--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Có nên ngày nào cũng uống nước dứa?

PV (GHI) - 19:00 23/05/2019

(khoahocdoisong.vn) - Dứa là trái cây có tính bình, nhiều vitamin C, lợi cho hệ tiêu hóa, giúp dạ dày phân hủy protein. Uống nước dứa vào mùa hè giúp cơ thể lợi tiểu, dứa nhiều vitamin C nên chống viêm nhiễm, làm đẹp da, giải nhiệt, chống táo bón.

Hỏi: Đang mùa dứa nên ngày nào tôi cũng mua vài quả dứa về ép nước cho cả nhà uống. Xin bác sĩ cho biết, ngày nào cũng uống nước dứa có sao không?

Thu Hương (Ba Đình, HN)

BS Hoàng Xuân, Chùa Bộc, Hà Nội: Dứa là trái cây có tính bình, nhiều vitamin C, lợi cho hệ tiêu hóa, giúp dạ dày phân hủy protein. Uống nước dứa vào mùa hè giúp cơ thể lợi tiểu, dứa nhiều vitamin C nên chống viêm nhiễm, làm đẹp da, giải nhiệt, chống táo bón. Chị em ăn dứa vào mùa hè giúp da mịn, chống lão hóa.

Tuy nhiên, nếu trong gia đình có người mắc bệnh dạ dày thì không nên ăn vì dứa chứa nhiều axit hữu cơ, một số enzym làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày dạ dày. Người đái tháo đường nếu có ăn dứa chỉ nên ăn 1 miếng nhỏ để tránh tăng đường huyết. Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều dứa dễ gây kích thích co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai.

Có một lưu ý là khi ăn dứa không nên bỏ lõi vì lõi dứa chứa nhiều bromelin giúp cơ thể hấp thu tốt chất đạm trong thức ăn. Ăn lõi dứa giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau nhức trong các chứng thấp khớp,  giúp cho vết thương, vết loét mau thành sẹo.


(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Bảo tàng Hà Nội 10 năm “loay hoay” phương án trưng bày hiện vật lịch sử
Thời sự- Minh Quang - 05:00 25/05/2020
(khoahocdoisong.vn) - Với ước mơ biến công trình Bảo tàng Hà Nội thành nơi hội tụ, bảo quản, trưng bày tài liệu, hiện vật lịch sử Thăng Long - Hà Nội, nhưng 10 năm nay, bảo tàng này vẫn “loay hoay” chưa thể hoàn thành trưng bày nội thất để có thể chính thức mở cửa đón khách tham quan.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Giảm cân không nên bỏ tinh bột và đạm
    Khỏe- BS Nguyễn Nam - 10:51 25/05/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Nhiều người đã áp dụng chế độ giảm cân, đặc biệt là hạn chế tinh bột trong các bữa ăn, bữa tối thậm chí không ăn tinh bột. Đây là một phương pháp sai lầm.
  • Nửa đầu tháng 5, Việt Nam nhập siêu 960 triệu USD
    Kinh tế- TV - 10:46 25/05/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Theo Tổng cục Hải quan, tổng trị giá xuất khẩu, nhập khẩu hàng hóa của Việt Nam trong kỳ 1 tháng 5/2020 (từ ngày 1 - 15/5) đạt 17,4 tỷ USD, giảm 4,7% so với kỳ 2 tháng 4/2020.
  • TPHCM xử lý các dự án quá 3 năm chưa có quyết định thu hồi đất
    Bất động sản - Hữu Thông - 10:43 25/05/2020
    (khoahocdoisong.vn) - UBND TPHCM vừa giao Sở TN&MT xác định rõ điều kiện được đăng ký vào kế hoạch sử dụng đất hàng năm của cấp huyện, đề xuất nguyên tắc xử lý đối với các dự án được ghi trong kế hoạch sử dụng đất hàng năm của cấp huyện nhưng quá thời hạn 3 năm mà chưa có quyết định thu hồi đất.
  • Công nghệ vải không dệt
    Hỏi đáp- Hà Bình (ghi) - 10:36 25/05/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Công nghệ vải không dệt là gì, có loại túi sản xuất bằng công nghệ này đúng không?
  • Tác dụng ngược khi nạp quá nhiều đạm
    Dinh dưỡng học đường- Khánh Thủy - 10:17 25/05/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Thấy con học hành vất vả, nhiều gia đình cố gắng tẩm bổ bằng cách bổ sung nhiều chất đạm để trí não hoạt động tốt, trẻ mau lớn, tránh còi cọc nhưng thực chất, ăn quá nhiều chất đạm lại sinh ra tác dụng ngược.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO