--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Bị cận do áp lực học tập?

KHÁNH THỦY - 10:15 09/01/2020

(khoahocdoisong.vn) - Hiện nay tỷ lệ tật khúc xạ đang tăng cao, đặc biệt ở trẻ em trong lứa tuổi đến trường. Có 3 loại tật khúc xạ mà lứa tuổi học đường hay mắc phải là cận thị, viễn thị và loạn thị, trong đó cận thị là tật khúc xạ học đường phổ biến nhất chiếm tới 2/3 số ca mắc.

Hỏi: Tôi có 3 con thì  2 cháu bị cận thị. Lúc bé các cháu bình thường, nhưng đi học 1-2 năm là phải đeo kính. Gia đình tôi không có ai bị cận, có phải các cháu mắc bệnh do áp lực học tập?

Mỹ Hà (Gia Lâm, Hà Nội)

 

BS. Diệu Hương, BV Mắt Việt Nhật cho biết, hiện nay tỷ lệ tật khúc xạ đang tăng cao, đặc biệt ở trẻ em trong lứa tuổi đến trường. Có 3 loại tật khúc xạ mà lứa tuổi học đường hay mắc phải là cận thị, viễn thị và loạn thị, trong đó cận thị là tật khúc xạ học đường phổ biến nhất chiếm tới 2/3 số ca mắc. Nếu không có biện pháp ngăn chặn, cận thị nặng có thể dẫn đến thoái hóa võng mạc, bong võng mạc và mù lòa.

Để phòng tránh tật khúc xạ tuổi học đường, cần phải phân phối thời gian học tập và vui chơi ngoài trời hợp lý cho trẻ, có thời gian cho mắt nghỉ ngơi, điều tiết giữa nhìn gần và nhìn xa. Sau mỗi tiết học trẻ phải được chạy ra ngoài hoạt động 5-10 phút. Khi xem tivi, chơi điện tử không nên ngồi chơi quá 60 phút mỗi lần, không ngồi quá gần sẽ ảnh hưởng tới mắt.

Khi học ở nhà, cha mẹ nên bố trí bàn học nơi có ánh sáng ban ngày, buổi tối dùng đèn học dây tóc có máng hắt để đủ ánh sáng. Các cháu đang tuổi đi học cần ngủ đủ giấc. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp vitamin cho mắt. Cận thị nói riêng và tật khúc xạ nói chung liên quan cả yếu tố học hành. Cha mẹ cần để ý điều chỉnh khi con ngồi học, ngồi xem phim, quản lý giờ giấc để tránh cho con cận thị, và nếu đã mắc bệnh thì cũng giữ gìn đôi mắt, không để tăng số nhanh.


(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Hà Nội đề nghị cách ly 14 ngày người tới từ vùng dịch của Hàn Quốc
Thời sự- Sơn Hà - 20:24 23/02/2020
Chiều 23/2, UBND Hà Nội tổ chức cuộc họp bất thường trước diễn biến dịch Covid-19 bùng phát ở một số quốc gia như Hàn Quốc, Nhật Bản.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Đà Nẵng theo dõi một người về từ Hàn Quốc nghi nhiễm Covid-19
    Thời sự- Bích Huệ - 15:39 23/02/2020
    Ngày 23/2, Đà Nẵng tiếp nhận 2 trường hợp có dấu hiệu sốt, nghi ngờ nhiễm Covid-19, trong đó có một trường hợp trở về từ Hàn Quốc.
  • Máy sục khí chạy bằng năng lượng gió
    Sản phẩm hữu ích- Hà Bình - 15:37 23/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Với mong muốn tiết kiệm chi phí cho người nuôi trồng thủy sản, nhóm học sinh Trường THCS Chu Văn An (thành phố Hải Phòng) đã sáng chế ra máy sục khí chạy bằng năng lượng gió và pin mặt trời.
  • Dép massage giúp giảm stress
    Sản phẩm hữu ích- Hà Bình - 15:36 23/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Đây là 1 trong 3 ý tưởng vượt qua gần 30 dự án để giành giải thưởng chung cuộc tại vòng chung kết cuộc thi Dự án kỹ thuật phục vụ cộng đồng, thu hút hơn 150 sinh viên tham dự.
  • Đậu đen tốt cho người tiểu đường
    Bác sĩ của bạn- Khánh Thủy - 15:34 23/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - đậu đen có hàm lượng chất xơ cao nên giúp giảm hấp thu đường sau ăn, do đó không làm tăng đường huyết quá mức. Lượng chất xơ này cũng giúp giảm quá trình hấp thu cholesterol, từ đó phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay nhồi máu cơ tim cho người tiểu đường.
  • Thêm máy PET/CT: Tin vui cho bệnh nhân ung thư miền Nam
    Khỏe- Hương Giang - 15:33 23/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Bệnh viện Ung Bướu TPHCM vừa đưa vào sử dụng hệ thống máy PET/CT hiệu Discovery MI DR cao cấp với sự linh hoạt của CT chẩn đoán độc lập giúp chẩn đoán và điều trị ung thư.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO