• canxi

Tức ngực khó thở do nhiều nguyên nhân
Bác sĩ của bạn- PT (ghi) - 15:25 08/09/2021
Nếu có những cơn khó thở mà đi khám không phát hiện thấy bệnh tim, phổi có thể do một số nguyên nhân.
  • Nguy cơ phẫu thuật tuyến giáp Basedow trẻ em
    Bác sĩ của bạn- T.Nga (ghi) - 10:10 10/08/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Phẫu thuật cắt tuyến giáp cũng có thể là một lựa chọn điều trị an toàn cho Basedow trẻ em, nếu bác sĩ phẫu thuật có kinh nghiệm. Một số biến chứng có thể gặp là hạ canci máu, tổn thương dây thần kinh thanh quản...
  • Kẽm như “con dao hai lưỡi” với bệnh sỏi thận
    Khoa học- An Khuê - 09:00 21/06/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Kẽm làm chậm sự phát triển của tinh thể oxalat canxi và đồng thời làm thay đổi bề mặt của tinh thể, gây ra các khiếm khuyết dưới dạng các lỗ hổng xen kẽ nhau.
  • Thực phẩm bổ dưỡng cho trẻ còi xương
    Dinh dưỡng học đường- Lương y Nguyễn Văn Sáu - 06:32 14/06/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Còi xương xảy ra phổ biến ở trẻ em, cả trẻ đã đến tuổi cắp sách tới trường. Còi xương hay xảy ra ở miền núi, nơi sương mù nhiều, ít ánh nắng nhưng cũng phổ biến ở thành thị do trẻ được giữ quá kỹ trong nhà, không được tắm nắng thường xuyên, dẫn đến thiếu tổng hợp vitamin D.
  • Quả sấu giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn
    Dinh dưỡng học đường- BS Quang Anh - 08:00 03/06/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Quả sấu có tên khoa học là Dracontomelon duperreanum, thuộc nhóm thực vật hạt kín phát triển ở vùng khí hậu nhiệt đới. Vào ngày hè nóng nực, trong bữa ăn hằng ngày nếu có món canh thịt nạc nấu sấu, canh cá nấu sấu… vị chua thanh mát, nhẹ từ trái sấu sẽ kích thích vị giác, làm tăng cảm giác ngon miệng.
--Quảng cáo---
  • Nước uống giải khát trong mùa hè
    Dinh dưỡng học đường- BS Quang Anh - 15:13 31/05/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Nước mía là loại đồ uống giải khát phổ biến trong mùa hè. Một cốc nước mía chứa khoảng 250 calo, 30g đường tự nhiên, không có hàm lượng chất béo, cholesterol, chất xơ và protein nhưng chứa nhiều natri, kali, canxi, magie, sắt.
  • Đạm casein khoáng hóa thấp trong sữa giúp trẻ dễ dàng hấp thu và tiêu hoá
    Khỏe- Hương Giang - 09:13 28/05/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Đạm có vai trò quan trọng trong tăng trưởng, phát triển của trẻ em. Tuy nhiên trẻ cần được cung cấp đạm thích hợp với hệ tiêu hóa còn non yếu và tùy từng giai đoạn phát triển. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ bổ sung sữa với đạm casein khoáng hóa thấp sẽ giúp dễ dàng tiêu hóa, hấp thu nhanh và giàu năng lượng.
  • Bổ sung dinh dưỡng tránh xa bệnh giòn xương
    Khỏe- Hồng Loan - 13:00 10/05/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Loãng xương hay còn gọi là bệnh giòn xương hoặc xốp xương là hiện tượng xương liên tục mỏng dần và mật độ xương ngày càng thưa dần, điều này khiến xương giòn hơn, dễ tổn thương và dễ bị gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ.
  •  Ăn rau bí tốt cho hệ tiêu hóa
    Dinh dưỡng học đường- Lương y Nguyễn Nghĩa - 18:55 16/04/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Mùa hè rau bí là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn gia đình. Rau bí nấu canh hay xào đều dễ ăn. Rau nhiều chất xơ, tốt cho tiêu hóa. Lượng folate dồi dào có trong rau bí cũng rất cần thiết cho việc sản xuất các tế bào hồng cầu.
  •  6 vi chất người Việt Nam hay thiếu
    Khỏe- Thu Hoài - 17:00 19/02/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Ngoài vai trò nâng cao tầm vóc, phòng chống bệnh tật, các vi chất còn có vai trò “tắt - mở” gene trong cơ thể. Tuy nhiên, tại Việt Nam tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng được xem là nói đói tiềm ẩn, vậy cần bổ sung những vi chất nào để phát triển toàn diện?
  •  Đau khớp nên sợ vận động
    Bác sĩ của bạn- PT (ghi) - 10:30 03/02/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Theo y học cổ truyền, giữa con người và thiên nhiên có một mối gắn kết chặt chẽ. Khi chuyển mùa sẽ dẫn đến sự thay đổi về áp suất, độ ẩm, nhiệt độ… khiến cơ thể con người cũng thay đổi theo. Cho nên khi chuyển mùa, trời lạnh, khí hàn gia tăng, chuyện đau khớp gần như là đương nhiên.
  • Mất canxi vì ăn thịt bò cùng hải sản
    Khỏe- Nhật Hà (ghi) - 16:00 02/02/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Thành phần dinh dưỡng của Hải sản và thịt bò đối ngược nhau. Nếu ăn cùng chúng có thể phản ứng với nhau, làm mất tác dụng của thực phẩm.
  • Tập trung vào thức ăn bổ dưỡng vô tình làm trẻ thiếu vi chất
    Dinh dưỡng học đường- Hương Lan - 18:31 27/01/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Nói đến vi chất dinh dưỡng tức là bao gồm nhóm vitamin A, B, C, D, E… tiền chất vitamin như Beta-carotene, Lycopen…; Nhóm khoáng chất canxi, photpho, kẽm, sắt, iot, selen, đồng…; Các acid béo Omega-3, 6, 9… Toàn bộ các chất này có nhiều trong các thức ăn nguồn gốc động vật, thực vật rất phong phú và đa dạng.
  • Ăn uống phòng sỏi thận
    Dinh dưỡng học đường- Hương Lan - 11:55 22/01/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Có nhiều nguyên nhân gây sỏi thận tiết niệu. Sự hình thành sỏi thường do các muối khoáng hòa tan (canxi, oxalat, urat...) trong nước tiểu. Khi xuất hiện những rối loạn về mặt sinh lý bệnh kết hợp những yếu tố thuận lợi như giảm lưu lượng nước tiểu, nhiễm khuẩn tiết niệu, thay đổi pH nước tiểu, dị dạng đường niệu, yếu tố di truyền... thì các muối khoáng hòa tan sẽ kết tinh, hình thành một nhân nhỏ, sau đó lớn dần thành sỏi tiết niệu.
  •  Loãng xương vì nhịn ăn sáng
    Khỏe- N.Hà (ghi) - 17:33 21/12/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Nếu không ăn sáng, lượng canxi sẽ hạ tạm thời. Để duy trì đủ lượng canxi trong máu, một phản ứng rất tự nhiên đó là huy động canxi từ xương, quay trở lại máu. Rõ ràng là điều này tai hại, có tác động xấu kép tới xương: giảm lượng canxi nhập vào và tăng rút ruột từ xương ra. Xương thiếu canxi sẽ gây loãng xương, dễ gãy và đau…
  • Bổ sung canxi và vitamin D khi điều trị đa u tủy xương
    Khỏe- BS Trịnh Thế Cường - 18:38 18/12/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Bệnh nhân khi sử dụng thuốc Zoledronic axit (Zometa) để điều trị bệnh đa u tủy xương hay ung thư di căn xương, nếu canxi huyết không tăng trước điều trị, nên bổ sung canxi và vitamin D hằng ngày.
  • Món ăn và vi chất chữa còi xương
    Dinh dưỡng học đường- BS Nguyễn Phan Trúc Nguyên - 09:00 12/12/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Cơ thể cần vitamin D để hấp thu canxi và photpho từ thực phẩm. Trẻ còi xương do cơ thể không có đủ vitamin D hoặc do rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể.
  • Chế độ ăn cho trẻ thấp còi
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy (ghi) - 05:30 09/12/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Chế độ ăn cho trẻ thấp còi nên ăn nhiều thực phẩm có chứa chất đạm, canxi, sắt, kẽm, vitamin D… như thịt, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa. Cháu cần uống 500- 600ml sữa mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh , trái cây, ăn đủ chất béo, chất bột đường.
  • Mất cân bằng dinh dưỡng ở người cao tuổi và gợi ý giải pháp dinh dưỡng tối ưu từ chuyên gia
    Y học và đời sống- Thùy Linh - 13:23 21/11/2020
    (khoahocdoisong.vn) -Thiếu hụt và mất cân bằng dinh dưỡng ở người cao tuổi có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, xương khớp, tăng huyết áp… và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Các gia đình, con cháu cần thấu hiểu và có chế độ dinh dưỡng phù hợp khi chăm sóc người cao tuổi.
  • Còi xương trẻ em
    Dinh dưỡng học đường- Lương y Minh Phúc - 15:05 20/11/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Còi xương trẻ em hay còn gọi là bệnh cam, nếu trẻ trên 15 tuổi thường gọi là “chứng hư lao”. Trẻ bị còi xương thường có những biểu hiện như quấy khóc, giật mình, ngủ không yên giấc, ra nhiều mồ hôi, chậm biết lẫy, biết bò, biết đi, có em mập mạp mà lại yếu tóc...