--Quảng cáo---
--Quảng cáo---

51% người 60 tuổi trở lên mắc cao huyết áp

KHÁNH THỦY - 18:18 13/01/2020

(khoahocdoisong.vn) - Tăng huyết áp là vấn đề sức khỏe thường gặp nhất trong cộng đồng. Cứ 4 người lớn thì có 1 người tăng huyết áp và thường không được phát hiện. Một nửa số người tăng huyết áp không biết mình mắc bệnh. Số khác biết bệnh nhưng không điều trị hoặc điều trị không đúng cách.

Bệnh tắc nghẽn động mạch.

Càng cao tuổi càng dễ tăng huyết áp

PGS. TS Nguyễn Quang Tuấn, GĐ BV Tim Hà Nội cho biết, tuổi càng cao càng dễ bị tăng huyết áp. 51% người ở độ 60-74 tuổi bị cao huyết áp; trung bình cứ tăng 10 tuổi thì tỷ lệ tăng huyết áp 5%.  Tác hại của tăng huyết áp thường gây nên các bệnh về não, thận, mắt, mạch máu, đặc biệt là tim. Việc phát hiện muộn cũng như kiểm soát tăng huyết áp kém hiệu quả sẽ làm gia tăng các biến chứng do tăng huyết áp và tăng tỷ lệ tử vong do tim mạch. 

Cảnh báo các bệnh tim mạch dễ mắc

Theo các chuyên gia, nhiều bệnh nhân tăng huyết áp tới khám đã được cảnh báo hoặc phát hiện các bệnh như thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, phình tách động mạch chủ.

Thiếu máu cơ tim là tình trạng tắc nghẽn một phần hoặc toàn bộ động mạch vành, động mạch bao quanh tim, có nhiệm vụ cung cấp máu, oxy đến nuôi dưỡng tim. Khi thiếu máu cơ tim xảy ra sẽ gây nên những cơn đau thắt ngực. Thiếu máu cơ tim liên quan chặt chẽ đến bệnh động mạch vành (xơ vữa động mạch). Chính vì sự tích tụ các chất béo, cholesterol dư thừa đã tạo ra các mảng xơ vữa làm chít hẹp mạch vành, làm cản trở sự lưu thông của máu đến tim. Người tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, rối loạn nhịp tim...đều có nguy cơ thiếu máu cơ tim.

Đối với rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp được xem là nguyên nhân gây nên rối loạn nhịp tim bao gồm cả rối loạn nhịp thất và nhịp nhĩ. Tăng huyết áp lâu ngày làm tim phải tăng co bóp để thắng áp lực trong lòng động mạch chủ, quá trình này diễn ra kéo dài gây phì đại cơ tim, chủ yếu là phì đại thất trái. Phì đại cơ tim không chỉ được đặc trưng bởi sự gia tăng khối lượng của cơ tim mà còn bởi sự tăng sinh của mô xơ và giảm kết nối giữa các tế bào, dẫn đến tính không đồng nhất của các quá trình phát xung điện điều chỉnh nhịp tim, cuối cùng làm xuất hiện tình trạng rối loạn nhịp.

Ngoài 2 bệnh về tim điển hình trên, tăng huyết áp còn là nguyên nhân đưa đến bệnh phình tách động mạch chủ gây tử vong nhanh chóng. GS.TS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam cho biết, nếu như trước đây vài năm chỉ có 1-2 ca phình tách động mạch chủ thì nay bệnh này khá phát triển. Động mạch chủ là động mạch lớn đi ra từ tim, cung cấp máu đến các bộ phận của cơ thể bao gồm sọ não, các tạng trong ổ bụng, chân, tay.  Phình tách thành động mạch chủ là hiện tượng rách lớp áo trong của thành động mạch làm cho dòng máu đi vào thành động mạch tạo ra hiện tượng lòng giả. Dòng máu đi vào lòng giả có thể gây hậu quả rất nghiêm trọng như vỡ thành động mạch chủ, thiếu máu tạng, tử vong. Hiện nay phương tiện chẩn đoán  khá nên có thể tầm soát được bệnh, tránh đột tử cho người bệnh.

Theo các chuyên gia, tăng huyết áp là bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng tránh được nếu biết tiết chế ăn uống, sống điều độ. Hiện tuổi thọ trung bình của người Việt là 75,6 tuổi. Tuổi thọ nâng lên, các bệnh liên quan thoái hóa cơ thể tăng. Cách tốt nhất để sống thọ, sống khỏe là giảm ăn mỡ, tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Cố gắng tập 150 phút/tuần.

Ăn nhiều rau mỗi ngày bằng cách không luộc kỹ, giảm chiên xào để rau xanh lưu giữ được vitamin tối đa. Nam giới nên cai thuốc lá, giảm cafein, không uống quá nhiều rượu bia, sống thoải mái, không căng thẳng. Hằng ngày có thể dùng thêm củ cải đường, nước củ cải đường để giảm huyết áp.

 

 

  • Thịt hầm lá sen trị cao huyết áp
    Bác sĩ của bạn- Thúy Nga - 09:00 26/10/2019
    (khoahocdoisong.vn) - Đây là món ăn có tác dụng thanh can tiết nhiệt, làm giãn mạch máu và giáng áp, dùng cho người bị cao huyết áp thuộc thể “Can dương thượng xung”, biểu hiện bằng các triệu chứng mặt đỏ, mắt đỏ, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, tính tình nóng nảy, ngực sườn đầy tức, đại tiện táo, có thể hay chảy máu cam...

(0) Bình luận
Nổi bật Khoa học & Đời sống
Không quản chung cư mini, rủi ro sẽ rất lớn
Kinh tế- Hữu Thông - 05:33 10/07/2020
(khoahocdoisong.vn) - Chung cư mini xây dựng trái phép phá vỡ quy hoạch, gia tăng áp lực lên hệ thống hạ tầng đô thị, không đảm bảo an toàn phòng cháy chữa cháy, không đủ điều kiện để được cấp giấy chủ quyền cho người mua...
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
--Quảng cáo---
  • Thuốc Nam điều trị viêm họng
    Gia truyền trị bệnh- Lương y Hoàng Duy Tân - 09:43 09/07/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Viêm họng là chứng bệnh thường gặp khi gió lạnh bất ngờ, sức đề kháng giảm sút hoặc do môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi. Bệnh xuất hiện những triệu chứng ban đầu như ngứa trong họng; khản tiếng; có khi sốt, nhức đầu, đau họng khi nuốt. Nếu không điều trị sớm, viêm họng có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh thấp tim gây tử vong ở trẻ em.
  • Các món canh chữa ho khan
    Khỏe- Lương y Phan Thị Thạnh - 09:05 09/07/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Ho khan là tình trạng ho nhưng không khạc ra đờm, dù người bệnh có thể ho nhiều và dữ dội. Tuy nhiên vẫn có trường hợp người bệnh nuốt đờm hoặc vì không muốn khạc hoặc không biết khạc đờm.
  • Bộ Chính trị điều động Bí thư Phú Yên ra Trung ương
    Thời sự- An Bình - 08:02 09/07/2020
    Bộ Chính trị điều động, phân công ông Huỳnh Tấn Việt tham gia Ban chấp hành, Ban thường vụ, giữ chức Phó bí thư Đảng ủy khối các cơ quan Trung ương nhiệm kỳ 2015-2020.
  • Hạt tía tô trị sởi
    Khỏe- DS Nguyễn Văn Hào - 08:00 09/07/2020
    (khoahocdoisong.vn) - Tô tử là hạt cây tía tô có vị cay tính ấm, vào phế, vị giúp tiêu đàm, giảm ho, giáng khí, ôn hòa đàm thấp, chủ trị đàm nhiều ho suyễn, bụng đầy. Dưới đây là một số bài thuốc từ hạt tía tô.
  • Chủ tịch Quảng Nam yêu cầu hủy thầu mua máy xét nghiệm Covid-19
    Thời sự- Thanh Đức - 07:56 09/07/2020
    Ông Lê Trí Thanh, Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Nam yêu cầu Giám đốc Sở Y tế tỉnh này ban hành quyết định hủy gói thầu mua hệ thống máy xét nghiệm Covid-19 với giá 7,2 tỷ đồng trước đó.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO