--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

Ăn nhiều rau bụng bớt tích mỡ?

KHÁNH THỦY (GHI) - 08:28 22/07/2020

(khoahocdoisong.vn) - Nếu sau mỗi cuộc nhậu thấy các khớp tay chân hay bị đau là do lượng cồn trong máu cao- nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm khớp do gút. Sau nhậu về nên chọn thêm món ăn tăng đào thải axit uric như hành ta, hành tây, dưa chuột, dưa gang, rau đắng, rau má, và uống nước atiso, nước khoáng có ga, chuối chát, lá xa kê… để khớp bớt đau.

Hỏi: Mỗi lần nhậu về tôi thấy các khớp tay chân đau, không biết có phải tôi sắp bị gút không. Nếu muốn bớt đau tôi phải làm thế nào? Cũng vì hay uống rượu nên bụng tôi phệ trông thấy, có phải ăn nhiều rau thì bụng bớt tích mỡ không?

Hoàng Hải (Quảng Ninh)

BS Nguyễn Phan Trúc Nguyên, Vũng Tàu: Nếu sau mỗi cuộc nhậu thấy các khớp tay chân hay bị đau là do lượng cồn trong máu cao - nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm khớp do gút. Sau nhậu về nên chọn thêm món ăn tăng đào thải axit uric như hành ta, hành tây, dưa chuột, dưa gang, rau đắng, rau má và uống nước atiso, nước khoáng có ga, chuối chát, lá xa kê… để khớp bớt đau. Sau một thời gian ăn nhậu cơ thể lên cân nhanh, bụng phệ do rượu làm tích mỡ ở các cơ quan nội tạng, dẫn đến gan nhiễm mỡ, cholesterol máu cao, vì vậy, nên tăng cường ăn các loại rau củ quả tươi tác dụng mát gan giải độc, giàu chất xơ  như nấm mèo, nấm linh chi, nấm sò, đu đủ, hành lá, mơ lông, trái cây như bưởi, quít, dứa, uống nước, râu ngô, linh chi, lá vối, atisô… vừa giảm mỡ máu, vừa nhẹ bụng.

  • Bệnh gút cẩn thận hạt tophi lở loét gây tàn phế
    Khỏe- thúy nga - 08:18 18/12/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Người mắc bệnh gút có sự rối loạn chuyển hóa làm tăng nồng độ axit uric trong máu, dẫn tới ứ đọng tinh thể uric tại khớp (hạt tophi) , gây viêm khớp. Cần chú ý khi hạt tophi vỡ  dễ gây nhiễm trùng toàn thân, tụt huyết áp, suy tim thận…, nguy cơ phải cắt cụt chi, thậm chí tử vong do nhiễm trùng huyết.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Hà Nội khai trừ 361 đảng viên trong 5 năm
Thời sự- Hoàng Phong - 16:14 22/09/2020
Theo báo cáo, cấp ủy, Ủy ban Kiểm tra các cấp Hà Nội đã thi hành kỷ luật 4.143 đảng viên, trong đó khiển trách 3.088 đảng viên, cảnh cáo 622 đảng viên, cách chức 72 đảng viên, khai trừ 361 đảng viên.
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO