--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Các quy tắc cần biết trước khi dùng chế phẩm bổ sung

14:09 18/12/2018

(Khoahocdoisong.vn) - Các chế phẩm bổ sung dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, thực phẩm chữa bệnh có thể rất có lợi khi được dùng đúng cách.

Khi cơ thể bị thiếu dưỡng chất, bạn có thể cần dùng các chế phẩm bổ sung. Các chế phẩm bổ sung dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, thực phẩm chữa bệnh có thể rất có lợi khi được dùng đúng cách. Trước khi dùng bất cứ loại chế phẩm bổ sung nào, bạn cần biết những nguyên tắc sau:

1. Tính toán lợi ích

Không dùng bất cứ loại thuốc nào trừ khi bạn đã tính toán lợi ích- nguy cơ. Bạn cần đảm bảo rằng lợi ích của việc sử dụng lớn hơn nguy cơ.

2. Nên bắt đầu sử dụng với liều của trẻ em

Bạn nên bắt đầu bằng liều thấp và tăng dần. Các chế phẩm bổ sung cho trẻ thường rẻ hơn và là cách tuyệt vời để bắt đầu việc dùng thuốc.

3. Bạn không nên dùng các chế phẩm kéo dài

Mục tiêu là dùng liều có thấp nhất có hiệu quả với giá rẻ nhất trong thời gian ngắn nhất. Bạn cần tránh để bị nghiện hoặc giảm dung nạp thuốc.

4. Yếu tố chất lượng

Có những đặc điểm nhất định bạn cần biết để lựa chọn sản phẩm hoàn hảo. Bạn cần đảm bảo chắc chắn rằng chúng tốt cho tim, an toàn cho sức khỏe tâm thần, an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai và khi sử dụng cho trẻ và cần đảm bảo rằng các chế phẩm này đã được kiểm tra và giám sát về chất lượng.

5. Xét nghiệm máu không phải luôn cần thiết

Có một số trường hợp bạn cần xét nghiệm máu nếu bác sĩ nghi ngờ thiếu hụt các dưỡng chất như kali, magiê, sắt hoặc vitamin B12.

6. Sử dụng cùng với thực phẩm

Luôn cố gắng dùng chế phẩm bổ sung cùng hoặc ngay sau bữa ăn trừ khi hướng dẫn hoặc bác sĩ yêu cầu bạn dùng thuốc khi đói.

7. Sử dụng quá nhiều có thể nguy hiểm

Các thuốc mà bạn dùng có thể khiến cho gan phải hoạt động quá tải để chuyển hóa và thải độc các thành phần. Vì vậy, bạn phải chắc chắn không dùng quá nhiều các chế phẩm này.

BS Thu Vân

(Theo Univadis/ Boldsky)

 

Theo suckhoedoisong.vn

  • Dược phẩm Đông Đô quảng cáo thực phẩm chức năng là thuốc
    Bạn đọc- 14:25 02/01/2018
    Mặc dù sở hữu đội ngũ chuyên môn là các dược sĩ có chuyên môn trong lĩnh vực dược và am hiểu các quy định của pháp luật về quảng cáo, nhưng Công ty TNHH Dược phẩm Đông Đô (gọi tắt là Dược phẩm Đông Đô) vẫn quảng cáo thực phẩm chức năng (TPCN) Gastimun HP là thuốc. Đây là việc làm vi phạm pháp luật.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Gia đình có người thân tử vong ở Anh tự chi trả kinh phí đưa thi hài về nước
Thời sự- Khánh Hoan và Phạm Đức - 13:55 19/11/2019
Tỉnh Hà Tĩnh và Nghệ An đang tổng hợp nguyện vọng của các gia đình có con tử vong ở Anh sau khi nhận được thông báo của Bộ Ngoại giao về chi phí đưa thi hài hoặc tro cốt của 39 nạn nhân về nước.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO