Thứ 5, 15/11/2018
Đường dây nóng: 0327 216 216

70 tuổi mới tính chuyện nghỉ hưu

Gương sáng gia đình - 15/01/2018 23:22
70 tuổi mới tính chuyện nghỉ hưu
Là một bác sĩ, nhiều năm công tác trong bệnh viện, BS Nguyễn Thị Như Thọ đã chứng kiến những nỗi đau của người bệnh, người thân và chính bản thân bà cũng đã trải qua nhiều lần ốm đau, bệnh tật, vì vậy bà luôn tâm niệm, phải làm gì để góp phần nhỏ bé của mình làm vơi đi những gánh nặng này.

BS Nguyễn Thị Như Thọ.

Học để chữa cho mình và chữa cho người

BS Nguyễn Thị Như Thọ luôn nghĩ, muốn giúp được người khác, thì trước hết mình phải học, phải biết để chữa cho mình trước đã. Tốt nghiệp Đại học Y, ra công tác, nhưng mê Đông y quá nên bà lại đi học y học cổ truyền. Rồi tập yoga, dưỡng sinh, diện chẩn… mà môn nào bà cũng nhập tâm rất nhanh, không những tự chữa bệnh cho mình mà còn hướng dẫn và chữa cho nhiều người khác.

Năm 1997, CLB y học dưỡng sinh và chăm sóc sức khỏe cộng đồng được thành lập, bà được phân công làm chủ nhiệm, hướng dẫn các phương pháp xoa bóp và huyệt đạo Đông y. Nhờ sự tận tụy, hết lòng vì công việc chung, không vụ lợi nên CLB của bà đã nhận được sự ủng hộ của nhiều giáo sư, bác sĩ, bạn bè làm doanh nghiệp.

CLB hoạt động với tinh thần tự nguyện, không lợi nhuận, nhằm xây dựng một sân chơi lành mạnh, bổ ích và vui tươi cho người cao tuổi. Trang bị cho họ những kiến thức cơ bản để chăm sóc sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng bằng những phương pháp y học bổ sung hạn chế dùng thuốc.

Học phí là 20.000đ cho 6 buổi, thực tế chỉ đủ trả tiền điện nước, còn những người trực tiếp hướng dẫn không ai có tiền thù lao. Không có tiền nhưng bà Thọ vui lắm vì luôn nhận được những tình cảm chân thành của các bác, các cụ. Và nhất là thấy được nhờ tập luyện các cụ đều khỏe ra, các bệnh huyết áp cao, tiểu đường, đau khớp, tim mạch đều được đẩy lùi.

Không chỉ tập luyện, với các hoạt động văn nghệ, giao lưu, đi dã ngoại, làm từ thiện giúp đồng bào bão lụt… CLB còn là nơi kết nối yêu thương, tạo nên một tổ ấm thực sự cho các cụ. Đặc biệt là có sự quan tâm, thăm hỏi khi ốm đau. Hoặc khi có cụ phải vào nhà dưỡng lão, các bác trong CLB đều đến thăm hỏi.

Biết thì mọi cái sẽ nhẹ nhàng

Ở người phụ nữ nhỏ bé này dường như có một nghị lực phi thường. Nghị lực đã không chỉ giúp bà vượt qua bệnh tật, sống vui sống khỏe, mà còn giúp cho nhiều người khác chiến thắng bệnh tật.

Bà chia sẻ, tập thiền chính là tu tâm. Giữ cho tâm mình thanh sạch, không tham tiền bạc, tiếng tăm, không nghĩ đến những điều xấu, không ghen ghét, giận dữ. Vì thế phải kiên trì, phải nhẫn. Con người ta không ai tránh được sinh – lão – bệnh – tử, nhưng nếu mình biết tu tâm, biết giữ gìn sức khỏe, biết cách tập luyện thì mọi cái có đến cũng nhẹ nhàng hơn.

Nhiều năm làm công tác y tế cộng đồng, tuyên truyền, hướng dẫn về các phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, bà nhận thấy có rất nhiều người tốt. Nhiều người tận tâm đến tận nhà người bệnh hướng dẫn tập luyện, chữa bệnh mà không nhận một đồng tiền công nào.

Bởi mình cũng đã được hướng dẫn cách tập thì đến lượt mình lại hướng dẫn lại cho người khác. Truyền dạy cho nhau như một cách lan truyền điều thiện vậy. Và bản chất của các phương pháp tập này là phải giữ cho tâm thanh sạch, học cách hiểu được bản thân mình.

Thế nên, càng học, càng tìm hiểu càng thấy hay, càng thấy mình hiểu biết còn ít quá. Ở tuổi ngoài 70 bà cũng muốn nghỉ chức chủ nhiệm CLB để dành thời gian học thêm về pháp. Thế nhưng, cái khó là tìm được người thay mình để vẫn duy trì được CLB, một mô hình bà đã cùng nhiều giáo sư, bác sĩ, những người tâm huyết gây dựng lên.

Mặc dù năm 2009, CLB đã kết nạp 45 thành viên mới là nhóm Tre Xanh, như một đội ngũ kế cận, nhưng để tìm được người toàn tâm toàn ý cho công việc tổ chức CLB không đơn giản. Thế nên mới tính sẽ nghỉ hưu chứ đến lúc này bà vẫn chưa nghỉ được.

Bảo Anh


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiêu điểm

Đại biểu Phạm Khánh Phong Lan: Tìm kiếm đối tác, chiến hữu cũng qua bàn nhậu, thật buồn!

(khoahocdoisong.vn) - "Tìm kiếm đối tác cũng qua bàn nhậu, bạn bè phải nhậu cũng mới được coi là chiến hữu… Xã hội phát triển có biết bao việc để làm mà cứ say sưa, thật buồn", đại biểu Phạm Khánh Phong Lan (đoàn TPHCM) chia sẻ quan điểm về dự thảo Luật phòng chống tác hại rượu bia.

Nguyên tắc ăn uống cho người bệnh

Chế độ ăn có vai trò rất quan trọng đối với người bệnh đái tháo đường. Vậy người bệnh nên lựa chọn thực phẩm như thế nào để đảm bảo duy trì ổn định bệnh, tạo một cuộc sống cân bằng, khoẻ mạnh?

Cuối tuần lại đón gió mùa đông bắc

(khoahocdoisong.vn) - Khoảng ngày 17 và 18/11 (thứ bẩy và chủ nhật), các tỉnh miền Bắc có khả năng chịu ảnh hưởng của một đợt gió mùa đông bắc mạnh khiến trời chuyển mưa trong chiều và đêm 17, kéo dài sang ngày 18/11 ở Bắc Bộ

Ngọc trúc trị âm hư

(khoahocdoisong.vn) - Theo Đông y, ngọc trúc vị ngọt, tính hơi hàn; vào phế, vị. Có tác dụng tư âm nhuận phế, sinh tân dưỡng vị, trừ phiền chỉ khát.

10 lý do khiến xe tự lái chưa được đón nhận

Xe tự lái an toàn hơn, sạch sẽ và bảo vệ môi trường. Tuy nhiên hàng loạt rào cản về kỹ thuật cũng như kinh tế khiến loại xe này chưa phù hợp với thế giới trong 10 năm tới.

Món ăn từ ba ba bổ huyết, thanh nhiệt

Theo Đông y, ba ba vị ngọt, tính bình; vào can, thận. Có tác dụng tư âm dưỡng huyết, lương huyết thanh nhiệt, bổ thận cường kiện gân cốt. Dùng cho các trường hợp sốt nóng, đau nhức xương khớp do phong thấp, hội chứng lỵ mạn tính, huyết khối, huyết trắng, các dạng u bướu sưng nề.

 Làm sao để vừa ăn ngon mà vẫn vừa giữ dáng và trẻ khoẻ

(khoahocdoisong.vn) - Trước tình trạng bệnh tật gia tăng do thực phẩm, ngày nay, người dân ngày càng quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe của mình.

Mới nhất

Cảnh giác ngộ độc mật động vật

Sức khỏe A-Z - Hồng Linh - 20:15 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) -Mật động vật được dùng làm thuốc trong y học hiện đại và y học cổ truyền. Tác dụng chủ yếu của mật là giảm đau, kích thích tiêu hóa, lợi tiểu, tiêu sưng, diệt khuẩn… Đông y thường dùng ngoài chữa vết thương nhưng hiện nay nhiều người dùng uống, dẫn đến ngộ độc nguy hiểm tính mạng.

Chế biến trứng gà thế nào là tốt nhất?

Món ăn bài thuốc - Hồng Linh - 20:13 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Trứng là một trong những loại thực phẩm dinh dưỡng quen thuộc và phổ biến với tất cả mọi người hàng ngày. Tuy nhiên các cách chế biến trứng khác nhau mang lại những giá trị dinh dưỡng khác nhau. Ngay cả thời gian chế biến cũng ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng...

Tranh luận khoa học về thuốc từ “thịt người”

Y học và đời sống - Tuyết Vân - 20:08 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Sau khi Nigeria báo động có hàng trăm nghìn viên thuốc “thịt người” nguồn gốc từ Trung Quốc xuất hiện trên thị trường nước này, dư luận xôn xao nhiều ý kiến trái chiều. Thuốc từ “thịt người” ở đây là nhau thai mà Đông y gọi là tử hà sa vốn không phải là xa lạ trong y học.  

Ngọc trúc trị âm hư

Cây thuốc quanh ta - Hồng Linh - 20:06 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Theo Đông y, ngọc trúc vị ngọt, tính hơi hàn; vào phế, vị. Có tác dụng tư âm nhuận phế, sinh tân dưỡng vị, trừ phiền chỉ khát.

Đại biểu Phạm Khánh Phong Lan: Tìm kiếm đối tác, chiến hữu cũng qua bàn nhậu, thật buồn!

Trò chuyện - Mai Loan - 19:00 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - "Tìm kiếm đối tác cũng qua bàn nhậu, bạn bè phải nhậu cũng mới được coi là chiến hữu… Xã hội phát triển có biết bao việc để làm mà cứ say sưa, thật buồn", đại biểu Phạm Khánh Phong Lan (đoàn TPHCM) chia sẻ quan điểm về dự thảo Luật phòng chống tác hại rượu bia.

10 lý do khiến xe tự lái chưa được đón nhận

Cánh cửa tri thức - 18:43 14/11/2018
Xe tự lái an toàn hơn, sạch sẽ và bảo vệ môi trường. Tuy nhiên hàng loạt rào cản về kỹ thuật cũng như kinh tế khiến loại xe này chưa phù hợp với thế giới trong 10 năm tới.

Món ăn từ ba ba bổ huyết, thanh nhiệt

Sức khỏe A-Z - 18:40 14/11/2018
Theo Đông y, ba ba vị ngọt, tính bình; vào can, thận. Có tác dụng tư âm dưỡng huyết, lương huyết thanh nhiệt, bổ thận cường kiện gân cốt. Dùng cho các trường hợp sốt nóng, đau nhức xương khớp do phong thấp, hội chứng lỵ mạn tính, huyết khối, huyết trắng, các dạng u bướu sưng nề.

Nguyên tắc ăn uống cho người bệnh

Sức khỏe A-Z - 18:30 14/11/2018
Chế độ ăn có vai trò rất quan trọng đối với người bệnh đái tháo đường. Vậy người bệnh nên lựa chọn thực phẩm như thế nào để đảm bảo duy trì ổn định bệnh, tạo một cuộc sống cân bằng, khoẻ mạnh?

Tắc ruột khi ăn trái hồng giòn sai cách

Đông y - 18:21 14/11/2018
Để tăng phần hiểu biết những lợi ích và những điều cần khuyến cáo khi ăn trái hồng, chúng ta cần trang bị một số kiến thức khi dùng trái hồng.

Trà thảo mộc Hoàn Hồng Chi - Lựa chọn của những người muốn tăng cân

Sức khỏe A-Z - tin tài trợ - 17:04 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Muốn tăng cân người gầy phải dựa trên 4 tác động: thanh lọc cơ thể, ổn định tiêu hóa, điều hòa sinh hoạt và tăng cường thể trạng.

Bật mí cách chữa rối loạn tiền đình bằng bài thuốc Nam gia truyền 8 đời

Gia truyền trị bệnh - Kim Nhật - 16:43 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Rối loạn tiền đình là một bệnh liên quan tới quá trình điều khiển cơ thể của hệ thần kinh. Triệu chứng chung của bệnh rối loạn tiền đình là người bệnh thường xuyên có cảm giác đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, ù tai...

Bệnh viên quận cứu sống ngoạn mục một cụ bà không thể chuyển viện

Khỏe A-Z - 14:51 14/11/2018
Cụ bà 81 tuổi bị nguy kịch, nằm ngoài khả năng chuyên môn của Bệnh viện quận 11 (TP.HCM), nhưng nếu chuyển lên tuyến trên thì khả năng bệnh nhân tử vong trên đường. Các bác sĩ ở đây quyết định giữ lại, dùng hết khả năng có thể và đã cứu sống thành công bệnh nhân trong gang tấc.

Đặc điểm nổi bật của bướm khế

Hỏi đáp - Thu Hà - 14:25 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Bướm khế thường có kích thước lớn, sải cánh dài. Đột loài bướm đẹp vẫn được người ta sử dụng để trưng bày hoặc sử dụng trong việc giảng dạy. Loài bướm này có một số đặc điểm như có màu nâu hơi ngả sang vàng, cánh to, trên cách có các hình vẽ, hoa văn đẹp...

Đừng biến thiết bị điện thành ổ vi khuẩn và bụi

Khoa học thường thức - Sơn Hà - 14:20 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Nhiệt độ hạ cũng là lúc quạt, điều hòa… không dùng đến. Bạn sẽ xử lý thế nào, điều hòa chỉ cần ngắt điện, quạt để gọn vào một chỗ… Theo các chuyên gia, cách “đối xử” với các thiết bị điện kiểu này sẽ khiến chúng nhanh hỏng, thậm chí trở thành nơi cho vi khuẩn, nấm mốc, bụi bẩn… làm ổ. Điều đáng nói, bạn có thể tự vệ sinh các thiết bị này tại nhà một cách rất đơn giản.

Nguyên nhân gây ngứa đầu, khô tóc

Hỏi đáp - Thu Hà - 14:09 14/11/2018
(khoahocdoisong.vn) - Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng ngứa đầu, khô tóc… như thời tiết, nhiễm vi khuẩn, vi nấm, sử dụng các sản phẩm xử lý tóc (thuốc nhuộm, duỗi, uốn) và chăm sóc tóc (dầu gội, dầu xả, hấp dầu) chưa phù hợp gây kích ứng da đầu.
Xem thêm
Thông tin tòa soạn
Cơ quan thường trú TPHCM
Trung tâm truyền thông quảng cáo
2018 Bản quyền thuộc về khoahocdoisong.vn
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO