Đau nửa đầu, khắc phục thế nào?

Năm nay cháu 25 tuổi, thường xuyên bị đau đầu, đầu tiên là đau ở trán sau chuyển dần sang bên nửa đầu và hai bên thái dương, mỗi lần đau, cháu hay buồn nôn. Xin hỏi cháu phải làm gì để giảm đau đầu?

<p><strong>Vũ Huy</strong> (Bắc Ninh)</p> <p>Với c&aacute;c triệu chứng như bạn kể rất c&oacute; thể bạn đ&atilde; mắc bệnh đau nửa đầu. Bệnh đau nửa đầu thường xuất hiện ở lứa tuổi thanh ni&ecirc;n với từng cơn k&eacute;o d&agrave;i 2-4 giờ (cũng c&oacute; thể 1-2 ng&agrave;y). Cơn đau chỉ khu tr&uacute; ở một nửa đầu, đau giật giật theo nhịp mạch đập, mức độ từ vừa phải đến dữ dội, c&oacute; thể nối tiếp từ cơn n&agrave;y đến cơn kh&aacute;c. Bệnh nh&acirc;n c&oacute; thể buồn n&ocirc;n, n&ocirc;n, sợ tiếng động v&agrave; &aacute;nh s&aacute;ng.</p> <p>Tần suất xuất hiện cơn đau nửa đầu c&oacute; thể l&agrave; 1-2 lần/th&aacute;ng nhưng cũng c&oacute; thể cao hơn: 4-5 lần/th&aacute;ng. Nguy&ecirc;n nh&acirc;n dẫn đến cơn đau ch&iacute;nh l&agrave; sự co gi&atilde;n mạch m&aacute;u n&atilde;o (do tăng chất trung gian h&oacute;a học serotonin hoặc sự t&iacute;ch tụ ion canxi trong tế b&agrave;o thần kinh); Những thay đổi th&ocirc;ng thường của thời tiết; Giấc ngủ thất thường (qu&aacute; nhiều hay qu&aacute; &iacute;t); hoặc giấc ngủ thường ng&agrave;y bị gi&aacute;n đoạn cũng c&oacute; thể l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n g&acirc;y bệnh.</p> <p>Để giải tỏa cơn đau, bạn c&oacute; thể &aacute;p dụng nhiều c&aacute;ch, từ d&ugrave;ng thuốc đến thay đổi lối sống. Với thể nhẹ, cơn đau xảy ra thưa, nhanh chấm dứt, cường độ đau nhẹ hoặc vừa phải, b&aacute;c sĩ sẽ chỉ định thuốc giảm đau th&ocirc;ng thường kh&ocirc;ng steroid (aspirin, diclofenac&hellip;). Người c&oacute; bệnh dạ d&agrave;y th&igrave; chỉ n&ecirc;n d&ugrave;ng paracetamol để giảm đau.</p> <p>Ngo&agrave;i việc d&ugrave;ng thuốc, bạn cần c&oacute; chế độ ăn uống th&iacute;ch hợp: ki&ecirc;ng rượu v&agrave; thuốc l&aacute; (tr&aacute;nh h&iacute;t kh&oacute;i thuốc), hạn chế bia, cafe. Ngo&agrave;i ra, cần tr&aacute;nh căng thẳng về thần kinh; đảm bảo ngủ đủ (tối thiểu 7 giờ mỗi ng&agrave;y), tập luyện th&acirc;n thể đều đặn để tăng cường tuần ho&agrave;n m&aacute;u.</p> <p>Nếu đ&atilde; thực hiện việc d&ugrave;ng thuốc giảm đau v&agrave; thay đổi lối sống m&agrave; kh&ocirc;ng thấy thuy&ecirc;n giảm, bạn n&ecirc;n đến c&aacute;c bệnh viện chuy&ecirc;n khoa để kh&aacute;m v&agrave; t&igrave;m nguy&ecirc;n nh&acirc;n điều trị triệt để.</p> <div> <div> <div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> </div> </div> <div> <div>&nbsp;</div> </div> </div>

Theo suckhoedoisong.vn
back to top