Thứ 4, 19/12/2018
Đường dây nóng: 0327 216 216

Biết để kiểm soát tốt bệnh

Gương sáng gia đình - 25/06/2018 15:44
Biết để kiểm soát tốt bệnh
Biết để kiểm soát tốt bệnh, đó là chia sẻ của bà Bùi Thị Trọng (75 tuổi). Với bà, tập luyện và không ngừng học hỏi để có hiểu biết về bệnh của mình là cách kiểm soát tốt nhất bệnh tật.

Bà Bùi Thị Trọng.

Sống với nhau quan trọng nhất là cái tình

Phố Trần Quốc Toản (Hà Nội), khi tôi hỏi nhà bà Bùi Thị Trọng, mấy bác ngồi bán hàng gần đấy tận tình chỉ lên tầng ba. Lại dặn dò chỗ để xe rất cẩn thận. Leo một cái cầu thang sắt cheo veo, mãi mới lên một căn phòng sát mái, nơi ở của gia đình bà Trọng.

Bà cứ giải thích mãi, nhà cửa chật chội, khó khăn vì trước đây ông làm sếp trong ngành thương nghiệp, nhưng mà liêm khiết lắm. Được cái hàng xóm ở đây rất tốt, sống cùng nhau hơn 50 năm rồi nên mọi người đều gần gũi, quý mến nhau.

Nhà có công có việc gì, hay ốm đau, chỉ cần ới một tiếng là có người giúp ngay. Có khi nấu bát canh ngon còn bê sang cho. Sống ngay phố lớn, gần trung tâm Hà Nội, vậy nhưng mọi người vẫn giữ được nếp sống cũ, tình cảm gắn bó, quan tâm tới nhau. Chứ không giống một số nơi, nhà cao cửa rộng, giàu có nhưng nhà nào biết nhà nấy.

20 năm làm tổ trưởng dân phố, với bà Trọng, mọi người sống với nhau quan trọng là cái tình. Nhất là với những người hàng xóm, suốt ngày ra vào thấy nhau, có gì thì phải trông nom, nhắc nhở nhau như người một nhà.

Ngay như hôm vừa rồi bà đi xe đạp sang đường thì bị một cậu đi xe máy đâm phải chảy máu chân. Cậu kia cũng bị thương nhưng định bỏ chạy thì bị mọi người giữ lại, chụp cả ảnh để đưa lên mạng.

Nhưng bà phải xin, dù gì thì mình cũng sang đường, với lại cậu ấy còn trẻ và cũng không cố ý. Có gì thì cũng nên bỏ qua cho nhau. Chuyện to sẽ hóa nhỏ, chuyện nhỏ thành không có gì.

Vì cách sống có tình như thế mà bao năm nay bà vẫn được mọi người tín nhiệm. Làm tổ trường dân phố thì vất vả. Có những hôm nắng chang chang mà vẫn phải đi họp trên quận, trên phường…

Rồi phải đi từng nhà để thu tiền… Vất vả nhưng mà vui, vì được gặp gỡ, trò chuyện với mọi người. Mỗi năm phường lại tổ chức cho đi nghỉ mát.

Tích cực tham gia các CLB

Không chỉ hoạt động xã hội, bà Trọng còn rất tích cực tham gia các CLB chăm sóc sức khỏe. Sau khi nghỉ hưu, bà sinh hoạt tại CLB sức khỏe ngoài trời, sáng nào cũng tập trên Bờ Hồ. Ngay cả khi phải đi trông cháu, bà cũng không bỏ tập.

Rồi tham gia CLB Y học dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe cộng đồng cũng được gần 20 năm. Sau khi bị hen bà còn tham gia hội những người bị bệnh hen, 2 tháng sinh hoạt một lần.

Được nghe các giáo sư, bác sĩ nói chuyện, ai có thắc mắc gì thì hỏi nên bà nắm rất rõ về bệnh của mình. Nhờ vậy mà suốt từ năm 2005 đến nay bệnh hen của bà được kiểm soát tốt, không có cơn nào.

Bà Trọng còn có bệnh tim, huyết áp cao, tiền đình và thần kinh tọa, nhưng nhờ những hiểu biết về y học mà bà kiểm soát rất tốt bệnh của mình.

Ví dụ như lúc nào thấy có các triệu chứng tiền đình thì uống thuốc, trước khi ăn hải sản phải xịt thuốc phòng hen, lúc nào đau thì biết xoa bóp, bấm huyệt để hết đau… Vì thế, có người còn tưởng trước đây bà công tác trong ngành y.

Ngay từ khi còn trẻ, nuôi bốn người con bà đã hay đọc sách để biết về các bệnh thông thường. Có lần, cậu con trai khi đó mới được 3 tháng tuổi bị đau bụng, bỏ bú, lại thấy ở hậu môn có ít máu, bà nghĩ con bị lồng ruột.

Đưa vào cấp cứu, may mà kịp. Sau đó, bác sĩ hỏi tại sao lại biết ngay là lồng ruột, thì bà bảo, cũng nhờ đọc sách nên biết những triệu chứng như thế.

Đặc biệt từ khi tham gia CLB Y học dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe cộng đồng, được học về diện chẩn, có lớp học nào bà cũng theo.

Một số người học rồi chữa được bệnh cho người khác, nhưng bà học chỉ để biết, để tự chữa bệnh cho chính mình. Thấy ai bị đau, bà hướng dẫn để họ tự xoa bóp, bấm huyệt.

Minh Châu


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Cách trị mất ngủ người già

(khoahocdoisong.vn) - Theo đông y mất ngủ là do tâm hư, thận âm hư hoặc can khí mất kết. Ngoài ra mất ngủ còn do ảnh hưởng của một số bệnh lý khác. Bệnh không được điều trị dứt điểm dẫn đến mạn tính, mất ngủ triền miên, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống.

Chẩn đoán giới tính bằng bắt mạch

(khoahocdoisong.vn) - Nhiều chị em chẩn đoán giới tính bằng bắt mạch. Tuy nhiên, đây là biện pháp cấm và không chính xác.

Thực phẩm phòng ung thư đại tràng

(khoahocdoisong.vn) - Số người mắc ung thư đại tràng đứng thứ 5 trong số các loại ung thư. Những thực phẩm sau giúp phòng chống ung thư đại trực tràng.

Dinh dưỡng cho bệnh cam

(khoahocdoisong.vn) - Bệnh cam hay gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi. Khi bị cam trẻ thường gầy yếu, chân tay bé, bụng to, tóc khô vàng hay gãy, cơ nhẽo, ăn kém, ngủ chập chờn…

Dược phẩm Tâm Bình – Doanh nghiệp tiêu biểu vì người lao động năm 2018

(khoahocdoisong.vn) - Dược phẩm Tâm Bình vinh dự là một trong 60 doanh nghiệp xuất sắc nhận danh hiệu cao quý: Doanh nghiệp tiêu biểu vì người lao động năm 2018.

Polyp dây thanh quản có nguy hiểm?

(khoahocdoisong.vn) - Polyp dây thanh quản ảnh hưởng đến giọng nói, nếu không điều trị dứt điểm có thể dẫn đến khàn tiếng kéo dài.

“Khôn ăn cái, dại ăn nước”

(khoahocdoisong.vn) - Khi ninh thịt, ninh xương các chất bổ béo đã ra hết vào nước, nên chỉ cần ăn nước là đủ chất, lại dễ ăn, dễ tiêu hóa… Theo các chuyên gia dinh dưỡng, câu đúc kết của các cụ là không sai.

Mới nhất

Cách trị mất ngủ người già

Sức khỏe A-Z - Thúy Nga - 19:30 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Theo đông y mất ngủ là do tâm hư, thận âm hư hoặc can khí mất kết. Ngoài ra mất ngủ còn do ảnh hưởng của một số bệnh lý khác. Bệnh không được điều trị dứt điểm dẫn đến mạn tính, mất ngủ triền miên, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cuộc sống.

Người cao tuổi dễ mắc bệnh bởi “ngày nóng đêm lạnh”

Sức khỏe A-Z - BS. NGUYỄN QUỐC DUY - 18:35 18/12/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Thời tiết thay đổi bất thường, sáng nắng chiều se lạnh của TP.HCM nói riêng và miền Nam nói chung trong những ngày cuối năm khiến người già và trẻ nhỏ dễ bị mắc bệnh đường hô hấp, tim mạch và đau xương khớp.

Dinh dưỡng cho bệnh cam

Chữa bệnh không dùng thuốc - BS Kim Lan, nguyên cán bộ Bệnh viện Châm cứu T.Ư - 18:32 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Bệnh cam hay gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi. Khi bị cam trẻ thường gầy yếu, chân tay bé, bụng to, tóc khô vàng hay gãy, cơ nhẽo, ăn kém, ngủ chập chờn…

Bếp gas mini an toàn

Ý tưởng sáng tạo - Thu Hà - 18:32 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Việc sử dụng bếp gas tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhất là bếp gas mini. Từ thực tế này Châu Thế Khanh, học sinh trường THCS Võ Thị Sáu, Châu Thành A, Hậu Giang đã tạo ra bếp gas mini an toàn.

Chẩn đoán giới tính bằng bắt mạch

Gia truyền trị bệnh - P.H - 18:31 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Nhiều chị em chẩn đoán giới tính bằng bắt mạch. Tuy nhiên, đây là biện pháp cấm và không chính xác.

Thực phẩm phòng ung thư đại tràng

Món ăn bài thuốc - Lương y Phan Thị Thạnh - 18:31 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Số người mắc ung thư đại tràng đứng thứ 5 trong số các loại ung thư. Những thực phẩm sau giúp phòng chống ung thư đại trực tràng.

Vinaconex bị truy thu và phạt gần 5 tỷ đồng tiền thuế

Câu chuyện doanh nhân - 14:15 18/12/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Trong đó riêng thuế TNDN tăng thu qua kiểm toán Nhà nước năm 2017 gần 3,9 tỷ đồng.

Nội soi ống mềm - phương pháp mới chữa nói ngọng ở trẻ em

Sức khỏe A-Z - 14:14 18/12/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Ngày 18/12, tại Bệnh viện Nhi Trung ương đã diễn ra lễ trao tặng tài trợ thiết bị nội soi ống mềm từ Đài Loan. Theo các bác sĩ, nội soi ống mềm sẽ giúp tìm nguyên nhân vì sao trẻ nói ngọng, phát âm sai để có hướng can thiệp kịp thời.

Nhức nửa đầu: Dùng thuốc gì?

Sức khỏe A-Z - DS.CKII. BÙI VĂN UY - 14:12 18/12/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Migraine xảy ra không thường xuyên, chỉ kéo dài trong khoảng một vài giờ, một vài ngày, có cơn đau dữ dộị, kèm theo nôn, lại không chữa khỏi, có khi kéo dài hàng chục năm. Do đó, làm cho năng suất lao động kém, chất lượng cuộc sống giảm sút, chi phí chữa bệnh khá lớn.

Các quy tắc cần biết trước khi dùng chế phẩm bổ sung

Sức khỏe A-Z - 14:09 18/12/2018
(Khoahocdoisong.vn) - Các chế phẩm bổ sung dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, thực phẩm chữa bệnh có thể rất có lợi khi được dùng đúng cách.

Ăn quán bình dân buổi hẹn đầu, bạn gái đòi chia tay

Nhìn qua khe cửa - Tri Giao - 14:06 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Trời mưa, tiện tôi rẽ luôn vào quán cơm gần nhất. Không ngờ, chỉ vì việc ăn quán bình dân buổi hẹn đầu tiên, mà bạn gái đòi chia tay tôi.

Sử dụng thiết bị sưởi đúng cách

Khoa học thường thức - Bảo Khánh - 14:04 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Sưởi ấm thế nào để vừa tiết kiệm điện, vừa an toàn, không để xảy ra chập, cháy… là những câu hỏi không dễ trả lời. Các chuyên gia sẽ đưa ra những lời khuyên để bạn vượt qua mùa đông giá rét trong ấm áp.

Son dưỡng có nguy cơ gây ung thư?

Mẹo làm đẹp - Bảo Khánh - 14:00 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Thành phần dầu bão hòa hydrocacbon khoáng có trong một số loại son dưỡng có khả năng gây ung thư cho người sử dụng là thông tin khiến không ít chị em giật mình.

Dưỡng trắng da siêu tốc bào mòn da

Khoa học thường thức - Bảo Khánh - 13:57 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Theo các chuyên gia, chị em không nên mù quáng chạy theo trào lưu làm trắng da siêu tốc để rước họa cho sức khỏe, thậm chí là có thể dẫn đến ung thư da.

Nguy cơ "siêu dự án" phá danh thắng Chùa Hương

Khoa học thường thức - Tô Hội - 13:30 18/12/2018
(khoahocdoisong.vn) - Theo các chuyên gia, việc đầu tư phát triển du lịch tâm linh ở chùa Hương là tốt, nếu vẫn giữ được hệ sinh thái nơi đây. Ngược lại, nếu làm không cẩn trọng, 1 trong 3 lá phổi của Hà Nội có thể sẽ bị phá nát.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO