Chủ nhật, 17/02/2019
Đường dây nóng: 0327 216 216

Day ấn huyệt tay chữa ngay nhiều bệnh

Tuyết Vân - Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/11/2018 21:23
Day ấn huyệt tay chữa ngay nhiều bệnh
(khoahocdoisong.vn) - Chỉ từ 5-10 phút day, ấn, xoa bóp lên các huyệt vị trên bàn tay, những cơn đau nhức cũng như trạng thái mệt mỏi của nhiều bộ phận trên cơ thể sẽ dần biến mất… Có những cách bấm huyệt bàn tay chữa bệnh đơn giản mà chúng ta không ai ngờ đến.

Chi phối các cơ quan phủ tạng

Nếu xét tới các huyệt ở tay, thì mỗi ngón tay lại liên quan tới cả các cơ quan phủ tạng trong cơ thể. Day huyệt ở ngón cái: có tác dụng loại bỏ lo âu, trầm cảm và điều hòa hoạt động của dạ dày và lá lách. Day huyệt ở ngón trỏ: rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Day huyệt ở ngón giữa: có thể giúp giảm nhức đầu, cải thiện các bệnh về mắt, sức khỏe tim mạch, giảm đau bụng kinh, giúp cho gan và hệ thần kinh hoạt động hiệu quả. Day huyệt ở ngón áp út: rất tốt cho hệ tiêu hóa và phổi. Day huyệt ở ngón út: có thể giúp giảm lo lắng, đau họng, tốt cho hoạt động của tim và hệ mạch, hỗ trợ điều trị bệnh về xương khớp. Day huyệt ở lòng bàn tay: Chi phối hầu hết rất nhiều cơ quan khác nhau.

Ngón giữa nằm ở chính giữa bàn tay và cũng đóng vai trò quan trọng hơn so với những ngón còn lại. Ngón giữa tương ứng với phần trung tâm của cơ thể. Nó chi phối đầu, bụng, bộ phận sinh dục… Đặc biệt, huyệt Bách hội ở đầu ngón giữa còn có rất nhiều công dụng trong điều trị bệnh. Điển hình nhất có thể kể đến bệnh cao huyết áp. Bấm vào huyệt ở đầu ngón giữa có thể làm giảm huyết áp, giảm sự phấn khích của hệ thần kinh giúp điều hòa lại huyết áp và nhịp tim.

Chữa một số bệnh đơn giản hiệu quả

Các bệnh về xương khớp: Khi cảm thấy xương khớp đau nhức, mỏi mệt, bạn có thể xoa bóp nhẹ nhàng bàn tay. Sau đó, day huyệt và massage các ngón tay. Việc day huyệt có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm đau tay, đau nhức lòng bàn tay, đau mỏi cánh tay do các chứng viêm khớp. Đồng thời, giải tỏa căng thẳng giúp cho tinh thần trở nên thư thái hơn.

Cảm lạnh, viêm họng: Xoa nhẹ nhàng rồi tăng dần để làm ấm toàn bàn tay. Sử dụng các ngón tay, bóp và day nhẹ các  mấu thịt ở đầu ngón tay của tay còn lại. Chà miết làm ấm ngón tay cái cũng như màng nối giữa các kẽ ngón tay với nhau. Thực hiện với lực vừa phải, không quá mạnh, không quá nhẹ để tránh tốn thưởng/không đạt được tác dụng như mong muốn.

Đau dây chằng, đau mỏi cổ: Mỗi ngón tay tương ứng với các vùng dọc cơ thể. Đầu ngón tay sẽ ứng với đầu, kế tiếp là phần cổ và vai. Thường thì vai cổ sẽ ứng với vùng trên sát với lằn khớp đầu ngón tay. Tùy theo độ dài của ngón tay mà bạn phân chia ra vị trí nào ứng với cổ vai để massage giảm đau hiệu quả. Bấm nhẹ nhàng phần tương ứng trên 10 đầu ngón tay, bạn sẽ thấy những cơn đau dần được dịu bớt. Và sự thoải mái, thư giãn sẽ dần trở lại.

Đau đầu, mệt mỏi: Chứng đau đầu có thể được cải thiện nếu bạn bấm vào huyệt trên mu bàn tay ngay khoảng giữa ngón trỏ và ngón cái. Đó là vị trí của huyệt Hợp cốc. Huyệt này có tác dụng rất tốt làm giảm cơn đau đầu nhanh chóng. Điểm giữa móng tay của ngón giữa khi được ấn trực tiếp với lực vừa đủ có thể xoa tan cơn mệt mỏi.

Đau dạ dày, đau bụng kinh: Dùng lực ở đầu ngón tay cái, ấn nhẹ lên phần lòng bàn tay hoặc xoa bóp, massage ngón cái. Do các huyệt đạo trên ngón cái có liên quan mật thiết với dạ dày và lá lách nên có tác dụng khá tốt giúp giảm cơn đau. Nếu đau bụng kinh: xoa nhẹ hai bàn tay vào nhau đến khi cảm thấy ấm nóng. Sau đó, bấm nhẹ nhàng huyệt nằm ở điểm ngoài cùng ngón út và dưới móng tay ngón trỏ.

Sơ đồ huyệt tay.

 

Một số lưu ý

Khi thực hiện day ấn huyệt tay nên xoa hai bàn tay vào nhau hoặc làm ấm vùng cần bấm huyệt bằng cách mát xa nhẹ nhàng để tăng độ mẫn cảm và hiệu quả. Chính vì vậy khi mang thai nếu muốn bấm huyệt bàn tay trị bệnh, cần xin ý kiến của bác sĩ. Ấn day huyệt vào thời điểm này có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

Những người đang mắc phải những căn bệnh nguy hiểm cấp tính, ung thư… cần xem xét thật kỹ trước khi thực hiện bấm huyệt tay. Bởi phương pháp này có hiệu quả không thua kém gì so châm cứu.

Khác biệt duy nhất là đôi tay đã thay thế vai trò của kim châm. Cách an toàn hơn cả là trước khi thực hiện day ấn huyệt tay tại nhà nên đi khám sức khỏe và tham khảo ý kiến kỹ lưỡng tại các cơ sở Đông y uy tín để biết chính xác mình nên hay không nên sử dụng phương pháp này.

BS Nguyễn Tuyết Lan, Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Quan họ vẫn 'xin tiền'

(khoahocdoisong.vn) - Xung quanh việc liền anh, liền chị nhận tiền từ du khách tại Hội Lim 2019, NSƯT Phạm Xuân Mùi, nguyên phó giám đốc Nhà hát dân ca quan họ Bắc Ninh, cho rằng:

Khởi tố vụ án phá rừng sát biên giới trong Tết Nguyên đán

(khoahocdoisong.vn) - Công an nhận định ngoài bị can bị khởi tố vụ phá rừng nghiêm trọng này còn đồng phạm nên vẫn đang tiếp tục mở rộng điều tra...

4 loại rau là "thần dược" chống ung thư, người Việt chớ coi thường

Số lượng người mắc bệnh ung thư ngày càng tăng, nhiều người phát hiện ra rằng thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ ung thư.

Thanh Hóa: Xe container tông liên hoàn trên QL 1A, nhiều người thương vong

Đang lưu thông trên QL 1A đoạn qua địa bàn huyện Quảng Xương (Thanh Hóa), chiếc xe container tông vào 2 xe ô tô đi cùng chiều đang sang đường rồi lật nghiêng.

Bộ Y tế lo ngại mất an toàn thực phẩm trước ngày khai ấn đền Trần

Lễ khai ấn đền Trần ngày 14-15 tháng Giêng ở Nam Định thu hút nhiều du khách, nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm vì vậy tăng cao.

Sai phạm thi THPT Quốc gia tại Sơn La: Khởi tố thêm nguyên cán bộ Công an tỉnh

Các cơ quan tố tụng tỉnh Sơn La đã ra Quyết định khởi tố bị can, ra lệnh cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Đỗ Khắc Hưng - Nguyên cán bộ phòng PA83, Công an tỉnh Sơn La để điều tra...

Cuộc chiến biên giới 1979: Xếp lại bất đồng

Cuộc chiến biên giới phía Bắc là vết đen trong quan hệ Việt-Trung. Giờ đây mối quan hệ địa chính trị lâu đời một lần nữa lại là dòng chảy chính để hai nước xếp lại bất đồng.

Mới nhất

Dấu hiệu dị ứng thuốc trên da

Khỏe - DS. Hoàng Thu Thuỷ - 17:23 17/02/2019
Các dấu hiệu dị ứng thuốc biểu hiện rất phong phú và đa dạng trên các cơ quan, tổ chức của cơ thể.

Quan họ vẫn 'xin tiền'

Đời sống - NGUYỄN HIỀN - 17:17 17/02/2019
(khoahocdoisong.vn) - Xung quanh việc liền anh, liền chị nhận tiền từ du khách tại Hội Lim 2019, NSƯT Phạm Xuân Mùi, nguyên phó giám đốc Nhà hát dân ca quan họ Bắc Ninh, cho rằng:

Khởi tố vụ án phá rừng sát biên giới trong Tết Nguyên đán

Môi trường - Linh Đan - 17:03 17/02/2019
(khoahocdoisong.vn) - Công an nhận định ngoài bị can bị khởi tố vụ phá rừng nghiêm trọng này còn đồng phạm nên vẫn đang tiếp tục mở rộng điều tra...

Hoại tử mũi, nát ngực vì làm đẹp đón Tết

Khỏe - 16:50 17/02/2019
Trước Tết, nhiều chị em sử dụng các dịch vụ làm đẹp để "tân trang" nhan sắc. Không ít người vẫn tìm đến những cơ sở làm đẹp không uy tín để rồi gánh hậu quả.

Đang được tại ngoại, nghịch tử đánh mẹ 'thập tử nhất sinh'

Pháp luật - Dương Cầm - 16:48 17/02/2019
Chiều nay 17/2, ông Trần Quang Trung, Chủ tịch UBND xã Cẩm Quan, huyện Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh) xác nhận...

Cách đơn giản trị chứng khó tiêu

Khỏe - BS. Thanh Hoài - 16:40 17/02/2019
Rối loạn tiêu hóa khá phổ biến, trong đó, chứng khó tiêu là thường gặp nhất.

Thanh Hóa: Xe container tông liên hoàn trên QL 1A, nhiều người thương vong

Thời sự - Trần Nghị - 16:36 17/02/2019
Đang lưu thông trên QL 1A đoạn qua địa bàn huyện Quảng Xương (Thanh Hóa), chiếc xe container tông vào 2 xe ô tô đi cùng chiều đang sang đường rồi lật nghiêng.

Đối thoại với lãnh đạo TP.HCM: Học sinh “kêu” vì quá nhiều bài tập về nhà

Đời sống - Bạch Dương - 10:41 17/02/2019
Trong chương trình lãnh đạo TP.HCM gặp gỡ thiếu nhi đầu năm Kỷ Hợi 2019, các em học sinh đã nêu lên những vấn đề về áp lực bài vở cũng như ô nhiễm môi trường.

4 loại rau là "thần dược" chống ung thư, người Việt chớ coi thường

Khỏe - 10:36 17/02/2019
Số lượng người mắc bệnh ung thư ngày càng tăng, nhiều người phát hiện ra rằng thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ ung thư.

Đắk Lắk: Xử phạt, tước giấy phép kinh doanh đối với doanh nghiệp bán xăng “đểu”

Chuyển động - Hải Dương - 10:34 17/02/2019
Chủ tịch UBND tỉnh Đắk Lắk vừa ra quyết định xử phạt đối với Công ty TNHH thương mại Tín Đạt (thôn Kim Châu, xã Dray Bhăng, huyện Cư Kuin) vì bán xăng kém chất lượng.

Học sinh lớp 9 sẽ học về cuộc chiến vệ quốc 1979

Thời sự - 10:29 17/02/2019
Sẽ mắc nợ với người đã ngã xuống trong cuộc vệ quốc chống quân bành trướng Trung Quốc ở biên giới phía Bắc 40 năm trước nếu như bản chất cuộc chiến không được làm rõ...

Bộ Y tế lo ngại mất an toàn thực phẩm trước ngày khai ấn đền Trần

Khỏe - 10:24 17/02/2019
Lễ khai ấn đền Trần ngày 14-15 tháng Giêng ở Nam Định thu hút nhiều du khách, nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm vì vậy tăng cao.

Bí quyết tăng tuổi thọ nhờ chế độ ăn

Khỏe - DS. Nguyễn Thị Ngân Thảo - 08:30 17/02/2019
Ai cũng vậy, dù sớm hay muộn đều đi đến sự già hóa. Tuy vậy, một số người hầu như không mắc các vấn đề sức khỏe của tuổi già.

4 kiểu người "đẩy" doanh nhân đến thành công

Doanh nghiệp - 08:22 17/02/2019
Muốn thành công, các doanh nhân hãy để 4 kiểu người này "bao vây" mình, theo Entrepreneur.

Muốn trẻ lâu hãy ăn nhiều chất xơ

Khỏe - Vũ Trung Hương - 08:20 17/02/2019
Theo Consumer Reports, hầu hết chúng ta đều biết rằng bổ sung nhiều chất xơ có thể giúp giữ cho hệ thống tiêu hóa của chúng ta hoạt động tốt,...
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO