--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

6 bài thuốc Nam chữa mất ngủ

09:21 11/02/2018

Mất ngủ là một chứng bệnh của xã hội hiện đại ngày nay do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như mắc bệnh lý, lo âu hay căng thẳng; mất ngủ do dùng thuốc, chất kích thích, lệch múi giờ, ăn quá no vào buổi tối… Xin giới thiệu bài thuốc Nam chữa mất ngủ.

https://image1.khoahocdoisong.vn/2018/09/16/thuoc-nam(1).jpg

Thuốc Nam có nhiều vị quý chữa bệnh.

Bài 1.  Dùng độc vị cây xấu hổ hoa tím (mắc cỡ) 15g, hoặc phối hợp với cúc bạc đầu 15g, chua me đất 30g sắc uống hằng ngày vào buổi tối và trước khi đi ngủ 30 phút. Dùng cho người lao động trí óc, suy nhược thần kinh, tim hồi hộp, mất ngủ…

Bài 2. Nhân hạt táo chua 20g đập dập sắc uống trong ngày. Dùng cho người hồi hộp trống ngực, luôn trong tình trạng buồn phiền lo lắng, mất ngủ…

Bài 3. Tâm  sen 2 – 3g hãm chè uống trong ngày, trị mất ngủ, lo lắng hồi hộp, miệng háo khát nước, di mộng tinh, tim đập nhanh, huyết áp cao…

Bài 4. Rễ nhài 5 – 7g sắc uống trong ngày hoặc nghiền nát vắt lấy hỗn dịch uống 5 – 7 ngày. Dùng cho người trằn trọc khó ngủ, ngủ hay tỉnh giấc…

Bài 5. Cùi Nhãn 15 – 20g, sắc uống hằng ngày. Trị mất ngủ do huyết hư, tinh thần mệt mỏi hay quên, tư lự quá độ mất ngủ, thần kinh suy nhược, hồi hộp, hoảng hốt…

Bài 6. Đậu đen 30g, hạt sen để cả tim (sao vàng) 15g, lá vông 15g, lá dâu tằm 20g; lạc tiên 15g, thảo quyết minh sao vàng 8g. Sắc uống 01 thang trong ngày, uống liên tục 10 – 15g. Trị mất ngủ kèm theo triệu chứng buồn bực, ù tai, đau lưng, uể oải không muốn làm việc, nóng nảy bứt rứt, có cảm giác bốc hỏa lên đầu mặt, đau đầu choáng váng, tâm phiền miệng khát, đêm ra mồ hôi trộm…

Chú ý: Để chứng mất ngủ được cải thiện nhanh chóng cần xác định rõ nguyên nhân mất ngủ như: bệnh lý, stress, chất kích thích…Không ăn quá no và uống các chất kích thích vào buổi tối, cân bằng công việc giải tỏa căng thẳng thần kinh, không nên để máy tính ti vi trong phòng ngủ…

                                  Lương y Chu Văn Tiến

                                                         (Hội Đông y Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc)

Theo khoahocdoisong.vn

  • Bài thuốc Nam gia truyền hiệu quả của lương y người Dao
    Gia truyền trị bệnh- 18:13 09/11/2017
    Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, dạ dày, trĩ, gút… là những bệnh mạn tính, tốn kém về tiền bạc cũng như ảnh hưởng lớn tới lao động, sinh hoạt của hàng triệu người Việt Nam. Tuy nhiên, với đôi bàn tay vàng, bằng những bài thuốc Nam gia truyền dân tộc Dao độc đáo, Lương y Triệu Thị Thu Hà đã đẩy lùi bệnh cho nhiều bệnh nhân khắp mọi miền đất nước.

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
 "Loạn" trường Y dược tại Hà Nội:  “Nâng” Cao đẳng Y Hà Nội I, ai đã "đỡ" vượt rào quy định?
Giáo dục- Chí Dũng - Nhã Linh - 04:32 13/12/2019
(khoahocdoisong.vn) - Ngày 1/8/2019 Bộ LĐTB&XH có quyết định số 998/QĐ-LĐTBXH thành lập trường Cao đẳng Y Hà Nội I, trên cơ sở nâng cấp Trung cấp Y Hà Nội. Khó hiểu là tại các địa chỉ trong Quyết định là Trụ sở, cơ sở đào tạo của trường này đều không có, hoặc không đảm bảo theo quy định?
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Quận Long Biên đề xuất thành lập trường chất lượng cao có hệ song bằng Cambridge
    Giáo dục- Mai Khôi - 07:40 13/12/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Quận Long Biên cũng đề xuất được thành lập trường THCS chất lượng cao có hệ song bằng Cambridge trên địa bàn quận để đáp ứng nhu cầu của con em nhân dân.
  • hủ tướng phê duyệt điều chỉnh quy hoạch xây dựng KKT cửa khẩu Móng Cái
    Bất động sản - Bảo Anh - 07:39 13/12/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Nhiệm vụ điều chỉnh quy hoạch chung xây dựng Khu kinh tế cửa khẩu Móng Cái đến năm 2040 được phê duyệt với phạm vi lập quy hoạch khoảng 121.197ha, trong đó diện tích đất liền là 66.197ha, diện tích mặt biển là 55.000ha, gồm cả diện tích tự nhiên của TP Móng Cái, tỉnh Quảng Ninh.
  • Tẩy dầu mỡ trên hộp nhựa
    Mẹo vặt- Hà Bình - 07:30 13/12/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Các vết dầu mỡ bám trên hộp nhựa thường rất khó rửa. Nhất là vào mùa đông, nhiều khi vết dầu mỡ bám chắc vào hộp nhựa không rửa sạch được.
  • Chọn túi nilon tự hủy
    Khoa học- Bảo Khánh - 07:29 13/12/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Không phải túi nilon được quảng cáo là tự phân hủy nào cũng thực sự tốt cho môi trường. Chỉ túi nilon tự phân hủy sinh học mới an toàn. Chọn túi nilon tự hủy như thế nào là đúng?
  • Thấy thuốc khó uống thì bỏ thêm đường
    Y học và đời sống- thúy nga - 07:25 13/12/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Thuốc Đông y có 5 vị: chua, cay, ngọt, mặn, đắng và 4 tính: Hàn, nhiệt, ôn, mát. Mỗi vị, mỗi tính đó lại có tác dụng khác nhau. Nếu bạn cho đường vào thuốc khi uống, đường sẽ kìm chế công dụng của vị đắng, cay khiến các vị thuốc sẽ bị khống chế và cũng đồng thời mất luôn tác dụng.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO