Chủ nhật, 21/07/2019
Đường dây nóng: 0327 216 216

Bạn không thể tin, giầy dép ảnh hưởng đến bàn chân thế này!

Chí Khanh - Nhịp sống doanh nghiệp - 15/05/2019 15:09
Bạn không thể tin, giầy dép ảnh hưởng đến bàn chân thế này!
(khoahocdoisong.vn) - Giầy dép không chỉ là mặt hàng thời trang mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ đôi chân. Tuy nhiên, việc sử dụng giầy dép không phù hợp hoặc không vừa vặn có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng cho bàn chân, khớp...

Bàn chân của chúng ta là bộ phận thiết yếu của cơ thể con người cho phép chúng ta đi, chạy và nhảy. Chúng ta thường không quan tâm đôi chân của mình cho đến khi một rối loạn đau nhức. Những phân tích về giầy dép giúp bạn giữ đôi chân khoẻ mạnh.

Vẹo ngón, biến dạng móng chân

Giầy cao gót có thể được tìm thấy trong tủ của hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, việc sử dụng giầy cao gót có thể là nguyên nhân gây đau chân. Áp lực lên các xương ngón chân của bàn chân (phía trước bàn chân) tăng lên khi đi giầy cao gót.

Theo thời gian, áp lực quá mức ở khu vực này có thể phát triển chai da hoặc chai cứng. Khi những vết chai cứng và dày lên, có thể gây đau. Ngoài ra, hầu hết giầy của phụ nữ có xu hướng quá hẹp, đặc biệt là xung quanh ngón chân.

Kết quả là, các ngón chân bị ép và có thể dẫn đến sự phát triển của các chứng vẹo ngón chân cái hoặc biến dạng móng chân.

Viêm cân gan chân

Nam giới cũng không phải là ngoại lệ do ảnh hưởng của giầy dép. Sự phổ biến của giầy "mũi nhọn" có thể dẫn đến cùng một vấn đề về đau chai da do khu vực ngón chân hẹp. Một số giầy da nam có đế cứng trong và ngoài có thể dẫn đến đau gót chân hoặc viêm cân gan chân.

PGS.BS Leon Foo, chuyên gia cơ xương khớp.

Nhiễm trùng chân phổ biến 

Giầy cũng có thể gây nhiễm trùng khi không được vệ sinh chân hằng ngày. Nấm da chân (Athlete's foot) là bệnh nhiễm trùng chân phổ biến nhất. Sử dụng giầy lâu dài cùng với vệ sinh chân kém dẫn đến nhiễm nấm.

Nhiễm nấm có thể gây đau, nhưng chỉ thường là đau nhẹ nên đấy chưa phải là vấn đề nhiều người quan tâm nhất. Triệu chứng gây khó chịu hơn là ngứa. Một biểu hiện khác của nhiễm nấm là ở móng.

Bệnh nhân điển hình của nhiễm nấm chân là người lính quân đội, do họ có ít thời gian chăm sóc đôi chân kết hợp với việc sử dụng giầy ủng kéo dài.

Điều trị nhiễm nấm da thường không phức tạp. Tuy nhiên, nhiễm nấm móng thường khó tiêu diệt và có xu hướng mạn tính vì nhiễm trùng bị mắc kẹt dưới lớp sừng. Như vậy, phẫu thuật cắt bỏ hoàn toàn móng là cần thiết.

Hầu hết mọi người thường bỏ qua khâu chăm sóc bàn chân. Tuy nhiên, chỉ khi xảy ra sự cố đau đớn, chúng ta mới bắt đầu đánh giá cao tầm quan trọng của đôi chân mang lại cho chúng ta nhiệm vụ đơn giản là đi bộ.

Vì thế, các chuyên gia khuyến cáo, cần vệ sinh bàn chân hằng ngày, nên thay giầy cao gót và giầy ủng kín khi có điều kiện.

Đặc biệt, cần kiểm tra các bệnh lý về cơ xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp, cứng khớp, giãn dây chằng… khi có dấu hiệu đau, tê, khó chịu. Đây là các bệnh phổ biến và có tỷ lệ gây tàn phế cao nhất hiện nay, đang có dấu hiệu ngày càng trẻ hóa. Nếu phát hiện sớm và kịp thời sẽ hạn chế các ảnh hưởng ở mức cao nhất.

TƯ VẤN CÁC BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP & MẮT:

PGS.BS Leon Foo, chuyên gia cơ xương khớp và TS.BS Chua Wei Han, chuyên gia nhãn khoa cấp cao, thuộc Bệnh viện Mount Elizabeth, Parkway Singapore sẽ có buổi tư vấn miễn phí cho các bệnh nhân có nhu cầu vào chiều 23 tháng 5 năm 2019.

Để đăng ký trước, xin liên hệ: Văn phòng đại diện Y tế Parkway tại Hà Nội.

Tầng 5 số 110 Bà Triệu, Hà Nội.

Hotline: 0988 155 855/084 308 3637/hoặc tại Singapore: (+65) 8259 9902

Tel: 024 3747 2729

Email: info@parkway.com.vn

FB: https://www.facebook.com/parkwayhanoi/


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Người dân Hà Nội kêu trời vì hoá đơn tiền điện tháng vừa qua tăng gấp đôi: Công ty điện lực lý giải nguyên nhân

Sau khi nhiều người dân bày tỏ thắc mắc vì nhận hóa đơn tiền điện trong tháng 6 tăng đột biến so với các tháng trước đó, đại diện tổng công ty điện lực Hà Nội cho biết, đơn vị có nhận được phản ánh của người dân, và đưa ra những lý giải về hiện tượng này.

Dự báo thời tiết hôm nay 21/7/2019: Nắng nóng đặc biệt gay gắt trở lại

Dự báo thời tiết hôm nay 21/7/2019, khu vực đồng bằng, trung du Bắc bộ và các tỉnh Trung bộ có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt.

15 phường trên địa bàn Hà Nội sẽ có điểm nghỉ ngơi tránh nóng miễn phí

(khoahocdoisong.vn) - Hội Chữ thập Đỏ Việt Nam phối hợp cùng Đại sứ quán Đức tại Việt Nam triển khai dự án Hỗ trợ tài chính dựa trên dự báo. Đây là dự án triển khai các điểm nghỉ ngơi tránh nóng miễn phí cho người dân trên địa bàn Hà Nội.

Vì sao điểm lịch sử "đội sổ" nhiều năm?

Nhiều năm liên tiếp, kết quả thi THPT Quốc gia môn Lịch sử luôn thấp nhất trong tất cả các môn. Nhiều giáo viên dạy môn học này vẫn băn khoăn vấn đề môn chính – môn phụ. Trong khi, có ý kiến cho rằng, học sinh ngày nay thực dụng, chỉ học những môn cần thiết để thi vào các ngành nghề.

Ai chịu trách nhiệm vụ 2 bé trai bị điện giật tử vong ở Vành Đai 2?

Phải nhìn vào hợp đồng giữa đơn vị cung cấp điện và đơn vị thi công, đồng thời xem lại quy trình để xác định sai sót của bên nào dẫn đến cái chết của hai bé", luật sư đề nghị.

Ngày hội tư vấn xét tuyển 21-7: Điều chỉnh nguyện vọng sao để dễ trúng tuyển?

Điểm thi năm nay cao, có cần điều chỉnh nguyện vọng đã đăng ký? Thay đổi nguyện vọng đăng ký xét tuyển thế nào để tăng cơ hội trúng tuyển?... Những băn khoăn này sẽ được giải đáp tại hai ngày hội tư vấn xét tuyển ĐH-CĐ diễn ra hôm nay 21-7.

Bấm huyệt chữa bàn tay đau nhức

(khoahocdoisong.vn) - Kích thích huyệt khúc trì, uyển cốt, thần môn giúp khí huyết lưu thông giúp phòng chữa bệnh đau nhức bàn tay do bệnh lý xương khớp.

Mới nhất

Điện giật chết 2 bé trai: Lô cốt công trường vừa được tháo để thi công

Nóng - Lê Phan-Châu Tuấn - 10:41 21/07/2019
Đại diện chủ đầu tư tuyến đường Vành đai 2 (đoạn từ đường Phạm Văn Đồng đến Gò Dưa) cho biết phần lô cốt bảo vệ công trường vừa được tháo ra để thi công tường chắn hai bên đường. Đơn vị thi công đang đợi bê tông khô để lắp lại thì xảy ra sự cố.

Cần áp dụng nguyên tắc cuối cùng khi điều chỉnh nguyện vọng

Giáo dục - Trần Huỳnh-Minh Giảng - 10:38 21/07/2019
Thí sinh có thể đăng ký nhiều nguyện vọng vào nhiều trường khác nhau nhưng nguyện vọng cuối cùng nên chọn trường nào có điểm chuẩn những năm trước thấp hơn điểm thi của mình ít nhất 2 điểm để đảm bảo cơ hội trúng tuyển.

Vì sao điểm lịch sử "đội sổ" nhiều năm?

Giáo dục - Nguyễn Hà - 10:30 21/07/2019
Nhiều năm liên tiếp, kết quả thi THPT Quốc gia môn Lịch sử luôn thấp nhất trong tất cả các môn. Nhiều giáo viên dạy môn học này vẫn băn khoăn vấn đề môn chính – môn phụ. Trong khi, có ý kiến cho rằng, học sinh ngày nay thực dụng, chỉ học những môn cần thiết để thi vào các ngành nghề.

Tuyển sinh 2019: Chớm lo xét tuyển từ kết quả học bạ

Phản biện - Minh Hường - 10:30 21/07/2019
Trong mùa tuyển sinh năm nay, dù chưa xét tuyển theo kết quả thi THPT quốc gia một số trường đã yêu cầu thí sinh xác nhận trúng tuyển từ kết quả học bạ.

Nước từ điều hòa từ đâu mà có?

Hỏi đáp - Hà Bình (ghi) - 10:30 21/07/2019
(khoahocdoisong.vn) - Lượng nước mà máy điều hoà thải ra phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như độ ẩm trong phòng cần khống chế, độ ẩm và nhiệt độ ngoài trời, độ kín khít của cửa sổ và cửa ra vào, số lượng người trong phòng

Hạ tiêu hư và cách trị

Khỏe - TTND.BS Cao cấp  Nguyễn Xuân Hướng - 10:30 21/07/2019
(khoahocdoisong.vn) - Khi bệnh nhân ăn uống vẫn bình thường, tay chân nặng nề, vùng rốn và bụng đau, khí xông lên trên, khi ngủ hay chiêm bao sợ hãi, mạch bộ xích hai tay tả hữu hoạt và sác đó là do hạ tiêu hư.

Mỹ nghiên cứu phát triển công nghệ liên lạc vô tuyến dưới nước – trên không

Công nghệ - Khánh Linh - 10:30 21/07/2019
(khoahocdoisong.vn) - Phòng nghiên cứu thuộc Viện Công nghệ Massachusetts (MIT Media Lab) phát triển thành công giải pháp kết nối truyền thông vô tuyến giữa các phương tiện hoạt động ngầm dưới nước và bay trên không.

Gia đình tổ chức tang lễ ông Trần Bắc Hà tại TP HCM

Thời sự - D.Thu - 10:28 21/07/2019
Gia đình ông Trần Bắc Hà có nguyện vọng làm lễ khâm liệm thi thể ông Trần Bắc Hà tại Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) ngày 22-7, sau đó chuyển vào TP HCM làm tang lễ.

Nghịch lý “BOT” đường thôn ở Hải Dương

Thời sự - Linh Giang - 10:24 21/07/2019
Việc tổ chức thu tiền không có biên lai, không có xác nhận của cơ quan quản lý nhà nước và hoàn toàn tự phát diễn ra trong một thời gian dài.

Tài xế xe khách tử vong sau tai nạn liên hoàn

Nóng - Ngọc Trường - 10:20 21/07/2019
Sau cú tông trực diện vào xe tải trên đường tránh Nam Hải Vân, tài xế xe khách tử vong và mắc kẹt trong cabin, 20 người khác bị thương.

Xét tuyển đại học 2019: Không giới hạn nguyện vọng nhưng thí sinh cần cẩn trọng!

Giáo dục - Hồng Hạnh - 10:13 21/07/2019
Trong cơ chế đăng ký không giới hạn nguyện vọng và xét trúng tuyển từ nguyện vọng cao xuống thấp thì chỉ cần chọn được ngành, trường phù hợp, cuối cùng là xếp theo thứ tự ưu tiên của các nguyện vọng và chờ kết quả.

Ai chịu trách nhiệm vụ 2 bé trai bị điện giật tử vong ở Vành Đai 2?

Phản biện - Thu Hằng - Sỹ Đông - 10:13 21/07/2019
Phải nhìn vào hợp đồng giữa đơn vị cung cấp điện và đơn vị thi công, đồng thời xem lại quy trình để xác định sai sót của bên nào dẫn đến cái chết của hai bé", luật sư đề nghị.

Nghệ An: Thủ khoa khối A1 với ước muốn trở thành lập trình viên máy tính

Giáo dục - Việt Hòa - 10:02 21/07/2019
Sinh ra trong một gia đình thuần nông, tuy nhiên, bằng sự nỗ lực của bản thân, em Đào Văn Lương (học sinh 12A1, trường THPT Phan Đăng Lưu, Nghệ An) đã đạt số điểm 28,3 khối A1 trong kỳ thi THPT Quốc gia 2019 và trở thành 1 trong 20 thí sinh khối A1 đạt điểm cao nhất trên cả nước.

Điểm sàn xét tuyển khối y dược từ 18 đến 21 điểm

Giáo dục - HY - 08:44 21/07/2019
Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa công bố điểm sàn xét tuyển khối ngành sức khỏe và giáo dục. Theo đó, ngành Y khoa và Răng Hàm Mặt có ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào cao nhất là 21 điểm, áp dụng tất cả tổ hợp xét tuyển.

Hai người Việt lọt top 100 nhà khoa học tiêu biểu châu Á 2019

Khoa học - TL - 08:36 21/07/2019
Danh sách 100 nhà khoa học tiêu biểu của châu Á vừa được Tạp chí khoa học Asian Scientist công bố có tên hai nhà khoa học của Việt Nam...
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO