<div> <p style="text-align: justify;"><strong>Cháo lá sen:</strong> Lá sen 100g, gạo tẻ 50g. Lấy lá sen rửa sạch, cho vào nồi đun lấy nước rồi cho gạo vào nước lá sen nấu cháo, khi cháo nhừ cho đường vừa đủ vào ăn nguội trong ngày. Với người bị đái tháo đường, có thể cho gia vị vừa ăn. Món cháo này giúp hạ huyết áp, hết đau đầu, lợi tiểu và điều hòa nhịp tim. Tuần ăn ba bữa.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Cháo đậu cô ve:</strong> Đậu cô ve 60g, gạo 100g vo sạch cho vào ninh cháo, cháo chín cho thêm đường vừa đủ ăn trong ngày. Cháo đậu cô ve có tác dụng giải nhiệt mùa hè, dùng chữa bệnh đi ngoài ra nước do nóng bức gây nên. Cháo ăn dễ tiêu, lợi tiểu, thanh nhiệt. Tuần ăn ba bữa.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Cháo đậu xanh:</strong> Gạo tẻ 30g, gạo nếp 20g, đỗ xanh 50g. Ba thứ này vo sạch sẽ, cho vào nấu cháo, khi cháu nhừ cho đường vào vừa khẩu vị ăn nguội. Nếu bị đái tháo đường thì cho gia vị, ăn tuần ba bữa. Món cháo đậu xanh có tác dụng giải nhiệt, thanh tâm, trừ khát, giải tỏa phiền muộn, giải trừ độc tố, tuần ăn ba bữa rất tốt cho sức khỏe.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Cháo hoa cúc:</strong> Gạo tẻ 50g, hoa cúc 15g. Gạo vo sạch cho vào nấu cháo, khi cháo chín cho hoa cúc đã giã nhỏ vào, cho lượng đường phèn vừa ăn, ăn nguội trong ngày. Món cháo hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, chữa đau đầu, đau mắt đỏ, gan nóng thận nóng. Tuần ăn ba bữa là tốt nhất.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Cháo bí đao</strong>: Bí đao 1kg gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Cho bí đao vào nấu với 50g hạt ý dĩ. Khi cháo chín thêm một chút đường phèn, ăn nguội trong ngày. Nếu tiểu đường không cho đường mà cho gia vị. Món cháo này dễ tiêu, lợi tiểu, thanh nhiệt, rất tốt cho tiêu hóa, tuần ăn 3 bữa.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>BS Kim Ngân </strong><em>(Viện Châm cứu T.Ư)</em></p> </div>
Cháo thanh nhiệt trong mùa hè
(khoahocdoisong.vn) - Nước ta ở vùng nhiệt đới nên thời tiết nóng, những người lao động ngoài trời, trẻ em hoạt động nhiều mồ hôi vã ra như tắm, rất khó chịu. Vì thế, nhu cầu uống nhiều nước cần được đáp ứng cho cơ thể. Dưới đây xin giới thiệu món cháo thanh nhiệt, giải khát cho mùa hè.
Kích hoạt ECMO cứu sống người bệnh đột tử tiên lượng 90% tử vong
Người bệnh bị suy tim nặng, rối loạn nhịp thất, đột tử do bệnh cơ tim giãn. Người bệnh mắc bệnh cơ tim giãn nở với nguy cơ đột tử cao do rối loạn nhịp thất có thể được phòng ngừa hiệu quả nên cần chú ý.
Cách điều trị viêm phổi mắc phải cộng đồng tại nhà
Viêm phổi mắc phải cộng đồng là bệnh lý nhiễm trùng phổi do sự tấn công của các tác nhân gây bệnh mắc phải trong cộng đồng. Bệnh không được điều trị tích cực rất dễ trở nặng và gây các biến chứng tại chỗ hoặc toàn thân.
Hạ canxi máu nguy hiểm thế nào?
Hạ canxi máu là bệnh lý nguy hiểm. Tình trạng hạ canxi máu kéo dài có thể dẫn đến suy tim, động kinh, loạn nhịp tim, lú lẫn, suy giảm trí nhớ, trầm cảm và ảo giác. Bệnh có thể điều trị được nếu phát hiện kịp thời.
Bác sĩ cảnh báo 5 bệnh lý nguy hiểm khi mệt mỏi kéo dài
Mệt mỏi là dấu hiệu thường gặp trong cuộc sống, khiến cho cơ thể kiệt sức, uể oải, không có tinh thần để học tập và làm việc. Nhiều người thường hay xem nhẹ cảm giác này mà không biết đó có thể là bệnh lý nguy hiểm.
Các sơ sở Y tế phải sẵn sàng cấp cứu người trong dịp nghỉ lễ 30/4
Đó là một phần trong công văn chỉ đạo của Bộ Y tế gửi các bệnh viện và sở Y tế các tỉnh thành trong dịp nghỉ lễ 30/4 - 01/5 và cao điểm du lịch hè 2024.
Mách bạn cách trị nám da mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên tại nhà
Nám da mặt là “kẻ thù” truyền kiếp mà bất cứ chị em nào cũng lo lắng khi phải đối mặt. Để nhanh chóng cải thiện những vết nám cứng đầu, bạn có thể áp dụng các cách trị nám da mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên an toàn.
Bài thuốc đông y trị tay chân miệng
Hiện cả nước có hơn 10.000 ca mắc bệnh tay chân miệng. Bệnh có thể gây biến chứng viêm phổi, viêm não và viêm màng não... dẫn tới tử vong.
Cách phòng tránh say nắng, say nóng khi tham gia Lễ hội Đền Hùng
Nắng nóng xuất hiện khiến nguy cơ say nóng, say nắng, mất ATVSTP có thể xảy ra khi tham gia Lễ hội đền Hùng. Vì vậy, cần biết cách để chủ động phòng chống tác hại của nắng, nóng đối với sức khỏe.
Can thiệp nội mạch bệnh nhân 86 tuổi trị động mạch chi dưới tránh tàn phế
Bệnh động mạch chi dưới là một bệnh lý nghiêm trọng, không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống mà còn gây nguy cơ tàn phế do hoại tử cắt cụt chi. Can thiệp nội mạch ít xâm lấn có hiệu quả tương đương phẫu thuật.
Mỗi năm 6.000 ca tử vong do ung thư vú: Thời điểm vàng để tầm soát
Tỷ lệ tử vong của ung thư vú phụ thuộc nhiều vào thời điểm phát hiện. Người bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn càng sớm thì khả năng sống sót càng cao và ngược lại. Việc xác định khi nào cần sàng lọc ung thư vú rất quan trọng.
"Sát thủ vô hình" gây 5 vấn đề sức khỏe cực kỳ nguy hiểm
Nguy cơ bị đột quỵ ở người thường xuyên mất ngủ có thể cao hơn người khác. Đặc biệt, nguy cơ này sẽ tăng thêm gấp 8 lần ở đối tượng mắc chứng mất ngủ, khó ngủ trong độ tuổi từ 18 – 34.