Bữa ăn rẻ vẫn giàu dinh dưỡng

giàu dinh dưỡng

Bữa ăn rẻ vẫn giàu dinh dưỡng không khó. Ở nông thôn hay thành thị thì một bữa ăn đều phải đảm bảo đủ 4 nhóm dinh dưỡng hay nói đơn giản, mỗi bữa ăn nên có đủ 4 món: Món ăn cung cấp đủ năng lượng cho mọi hoạt động chủ yếu dựa vào chất bột: gạo (cơm ngon, dẻo, chín tới), ngô, bột mì…; Món ăn chủ lực giàu đạm, béo: thịt, cá, trứng, đậu, vừng, lạc; Món rau quả cung cấp cho cơ thể vitamin, chất khoáng và chất xơ; Món canh cung cấp nước cho cơ thể...

Xử trí vết thương khớp đến muộn

vết thương khớp

KHĐS - Những bệnh nhân bị thương tổn ở khớp nếu đến muộn...

Giúp bạn khỏe mạnh hơn trong năm mới

khỏe mạnh hơn trong năm mới

KHĐS - Năm mới ai cũng mong khỏe mạnh và đặt mục tiêu...

Trẻ khỏe vẫn méo miệng vì trúng gió

méo miệng vì trúng gió

KHĐS - Méo miệng vì trúng gió ở người trẻ vẫn thường xuyên...

Thoát mạch khi truyền hóa chất

thoát mạch khi truyền hóa chất

KHĐS - Thoát mạch khi truyền hóa chất là sự thoát thuốc hóa...

Dinh dưỡng người cao tuổi trong dịp Tết

dinh dưỡng người cao tuổi trong dịp Tết

KHĐS - Mỗi khi Tết đến xuân về, gia đình nào cũng muốn...

Cận tết, ngộ độc rượu và phẩm màu tăng mạnh

ngộ độc

KHĐS - Những ngày cận tết, Bệnh viện Bạch Mai lại tiếp nhận...

14 món giúp giải rượu ngày Tết hiệu quả

giải rượu

KHĐS - Dưới đây là những món ăn và bài thuốc đơn giản...

Các loại rau quả làm đẹp ngày xuân

rau quả làm đẹp

KHĐS - Một trong những nguyên tắc làm đẹp của y học cổ...

Sai khớp hông có thể nguy hiểm đến tính mạng

KHĐS - Sai khớp hông được gọi đúng ý nghĩa của nó khi...

Báo Khoa học & Đời sống tặng quà cho bệnh…

báo Khoa học & Đời sống

KHĐS - CQTT báo Khoa học & Đời sống tại TPHCM vừa đến...

Xử lý dị vật dạ dày

KHĐS - Dị vật dạ dày là một trong những chứng bệnh hay...

4 món ăn ngày Tết với sức khỏe

món ăn ngày Tết

KHĐS - 4 món ăn ngày Tết với sức khỏe

Chỉnh hình chân vòng kiềng

chân vòng kiềng

KHĐS - chân vòng kiềng hay còn gọi là chân chữ 0, muốn...

Đột quỵ phát hiện rối loạn lipit máu

đột quỵ

KHĐS - Rối loạn lipit máu là tình trạng rối loạn hoặc tăng...

Những trường hợp dùng thuốc tránh thai nguy hiểm

thuốc tránh thai

KHĐS - Có một số trường hợp không dùng được thuốc tránh thai...

Phân loại mức độ viêm mũi dị ứng

viêm mũi dị ứng

KHĐS - Viêm mũi dị ứng là bệnh phổ biến với biểu hiện...

Ngã đập vai xuống đất dễ gãy xương đòn

ngã đập vai

KHĐS - Gãy xương đòn chủ yếu do chấn thương trực tiếp khi...

5 thực phẩm không ăn với trứng

KHĐS - Một số chất trong trứng khi kết hợp cùng những thực...

Sữa chua, váng sữa, phô mai thay thế sữa

Sữa chua

KHĐS - Chế phẩm từ sữa thay thế sữa có tốt không? Sữa...

Đạp xe hưởng ứng ngày “Thế giới phòng chống ung…

thế giới phòng chống ung thư

KHĐS - Hưởng ứng ngày “Thế giới phòng chống ung thư” 04/02/2018, Bệnh...

Free WordPress Themes, Free Android Games