<p>Chuối sáp là đặc sản ở vùng Bến Tre, ngày nay chuối sáp được trồng ở nhiều vùng rải rác ở khắp cả nước. Ngoài cách ăn thông thường là luộc ra còn chế biến được rất nhiều món ăn khác như: nướng, chiên tẩm gia vị, nấu cùng với nước cốt dừa, nấu với thịt ba chỉ..</p> <p><i><strong>Một số công dụng của chuối sáp:</strong></i></p> <p><strong>Giúp giảm cân</strong></p> <p>Mỗi người có nhu cầu khác nhau, nhưng tựu chung lại có 3 trường hợp quan tâm đến vấn đề này nhất là những người muốn ăn chuối sáp để vừa thỏa chí muốn ăn chuối sáp mà vẫn duy trì vóc dáng, người muốn ăn chuối sáp để giảm cân.</p> <p><strong>Điều chỉnh huyết áp</strong></p> <p>Chuối sáp rất giàu kali, rất tốt cho người bị tăng huyết áp. Nên ăn khoảng 2 quả chuối mỗi ngày để đạt được lợi ích này. Lượng kali trong một quả chuối có thể giúp tránh tình trạng chuột rút cơ bắp. Ăn chuối sáp cũng tốt cho mắt và giúp cải thiện hệ thần kinh.</p> <div> <div><img alt="Chuối sáp nướng" src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/28/chuoi-sap-nuong-15458979451861132973847.jpg" /></div> <div> <p>Chuối sáp nướng</p> </div> </div> <p><strong>Ngăn ngừa ung thư</strong></p> <p>Nghiên cứu từ trường Đại học Tokyo cho thấy những quả chuối sáp chín có chứa hợp chất hóa học giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.</p> <p><strong>Tốt cho dạ dày</strong></p> <p>Những người có dạ dày kém, hay bị nôn, tiêu chảy hoặc táo bón thì ăn chuối sáp là một trong những biện pháp tích cực giúp dễ tiêu hóa hơn và chữa khỏi những triệu chứng này. Hàm lượng chất xơ và các khoáng chất dồi dào trong chuối sáp sẽ giúp nhuận tràng, tránh táo bón.</p> <div> <div><img alt="Chuối sáp, bánh lọt lên, chan cốt dừa và ít đậu phộng rang." src="https://khds.1cdn.vn/2018/12/28/che-chuoi-sap-15458981167622056185538.jpg" /></div> <div> <p>Chuối sáp, bánh lọt lên, chan cốt dừa và ít đậu phộng rang.</p> </div> </div> <p><strong>Tốt cho hệ thần kinh</strong></p> <p>Trong chuối sáp có chứa nhiều chất vitamin B6 giúp tế bào thần kinh khỏe mạnh. Ngoài ra, lượng kali có trong một quả chuối sáp có thể giúp bạn tránh khỏi những cơn chuột rút cơ bắp, những ai yêu thích thể thao như chạy bộ, đạp xe ... thì nên ăn chuối trước khi chạy bộ, hoặc đạp xe thể dục…</p> <p><strong>Giảm nguy cơ thiếu máu</strong></p> <p>Chuối sáp có chứa hàm lượng sắt dồi dào, giúp kích thích quá trình sản sinh hemoglobin, từ đó giúp giảm chứng thiếu máu.</p> <div> <p><strong>Cách luộc chuối sáp ngon</strong></p> <p>Để làm món chuối sáp luộc ngon cần lựa chọn những nải chuối đã ngả sang mầu hơi vàng, đốm đen và có nếp nhăn. Khi dùng hai ngón tay nặn chuối cảm giác chín mềm thì vị tất sẽ ngọt và khi ăn sẽ có mùi thơm.</p> <p>Lưu ý, khi luộc cũng phải luộc kỹ. Ở giữa ruột chuối có một rãnh nhỏ mật mang hương vị thơm và ngọt đậm đà nhưng lại không ngấy, chính vì vậy khiến người ăn có thể ăn nhiều mà không chán. Chuối sáp khi luộc có thể ăn nóng hoặc ăn nguội đều rất ngon, đặc biệt sau khi luộc có thể bảo quản trong tủ lạnh được vài ngày để ăn dần.</p> </div>
- CÚM A/H5N1
- BỆNH RUBELLA
- TAI NẠN GIAO THÔNG 2024
- UỐNG RƯỢU BIA LÁI XE
- XÉT XỬ VẠN THỊNH PHÁT
- NGỘ ĐỘC CƠM GÀ Ở NHA TRANG
- LỄ HỘI XUÂN 2024
- QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3
- TẾT GIÁP THÌN 2024
- NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/2
- THỊ TRƯỜNG TẾT 2024
- DẤU HIỆU SAI PHẠM DỰ ÁN GREEN VALLEY CITY
- NHỮNG CÁI NHẤT CỦA VIỆT NAM, THẾ GIỚI NĂM 2023
- KỲ HỌP THỨ 6, QUỐC HỘI KHÓA XV
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của chuối sáp luộc mà nhiều người không biết
Chuối sáp không chỉ là loại quả ngon, giàu dinh dưỡng, mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
Theo giadinh.net.vn
Ăn nhiều hoa quả vẫn có thể bị thừa cân béo phì
Hoa quả giúp “chuyện ấy” thăng hoa
Nhiễu loạn thông tin về cách ăn hoa quả
Lợi ích bất ngờ từ việc ăn 3 quả chuối mỗi ngày
Người bị bệnh gút nên ăn hoa quả gì để cơn đau không tái phát?
Hạn sử dụng của hoa quả tươi
Điều gì xảy ra nếu ăn 1 quả bơ hoặc quả chuối mỗi ngày
Thực phẩm giúp nhanh khỏi đau nhức xương khớp
Đau nhức xương khớp không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn gây nhiều biến chứng nghiêm trọng. Khi bị đau nhức xương khớp, ngoài việc chữa trị cũng nên bổ sung các thực phẩm giúp bệnh nhanh khỏi.
Địa chỉ vàng: Bệnh viện điều trị đau do zona thần kinh
Bệnh zona thần kinh là một trong những bệnh lý về da mà người bệnh không được xem nhẹ. Bởi căn bệnh này rất dễ gây nên các biến chứng nguy hiểm nếu không được tiến hành điều trị kịp thời.
Bác sĩ chỉ rõ dấu hiệu cơ thể đang thiếu canxi, cần bổ sung cho đúng
Canxi không chỉ liên quan đến bộ xương chắc khỏe mà còn tồn tại ở nhiều bộ phận, ảnh hưởng đến thần kinh, vận động... nên cần thiết để bổ sung đúng.
Lương y nổi danh với bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm
Nhiều người nghĩ rằng bệnh thoát vị đĩa đệm chỉ gặp phải khi lớn tuổi, xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên.
Hy hữu: Đi nhổ răng ngộ độc thuốc gây tê nguy kịch
Thuốc tê được sử dụng phổ biến tại các bệnh viện, các chuyên khoa như Răng hàm mặt, sản khoa, phòng khám tư nhân... Ngộ độc thuốc gây tê nhổ răng là một biến chứng hiếm gặp và cực kỳ nguy hiểm nên mọi người cần biết cách tránh.
Sởi xuất hiện tại 13 tỉnh, thành: Bộ Y tế chỉ đạo nóng
Trước tình trạng số ca mắc tăng cao trên thế giới và Việt Nam đã ghi nhận 42 ca tại 13 tỉnh, thành, Bộ y tế chỉ đạo đẩy mạnh phòng chống dịch sởi.
Bác sĩ mách cách tránh nhiều bệnh trong thời tiết nồm ẩm
Miền Bắc đang ở những ngày mưa nồm khó chịu, đây là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi, gây nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Bác sĩ chỉ rõ cách ngủ gây bệnh tim mạch cần tránh
Ngủ ít hoặc quá nhiều, tư thế không phù hợp, sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Bắp cải giúp chữa nhiều bệnh nhưng có người phải chú ý khi ăn
Bắp cải được đánh giá là loại rau của thế giới dinh dưỡng, có nhiều sinh tố bảo vệ sức khỏe con người. Ăn bắp cải giúp phòng chữa nhiều bệnh nhưng có những bệnh lại cần kiêng bắp cải.
Loại gia vị quen thuộc trong bếp được mệnh danh "thuốc chống ung thư"
Các loại gia vị trong bếp ngày càng được quan tâm không chỉ vì đặc tính ẩm thực mà còn vì những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm cả khả năng ngăn ngừa ung thư.
Nút mạch hoá chất, đốt sóng cao tần RFA điều trị ung thư gan
Ngày càng nhiều bệnh nhân ung thư gan được tiếp cận điều trị phương pháp mới giúp kéo dài thời gian sống và cải thiện chất lượng cuộc sống.