--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Các món canh chữa ho khan

LƯƠNG Y PHAN THỊ THẠNH - 09:05 09/07/2020

(khoahocdoisong.vn) - Ho khan là tình trạng ho nhưng không khạc ra đờm, dù người bệnh có thể ho nhiều và dữ dội. Tuy nhiên vẫn có trường hợp người bệnh nuốt đờm hoặc vì không muốn khạc hoặc không biết khạc đờm.

Ho khan hay gặp ở trẻ em, bệnh phần nhiều do phế âm hư, ngoại cảm phong nhiệt, (viêm nhiễm),  nguyên nhân liên quan chế độ ăn uống không phù hợp, lạm dụng vị khô, cay, nóng quá mà sinh bệnh. Dưới đây là một số loại rau củ phòng trị ho khan rất hiệu quả.

- Canh mướp hương: Mướp hương 200g hoặc hơn phối hợp rau mùng tơi, rau đay, thịt cua, tôm, tép gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Món canh này chữa viêm họng, ho khan, ho cơn, tức ngực, mặt đỏ, họng khô, táo bón.

- Canh mướp đắng (khổ qua): Mướp đắng 200g hoặc hơn bỏ ruột nhồi thịt, nấm mèo, đậu phụ, gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Món ăn chữa ho khan, ho không nghe tiếng đàm, họng khô, sốt nhẹ về chiều, ho tức ngực do can hỏa phạm phế.

 - Canh rau tần ô: Rau tần ô 100g hoặc hơn phối hợp cá khoai hoặc cá lóc, cá thát lát, thịt, phổi heo, gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Món ăn này trị chứng ngoại cảm nội thương, ho khan, ho đàm, ho suyễn, ho tức ngực, ho cơn mặt đỏ, nóng sốt về chiều.

 - Rau diếp: Rau diếp 150g hoặc hơn ăn sống hoặc ăn lẩu, sốt cà chua thịt bằm, luộc, xay sinh tố uống. Món ăn rất tốt cho người đau họng phát sốt, ho khan, ho cơn, miệng khô, mặt đỏ, gai sốt, ho tức ngực sườn.

- Canh rau má: Rau má 100g hoặc hơn phối hợp thịt heo, phổi heo hoặc cá lóc, cá chép, cá rô, thịt ngao, gia vị vừa đủ nấu canh hoặc luộc, xay sinh tốt uống. Món ăn giúp trị ho khan, viêm đường hô hấp, ho do ngoại cảm nội thương,  ho lâu ngày, sốt nhẹ về chiều.

- Canh củ cải: Củ cải 150g hoặc hơn phối hợp khoai tây, cà rốt, xương, thịt nạc, gia vị vừa đủ hầm nấu canh ăn. Món canh này hợp với người ho khan, ho tức ngực sườn, can hỏa phạm phế, ho đàm, bụng đầy không muốn ăn.

Lương y Phan Thị Thạnh (Hội Đông y Vũng Tàu)

  • Mướp đắng- sát thủ dầu mỡ
    Mướp đắng còn có tên gọi là khổ qua, nó là một loại thực phẩm trong nhóm vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, người ta còn dùng mướp đắng như một loại thực phẩm chức năng bồi bổ cho sức khỏe, hỗ trợ dự phòng một số bệnh không lây nhiễm.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
'Tôi hy vọng Bí thư Vĩnh Phúc cẩn thận'
Thời sự- Hoài Thu - Sơn Hà - 20:52 02/03/2021
Theo Thứ trưởng Bộ Nội vụ, trường hợp con gái Bí thư Vĩnh Phúc được bổ nhiệm làm Phó giám đốc Sở KH&ĐT nằm trong tổng thể chương trình bổ nhiệm chung, không phải cá biệt.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Chuỗi siêu thị Big C đổi tên thương hiệu
    Kinh tế- Lan Anh - 18:05 02/03/2021
    Từ ngày 1/3, các siêu thị Big C An Phú, Thảo Điền và Âu Cơ chính thức đổi tên thành Tops Market. Đại diện chuỗi bán lẻ cho biết đây là chiến lược tái định vị thương hiệu của họ.
  • Nhồi máu cơ tim vì chủ quan với hoa mắt, chóng mặt
    Khỏe- N.Hà (ghi) - 18:00 02/03/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Nhồi máu cơ tim thường có biểu hiện là đau thắt ngực. Nhưng không phải bệnh nhân nhồi máu cơ tim nào cũng xuất hiện những cơn đau ngực, nhiều người có các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, khó thở, đau đầu, ra mồ hôi, tê lạnh chân tay…
  • Tứ khí và ngũ vị trong dùng thuốc
    Khỏe- TTND.BS cao cấp Nguyễn Xuân Hướng - 16:00 02/03/2021
    (khoahocdoisong.vn) - Tứ khí là những tính chất khác nhau của dược liệu như hàn, nhiệt, ôn, lương nhưng đối với bệnh tật thì chỉ có chứng hàn và chứng nhiệt. Những vị thuốc khi muốn điều trị được chứng hàn, thì vị thuốc đó phải có đầy đủ tính ôn và tính nhiệt. Bởi vì trong cách gọi có khi gọi là hàn có nghĩa là lạnh, nhưng tính dược lương lại là mát, giữa mát và lạnh tuy mức độ có khác nhau, cho nên khi dùng thuốc cũng phải tùy theo mức độ của bệnh tật mà dùng.
  • Sắp bỏ yêu cầu chứng chỉ tin học, ngoại ngữ với công chức
    Giáo dục- Hoàng Thuỳ - 15:42 02/03/2021
    Thay vì quy định công chức, viên chức phải có chứng chỉ ngoại ngữ, tin học, Bộ Nội vụ đang xây dựng thông tư theo hướng chỉ yêu cầu trình độ đáp ứng được công việc.
  • Đồng Tháp: Phát hiện 2 ca nghi mắc Covid-19
    Thời sự- Nguyễn Hành - 15:19 02/03/2021
    Ngày 2/3, Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch bệnh Covid-19 cho biết, 2 trường hợp F1 của BN 2424 (2 tài xế xe ôm) đã âm tính lần 1 với SARS-CoV-2. Ngoài ra, phát hiện 2 trường hợp nghi mắc Covid-19.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO