<div> <p style="text-align: justify;"><strong>Cháo lá sen:</strong> Lá sen 100g, gạo tẻ 50g. Lấy lá sen rửa sạch, cho vào nồi đun lấy nước rồi cho gạo vào nước lá sen nấu cháo, khi cháo nhừ cho đường vừa đủ vào ăn nguội trong ngày. Với người bị đái tháo đường, có thể cho gia vị vừa ăn. Món cháo này giúp hạ huyết áp, hết đau đầu, lợi tiểu và điều hòa nhịp tim. Tuần ăn ba bữa.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Cháo đậu cô ve:</strong> Đậu cô ve 60g, gạo 100g vo sạch cho vào ninh cháo, cháo chín cho thêm đường vừa đủ ăn trong ngày. Cháo đậu cô ve có tác dụng giải nhiệt mùa hè, dùng chữa bệnh đi ngoài ra nước do nóng bức gây nên. Cháo ăn dễ tiêu, lợi tiểu, thanh nhiệt. Tuần ăn ba bữa.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Cháo đậu xanh:</strong> Gạo tẻ 30g, gạo nếp 20g, đỗ xanh 50g. Ba thứ này vo sạch sẽ, cho vào nấu cháo, khi cháu nhừ cho đường vào vừa khẩu vị ăn nguội. Nếu bị đái tháo đường thì cho gia vị, ăn tuần ba bữa. Món cháo đậu xanh có tác dụng giải nhiệt, thanh tâm, trừ khát, giải tỏa phiền muộn, giải trừ độc tố, tuần ăn ba bữa rất tốt cho sức khỏe.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Cháo hoa cúc:</strong> Gạo tẻ 50g, hoa cúc 15g. Gạo vo sạch cho vào nấu cháo, khi cháo chín cho hoa cúc đã giã nhỏ vào, cho lượng đường phèn vừa ăn, ăn nguội trong ngày. Món cháo hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, chữa đau đầu, đau mắt đỏ, gan nóng thận nóng. Tuần ăn ba bữa là tốt nhất.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Cháo bí đao</strong>: Bí đao 1kg gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Cho bí đao vào nấu với 50g hạt ý dĩ. Khi cháo chín thêm một chút đường phèn, ăn nguội trong ngày. Nếu tiểu đường không cho đường mà cho gia vị. Món cháo này dễ tiêu, lợi tiểu, thanh nhiệt, rất tốt cho tiêu hóa, tuần ăn 3 bữa.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>BS Kim Ngân </strong><em>(Viện Châm cứu T.Ư)</em></p> </div>
- XÉT XỬ VẠN THỊNH PHÁT
- NGỘ ĐỘC CƠM GÀ Ở NHA TRANG
- UỐNG RƯỢU BIA LÁI XE
- TAI NẠN GIAO THÔNG 2024
- LỄ HỘI XUÂN 2024
- QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3
- TẾT GIÁP THÌN 2024
- NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/2
- THỊ TRƯỜNG TẾT 2024
- DẤU HIỆU SAI PHẠM DỰ ÁN GREEN VALLEY CITY
- NHỮNG CÁI NHẤT CỦA VIỆT NAM, THẾ GIỚI NĂM 2023
- KỲ HỌP THỨ 6, QUỐC HỘI KHÓA XV
Cháo thanh nhiệt trong mùa hè
(khoahocdoisong.vn) - Nước ta ở vùng nhiệt đới nên thời tiết nóng, những người lao động ngoài trời, trẻ em hoạt động nhiều mồ hôi vã ra như tắm, rất khó chịu. Vì thế, nhu cầu uống nhiều nước cần được đáp ứng cho cơ thể. Dưới đây xin giới thiệu món cháo thanh nhiệt, giải khát cho mùa hè.
"Điểm mặt" 8 dấu hiệu cảnh báo thận không khoẻ, cần đi khám ngay
Thận là một trong những cơ quan làm nhiệm vụ xử lý và đào thải độc tố cho cơ thể. Khi cơ quan này phát sinh vấn đề, chúng sẽ “đánh tiếng” ra bên ngoài bằng hàng loạt triệu chứng điển hình.
Lạc nội mạc tử cung có nguy hiểm không? Đọc ngay để biết!
Lạc nội mạc tử cung là một căn bệnh phổ biến ở chị em từ 25-45 tuổi. Lạc nội mạc tử cung có nguy hiểm hay không còn tùy thuộc vào mức độ bệnh. Nhiều chị em đã quay lại cuộc sống bình thường nhờ viên uống từ thảo dược.
Tình cờ khám sức khỏe, phát hiện u tim lớp phải mổ cấp cứu xuyên đêm
U nhầy là loại u nguyên phát ở tim thường gặp, có thể tồn tại và phát triển rất lâu trong cơ thể bệnh nhân nên cần chú ý phát hiện.
Vụ ngộ độc cơm gà ở Nha Trang: Vi khuẩn Salmonella nguy hiểm thế nào?
Nội độc tố của vi khuẩn Salmonella gây ra ảnh hưởng rất xấu tại ruột, làm tổn thương niêm mạc ruột (kích thích ruột gây đau bụng, làm chảy máu, hoặc có thể gây thủng ruột).
Nhiễm khuẩn HP có gây ung thư dạ dày?
Vi khuẩn HP có tới hơn 200 loại. Nhiễm loại HP mang gen CagA có độc lực cao, làm tăng nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, chỉ có số ít loại HP mang gen này.
Sai lầm khi dùng dung dịch vệ sinh vùng kín
Dùng dung dịch vệ sinh vùng kín sai cách có thể dẫn đến hậu quả khôn lường như viêm nhiễm, ngứa vùng kín.
Bác sĩ mách cách khắc phục các bệnh gây tê bì chân tay
Cảm giác tê bì ở tay và chân không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng, nhưng cần thăm khám ngay để kiểm tra xem có mắc bệnh lý bên trong nguy hiểm hay không.
Bác sĩ chỉ rõ bệnh lý nguy hiểm khi choáng váng, xây xẩm mặt mày
Choáng váng, xây xẩm mặt mày là triệu chứng nhiều người thường gặp, có thể do say nắng nhưng nếu thường xuyên bị thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm.
Thói quen vệ sinh dễ gây bệnh phụ khoa
Những nguyên nhân gây bệnh phụ khoa có liên quan chế độ ăn, rối loạn nội tiết, di truyền, song phần lớn do thói quen sinh hoạt không tốt.
Địa chỉ vàng: Các bệnh viện điều trị thủy đậu tốt tại Hà Nội
Người mắc thủy đậu có thể tự chữa trị tại nhà. Tuy nhiên, vì diễn biến bệnh khó lường, nếu để chạy vào trong cơ quan nội tạng, sẽ để lại hệ lụy đáng tiếc.
Bé gái bị chó căn phải khâu 50 mũi
Sang nhà hàng xóm chơi, bé gái bị chó cắn với nhiều vết thương sâu ở vùng mặt, gần thần kinh trung ương dễ xâm nhập não.