Ăn tỏi mọc mầm có an toàn?

Trước đây, tỏi mọc mầm được cho là thực phẩm hỏng và thường bị loại bỏ. Tuy nhiên, ngày nay, các chuyên gia y tế cho rằng đó là hiểu lầm. Trên thực tế, tỏi mọc mầm cũng vẫn có lợi cho sức khỏe.

<p>Dưới đ&acirc;y l&agrave; những sự thật về loại tỏi n&agrave;y.</p> <p>1. Khi tỏi mọc mầm c&oacute; nghĩa l&agrave; n&oacute; đang bị gi&agrave; đi chứ kh&ocirc;ng phải hỏng. Bạn vẫn c&oacute; thể sử dụng tỏi mọc mầm để nấu ăn. Chỉ loại bỏ tỏi khi thấy c&oacute; những đốm đen tr&ecirc;n tỏi v&igrave; đ&oacute; l&agrave; dấu hiệu tỏi đang bị hỏng</p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p>2. Bạn c&oacute; thể cắt v&agrave; loại bỏ phần xanh của tỏi mọc mầm trong khi nấu v&igrave; n&oacute; c&oacute; m&ugrave;i mạnh.</p> <p>3. C&aacute;c chuy&ecirc;n gia y tế cho biết tỏi mọc mầm c&oacute; nhiều lợi &iacute;ch cho sức khỏe tim hơn tỏi b&igrave;nh thường. Giống như gạo, đậu v&agrave; c&aacute;c loại hạt, thậm ch&iacute;, tỏi tăng cường chất lượng dinh dưỡng theo tuổi.</p> <p>4.Tỏi mọc mầm sản sinh c&aacute;c h&oacute;a chất thực vật, c&oacute; thể hạn chế sự l&acirc;y lan của một số loại ung thư nhất định. Ngo&agrave;i ra, tỏi chứa nhiều chất chống oxy h&oacute;a gi&uacute;p chống lại c&aacute;c tổn thương do gốc tự do.</p> <p>5. Tỏi mọc mầm cũng chứa nhiều hợp chất ức chế hoạt động của c&aacute;c chất sinh ung thư. N&oacute; cũng ngăn ngừa sự h&igrave;nh th&agrave;nh của mảng b&aacute;m v&agrave; bảo vệ tim.</p> <p>6. Nếu hệ miễn dịch của bạn k&eacute;m hoặc nếu bạn bị cảm lạnh, bạn c&oacute; thể ăn mầm tỏi v&igrave; n&oacute; gi&uacute;p tăng cường miễn dịch. Tỏi mọc mầm 5 ng&agrave;y c&oacute; thể tăng cường khả năng miễn dịch.</p> <p>7. Tỏi mọc mầm cũng l&agrave;m chậm qu&aacute; tr&igrave;nh l&atilde;o h&oacute;a, c&oacute; thể ngăn ngừa sự tho&aacute;i h&oacute;a li&ecirc;n quan tới tuổi ở nhiều cơ quan trong cơ thể.</p> <p style="text-align: right;">(<i>theo Univadis/Boldsky</i>)</p> <div> <div> <div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> </div> </div> <div> <div>&nbsp;</div> </div> </div>

Theo suckhoedoisong.vn
Dấu hiệu nhận biết cơn đau do sỏi thận

Dấu hiệu nhận biết cơn đau do sỏi thận

Sỏi là các hạt cứng tồn tại trong cơ thể con người ở các vị trí khác nhau, được tạo thành từ muối, chất khoáng tồn đọng và kết tủa. Sự hiện diện của sỏi sẽ gây viêm nhiễm, đau và ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng.
Bệnh dại lây qua đường nào?

Bệnh dại lây qua đường nào?

Đường lây bệnh dại phổ biến nhất là do bị động vật dại cắn, bên cạnh đó bệnh còn có thể lây từ nước bọt của chó, mèo dại hoặc động vật khác mắc bệnh do cào hoặc liếm vào vết thương, vùng da bị trầy xước của cơ thể.
back to top