cao tốc trên tuyến Bắc - Nam phía Đông giai đoạn 2017 - 2020. Sau phiên họp này, Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ quyết định có đưa vấn đề này vào nội dung kỳ họp thứ 9, Quốc hội khóa 14 hay không.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO