8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe

Trà hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á, đó là sự pha trộn giữa trà xanh và hoa nhài. Ngoài hương vị và mùi thơm không thể nhầm lẫn được, loại trà này còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

<p>Tr&agrave; hoa nh&agrave;i c&oacute; t&aacute;c dụng l&agrave;m giảm cholesterol, th&uacute;c đẩy lưu th&ocirc;ng m&aacute;u, dự ph&ograve;ng h&igrave;nh th&agrave;nh cục m&aacute;u đ&ocirc;ng, dự ph&ograve;ng tai biến mạch n&atilde;o&hellip;</p> <p><strong>1. T&aacute;c dụng giảm stress</strong></p> <p>T&aacute;c dụng l&agrave;m dịu của tr&agrave; xanh kết hợp th&ecirc;m hương thơm của hoa nh&agrave;i gi&uacute;p giảm stress, lo &acirc;u&hellip;ngo&agrave;i ra c&ograve;n giảm đau đầu, căng cơ, giảm nhịp tim.</p> <p><strong>2. Giảm nguy cơ mắc ung thư</strong></p> <p>Tr&agrave; hoa nh&agrave;i gi&agrave;u c&aacute;c chất chống oxy h&oacute;a, giảm c&aacute;c gốc tự do h&igrave;nh th&agrave;nh trong cơ thể. Gốc tự do th&uacute;c đẩy qu&aacute; tr&igrave;nh l&atilde;o h&oacute;a của cơ thể, c&aacute;c gốc tự do c&oacute; li&ecirc;n quan đến sự ph&aacute;t triển ung thư.</p> <p><strong>3. Giảm cholesterol m&aacute;u</strong></p> <p>Khoa học đ&atilde; chứng minh rằng tr&agrave; hoa nh&agrave;i c&oacute; t&aacute;c dụng giảm cholesterol, &nbsp;chất b&eacute;o kh&ocirc;ng l&agrave;nh mạnh trong cơ thể, đặc biệt giảm cholesterol xấu. Điều n&agrave;y l&agrave;m giảm đ&aacute;ng kể nguy cơ mắc bệnh tim v&agrave; tai biến mạch n&atilde;o.</p> <p><strong>4. Dự ph&ograve;ng nguy cơ bị cảm lạnh, c&uacute;m</strong></p> <p>Tr&agrave; hoa nh&agrave;i c&oacute; t&iacute;nh kh&aacute;ng virus v&agrave; kh&aacute;ng khuẩn. S&uacute;c miệng với tr&agrave; hoa nh&agrave;i c&oacute; thể ngăn ngừa được bệnh. Uống tr&agrave; hoa nh&agrave;i cũng c&oacute; thể gi&uacute;p phục hồi bệnh nhanh hơn.</p> <div> <ul style="display: flex;"> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> <li style="display:none; width: 47%;margin-bottom: 7px;padding: 5px;border: 1px solid #ddd;text-align: justify;background: #f2f2f2;overflow: hidden;float: left;margin-right: 2%;box-sizing: border-box;"><a href="" rel="nofollow" style="overflow: hidden;" target="_blank"> <img src="" /> </a></li> </ul> </div> <p><strong>5. Gi&uacute;p giảm c&acirc;n</strong></p> <p>C&aacute;c nghi&ecirc;n cứu cho thấy rằng c&oacute; mối li&ecirc;n quan giữa d&ugrave;ng tr&agrave; hoa nh&agrave;i v&agrave; giảm tế b&agrave;o mỡ trong cơ thể, điều n&agrave;y c&oacute; thể gi&uacute;p mọi người đạt được mục ti&ecirc;u giảm c&acirc;n nhanh hơn. Ngo&agrave;i ra duy tr&igrave; một cơ thể khỏe mạnh v&agrave; như l&agrave; một phần kh&ocirc;ng thể thiếu trong chế độ ăn uống c&acirc;n bằng, hợp l&yacute;.</p> <p><strong>6. Chống c&aacute;c vi khuẩn</strong></p> <p>Tr&agrave; hoa nh&agrave;i tham gia v&agrave;o sự h&igrave;nh th&agrave;nh những vi khuẩn c&oacute; lợi cho cơ thể- đặc biệt tốt cho hệ ti&ecirc;u h&oacute;a. Thật vậy nếu uống tr&agrave; nh&agrave;i mỗi ng&agrave;y gi&uacute;p cải thiện sức đề kh&aacute;ng của đường ruột, dự ph&ograve;ng c&aacute;c bệnh ti&ecirc;u chảy cấp v&agrave; m&atilde;n, c&aacute;c bệnh dạ d&agrave;y&hellip;.</p> <p><strong>7. Điều h&ograve;a sự lưu th&ocirc;ng m&aacute;u</strong></p> <p>Tr&agrave; nh&agrave;i gi&uacute;p cải thiện lưu th&ocirc;ng m&aacute;u, dự ph&ograve;ng xuất hiện c&aacute;c huyết khối, h&igrave;nh th&agrave;nh c&aacute;c mảng b&aacute;m ở động mạch, tổn thương n&atilde;o, tăng huyết &aacute;p v&agrave; tai biến mạch n&atilde;o&hellip;</p> <p><strong>8. Điều h&ograve;a đường m&aacute;u</strong></p> <p>Tr&agrave; hoa nh&agrave;i c&oacute; t&aacute;c dụng dự &nbsp;ph&ograve;ng bệnh đ&aacute;i đường-bệnh phổ biến tr&ecirc;n thế giới. Thật vậy tr&agrave; nh&agrave;i gi&uacute;p điều h&ograve;a đường m&aacute;u v&agrave; việc sản xuất insulin của tuyến tụy.</p> <div> <div> <div>&nbsp;</div> </div> </div>

Theo suckhoedoisong.vn
Thói quen xấu làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông

Thói quen xấu làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông

Cục máu đông, hay còn gọi là huyết khối, nếu xảy ra trong mạch máu của các cơ quan trong cơ thể, nó sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nguy hiểm và đôi khi có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
back to top