• bai tap

Ba bài tập khí công chữa bệnh phổi
Chữa bệnh không dùng thuốc- BS Nguyễn Văn Thắng - 06:54 24/07/2020
(khoahocdoisong.vn) - Bệnh về phổi là bệnh rất âm, gây ứ trệ khí huyết và nội dich, làm phế quản phổi tăng tiết và ứ trệ gây sưng phù và bội nhiễm. Bệnh nhân có các biểu hiện khó thở, đờm nhiều và tức ngực. Các bài tập dưới đây sẽ giúp phòng chống các bệnh phổi thường gặp do hút thuốc lá, viêm phổi cấp tính và mạn tính…
--Quảng cáo---
  • Đông Anh - Hà Nội: Bãi tập kết vật liệu trái phép hoạt động tại chân cầu Đông Trù
    Môi trường- Huy An - 15:25 16/06/2020
    Nhiều năm qua, tại khu vực chân cầu Đông Trù, thuộc xã Đông Hội, huyện Đông Anh (Hà Nội) đã trở thành bãi tập kết cát, sỏi, phế thải trái phép... gây ô nhiễm môi trường nhưng không hiểu vì lý do gì các cơ quan chức năng địa phương vẫn chưa giải quyết dứt điểm, gây nhiều bức xúc cho dư luận.
  • Bài tập loại trừ stress và mệt mỏi toàn thân
    Chữa bệnh không dùng thuốc- BS.VS Nguyễn Văn Thắng - 10:07 03/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Căng thẳng tinh thần (stress) là bệnh của xã hội hiện đại khiến cho cơ thể mệt mỏi, khó ngủ, bực bội, rối loạn tinh thần, từ đó hàng loạt bệnh phát sinh. Stress dễ dẫn đến suy nhược cơ thể, giảm sức đề kháng, là yếu tố nguy cơ gây trầm cảm nặng. Bài tập khí công này có tác dụng giảm stress, chống căng thẳng tinh thần và mệt mỏi toàn thân.
  • “Thập lục đoạn cẩm” trừ bệnh tật
    Y học và đời sống- BS.VS Nguyễn Văn Thắng - 06:20 01/06/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Với 16 động tác tập đơn giản, bài “thập lục đoạn cẩm” giúp lưu thông khí huyết, tăng cường công năng của “lục phủ ngũ tạng”, giúp thân thể nhẹ nhàng, đầu óc minh mẫn, trăm bệnh tiêu trừ. Tập buổi sáng từ 5 – 7 giờ.
  • Bài tập lưu thông khí huyết tăng sức đề kháng
    Khỏe- Thúy Nga - 10:51 27/04/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Khi cơ thể bị ô trọc, sức khỏe bị suy yếu và gây nhiều bệnh tật. Bài tập dưới đây giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ tà khí, giúp lưu thông toàn bộ khí huyết và hệ thống kinh lạc giúp tăng trưởng năng lượng sinh học trong cơ thể, nhờ đó cơ thể có sức đề kháng tốt, cường kiện, chống lại bệnh tật.
  • Ứng dụng hỗ trợ làm bài tập
    Sản phẩm hữu ích- Hà Bình - 08:31 22/04/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Sau bốn tháng, SHub Classroom của Nguyễn Đăng An (23 tuổi, ở TP HCM) và cộng sự đạt 100.000 người dùng, lọt top 4 ứng dụng giáo dục thịnh hành trên Google Play.
  •  Khí công làm mạnh phổi và khung xương
    Khỏe- thúy nga - 14:25 10/04/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Phổi yếu, khung xương hư sẽ khiến cơ thể yếu mệt, mang tới nhiều bệnh.
  • Bài tập giúp phổi khỏe
    Khỏe- Thúy Nga - 07:30 04/04/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Để phổi và phế quản luôn khỏe mạnh, phòng tránh các bệnh lý đường hô hấp nói chung và phổi nói riêng hãy tăng cường chức năng cho phổi bằng bài tập sau:
  •  6 động tác khỏe não, tăng trí nhớ
    Chữa bệnh không dùng thuốc- thúy nga - 07:13 25/03/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Chỉ với 6 động tác đơn giản, dễ làm dưới đây không chỉ giúp “nuôi” não tốt mà còn là liều thuốc chữa bệnh hiệu quả.
  • Bài tập thông đờm làm sạch đường thở
    Khỏe- Thúy Nga - 09:56 22/03/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Với hai kỹ thuật cơ bản là ho có kiểm soát và thở ra mạnh không chỉ giúp cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính mà cả các bệnh nhân bị ho nhiều đờm cản trở hô hấp hoặc khó khăn khi khạc đờm biết cách loại bỏ đờm, dịch tiết phế quản làm cho đường thở thông thoáng.
  • Không nhất thiết phải giao bài tập cho trẻ khi nghỉ do dịch Covid-19
    Giáo dục- Mai Nguyễn - 09:29 18/02/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Có thể chia sẻ bài viết, nhật kí, clip vài chục giây nói suy nghĩ của trẻ về thời tiết, về phim ảnh, vệ sinh nhà cửa, giữ ấm bản thân… giáo dục trí tuệ cảm xúc cho trẻ, chứ không nhất thiết phải giao phiếu bài tập.
  • Phụ huynh lớp 1 hoảng khi con ôn học kỳ hơn 70 bài tập
    Giáo dục- Hoài Nam - 11:12 31/12/2019
    Trong đợt ôn thi học kỳ 1 vừa qua, ở TPHCM có nơi, học sinh lớp 1 - những đứa trẻ vừa mới học chữ - đã phải ôn đến hàng chục bài.
  • Bài tập phòng chữa trĩ
    Chữa bệnh không dùng thuốc- Bs Nguyễn Văn Thắng - 20:59 15/12/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Phương pháp tập luyện của y học cổ truyền có tác dụng phòng và chữa trị ở giai đoạn đầu và giai đoạn sau khi dùng các phương pháp điều trị triệt để như cắt, thắt trĩ.
  • Bài tập xua tan mệt mỏi
    Chữa bệnh không dùng thuốc- BS Nguyễn Văn Thắng - 08:18 15/11/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Bài tập này sẽ làm cho cơ thể buông thư, tinh thần sảng khoái, nhẹ nhàng. Năng lượng sinh học sẽ được lặp lại, mọi căng thẳng tan biến, khôi phục trí nhớ và làm sáng dần các giác quan. Đây là phương pháp phòng chống bệnh tâm thể và xả stress hiệu quả.
  • Bài tập sau sinh giữ dáng đẹp
    Khỏe- BS Kim Ngân - 19:00 01/11/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Trong nửa thời gian mang thai về sau, các dây chằng mềm ra và lỏng lẻo (có lẽ đây là hậu quả gây ra bởi sự giữ nước bởi nội tiết của bánh nhau thai), các cơ bị căng giãn ra, tư thế thay đổi để bù lại cân nặng tăng lên của tử cung mang thai.
  • Thể thao kiện não buổi sớm
    Chữa bệnh không dùng thuốc- BS Khánh Hiển (Bệnh viện TƯQĐ 108) - 05:00 15/09/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Chỉ bằng 6 động tác trong 5 – 6 phút đồng hồ sẽ giúp cải thiện lưu lượng tuần hoàn máu nuôi não rất tốt.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO